Het lijkt alsof we steeds makkelijker over onze mentale gezondheid kunnen praten. Steeds meer mensen durven toe te geven dat ze niet lekker in hun vel te zitten of last hebben van angst en burn-out. Toch zijn er nog genoeg mentale ongemakken waar we nog steeds maar lastig over kunnen praten, zoals depressie maar bijvoorbeeld ook bipolariteit.

In deze aflevering is Ellen te gast. Ellen heeft last van bipolaire klachten. Maar niet alleen zij ook haar vader had er last van waardoor Ellen al heel haar leven om moet gaan met de effecten van mentale ongemakken. Ook zij liep tegen de drempel aan om dit bespreekbaar te maken en daarom doet Ellen haar verhaal hier vandaag. Met de hoop het taboe rondom mentale gezondheid te verkleinen.

Luister nu naar Ellen voor herkenning en om het taboe te doorbreken rondom mentale gezondheid. 

Wil je meer te weten komen over Ellen ga dan naar haar website www.hetverhaalachterdecijfers.com

Volg deze podcast en de host via social media: 

@strijdlustpodcast 

@vivianlips

En vergeet niet om deze podcast ook te volgen op Spotify of Podimo, zodat je op de hoogte bent wanneer er een nieuwe aflevering online staat.