¡Bienvenidos a STRONG COFFEE!

Continuamos con la serie de Hipertrofia para culminar en el siguiente episodio con un invitado especial:

¿Como hemos trabajado con nuestros levantadores en cuarentena?

¿Como adaptar la situación y estructura?

¡Técnicas avanzadas de hipertrofia! Rest Pause/Drop set/Tempo/Repeticiones forzadas/Isometria/Resistencia acomodada (Gomas y cadenas)... ¿Cual es tu favorita?

¡Esperamos que te guste!