Stronger Things

Dans ce premier épisode capsule avec Thibaud, on évoque différents mythes sur la mobilité. Vous y trouverez toutes les astuces pour optimiser ce moment de préparation, d'optimisation et de récupération de votre entraînement et vous découvrirez quel est le protocole idéal en terme de temps et de moment selon vos exercices et votre journée.

Nous avons aujourd'hui l'honneur de recevoir Anthony Jeanjean, médaillé au JO de Paris en BMX Freestyle qui nous a offert un run d'anthologie sur la place de la concorde.

Anthony nous raconte son parcours, sa discipline, sa préparation physique et forcément sa pratique du CrossFit au sein de CrossFit Béziers.

Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:

All You Need : https://www.allyouneed-nutrition.com

Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:

Dans cet épisode, on revient sur toutes les annonces concernant les CF Games 24, l'agenda, le Texas, les Cuts, Chad, Le run swim. On vous dit tout pour vous préparer pour cette nouvelle édition

Dans ce nouvel épisode on retrouve Claudia Gluck. Athlète française qui vient de se qualifier pour sa première fois au CrossFit Games.Découvrez son parcours, son expérience lors de la Semifinal et ce qu'il l'attend au Texas.

Dans cet épisode, nous analysons la programmation des demi-finales.

Dans cet épisode, on vous dit tout sur notre nouveau projet : All You Need Nutrition.

Et voila le 24.2. Dans cet épisode, on vous partage nos avis mais aussi nos stratégies. On parle de comment aborder ce wod, le stimulus recherché, et ce que Dave Castro essaie de tester.

Le début de la saison 2024 des CrossFit Games. Découvrez nos conseils et notre avis sur le 24.1