In einer hektischen Welt ist Selbstfürsorge eine Notwendigkeit.

Heute teile ich praktische Tipps wie kleine Rituale und kleine Momente, die dir helfen können, dich zu entspannen und dich selbst zu stärken. Bei mir klappt's auf jeden Fall und ich liebs Selfcare Momente in meinen Alltag zu integrieren.

Tu dir selbst etwas Gutes und gönn dir einen Moment für dich selbst. Genieß diese Podcastfolge als kleines Geschenk von mir an dich und als Erinnerung an deine kleinen wichtigen Selfcare Momente!

Kiss your life because you only have one, 

Deine Mina

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Ich hoffe sehr, dass Dir die Folge gefallen und gut getan hat. Wenn Du jemanden kennst, dem sie auch gut tun würde, teile sie super gern. Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du mich gerne unterstützen möchtest, dann freu ich mich riesig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes oder Spotify schreibst oder mir einen Kommentar zur Folge da lässt, den Podcast weiterempfiehlst oder bei Instagram vorbeischaust. 

Ich danke Dir sehr für Deinen Support! 

stronger vision ~ stronger together

Deine Mina

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Auf meiner Homepage ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stronger.vision⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du meinen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und einige Infos zu mir und meiner Arbeit. Schreib mir sehr gern eine Email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, damit wir uns austauschen können. Oder besuche mich auf Social Media via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Ich freu mich auf Dein Feedback. Alles Liebe, Deine Mina

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/4wpucrfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Im Podcast erfährst du:💡 Wie KI das Leben erleichtern und Barrieren abbauen kann.💡 Warum Wandel uns zu Wachstum einlädt.💡 Praktische Impulse, wie du Vertrauen statt Angst stärken kannst.

Hör sehr gern rein und lass dich inspirieren, wie du KI für dich nutzen kannst – mit Gelassenheit und einer klaren Vision.

Denn der Wandel ist da – die Frage ist:

Wie möchtest du ihn gestalten ?

Wenn dir diese Impulsfolge gefallen hat, teile sie gern mit Familie, Freunden und mit Menschen, die sich vielleicht gerade auch mit dem Thema beschäftigen. 

Kiss your life because you only have one, 

Deine Mina

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Mahatma Gandhi hat dafür schon so treffend sensibilisiert!

In dieser besonderen Episode spreche ich aus tiefstem Herzen über das Leben, Verlust und den Wert von Miteinander und Wertschätzung.

Der plötzliche Herzinfarkt Tod meiner geliebten Cousine und Schwester - in Indien gibts da kaum Unterschied - hat mir wieder einmal schmerzhaft gezeigt, wie kostbar jeder Augenblick ist.

Mein Impuls: Das Leben ist JETZT - Warum fällt es uns manchmal schwer, in Zeiten, in denen es wirklich zählt, zu kommunizieren, sich Zeit zu nehmen und echte Wertschätzung zu zeigen?

In Zeiten des Umbruchs liegt der Schlüssel zu einem bewussteren Miteinander im Austausch.

Lasst uns den Perspektivwechsel wagen, unsere Ängste ablegen und den Dialog suchen – im Kleinen und im Großen. Denn wenn wir selbst den Raum für echte Menschlichkeit schaffen, können wir gemeinsam die eigene kleine Welt sowie das große Ganze beeinflussen und verändern. 

Hört rein, lasst euch inspirieren und erinnert euch daran: 

Das Leben ist JETZT! Seid mutig, seid präsent und seid die Veränderung, die ihr euch wünscht für diese Welt!

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Manchmal schenkt uns das Leben Menschen, die uns daran erinnern, was wirklich zählt. Kendra ist genau so ein Mensch und eine langjährige Freundin und Soulsister von mir. ❤️

Sie ist wie ein Licht in dunklen Zeiten, eine lebendige zweite Chance. Mit ihrer bemerkenswerten Fähigkeit, andere zu inspirieren, zeigt sie, dass Heilung, Wachstum und Neuanfänge möglich sind – egal, wie groß die Herausforderung scheint. 

Ihre Reise ist ein einzigartiges Beispiel dafür, dass wir unsere Geschichte neu schreiben können. Kendras Leben wurde durch viele Schicksalsschläge, wie die Brustkrebserkrankung ihrer Mutter, einen Suizidversuch und eine Nahtod Erfahrung sowie ihre eigene Brustkrebserfahrung geprägt. 

Sie ist dankbar für jeden Tag und für mich ein wahrer Mut Mach Engel. Mittlerweile arbeitet sie u.a. als Krebsbotschafterin und bietet mit ihrem Podcast Krebs als 2. Chance - Menschen die Möglichkeit über die eigene Krebs Erkrankung zu sprechen. 

Schaut unbedingt bei meiner inspirierenden Freundin Kendra vorbei: 

https://wonderl.ink/@kendrazwiefka

Ursprünglich war unser Soultalk sehr viel länger und auch da bin ich ehrlich, denn manchmal streikt die Technik einfach. 

Ich bin dankbar, dass ich aus vorher 3 Teilen nach mehreren Tagen, einen tiefgründigen Soultalk schneiden und somit für euch zaubern konnte. ✨

Daher hör dir unbedingt diese ermutigende und energetisch hoch schwingende Folge an und lass uns Dein Feedback zur Folge da! 

Dieser Podcast ist ein wahres Goldstück und hält so viele Learnings für dich bereit. 

Kendra ist für mich eine absolut ehrliche und herzliche Persönlichkeit und sie nimmt uns im Podcast mit auf ihre einzigartige Lebens- und Visionsreise.

https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

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Vielleicht spürst du den Wandel bereits, Unsicherheiten oder den Wunsch nach mehr Ruhe? Diese einfühlsame Podcastfolge schenkt dir 9  Minuten, um dich zu entspannen und Kraft in dir selbst zu finden.

Lass dich von meiner Stimme durch eine wunderschöne Winterlandschaft ❄️ begleiten und entdecke, wie du inmitten des Wandels Vertrauen und Geborgenheit spüren kannst.

Hör unbedingt rein und lass mir dein Feedback zur Folge da 🎧

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✨ 2025 – dein Jahr, dein Rhythmus. ✨

Die Welt wird schneller. KI und neue Möglichkeiten verändern unser Leben in einem Tempo, das uns manchmal überfordern kann und dennoch so große Chancen bietet. Inmitten all dieser Geschwindigkeit liegt etwas ganz Wertvolles…hör unbedingt in diese kurze Impulsfolge und lass Dich motivieren und empowern!

Dieses Jahr darfst du dich entscheiden, wie du mit deinen Ressourcen umgehst – mit deiner Energie, deiner Zeit und deinem Fokus. 

Und dabei zählt nicht, wie schnell du gehst…

💛 

Hör unbedingt diesen motivierenden Powertalk und lass mir sehr gern Dein Feedback zur Folge da! 

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Deine Mina

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Hey everyone,

I hope you all had a relaxing start to the new year!

I want to kick things off with gratitude and take a moment to look behind the scenes. A huge thank you to everyone who listens, shares, comments, and has supported me from the very beginning – I’m so grateful for you!

This year brought almost 1,500 outtakes, 900 minutes of podcasting, and incredible conversations with amazing people! There were so many inspiring deep soultalks with wonderful people. It’s been such a joy to see that these talks often inspire others to pursue their own visions!

Thank you so much for being part of this journey. As the podcast continues to grow, you now have the chance to become a Stronger Vision Podcast supporter. Visit my website stronger.vision, where you can find all the details.

You can choose a one-time, monthly, or yearly contribution that feels right to you to help keep this podcast – our podcast baby – alive.

And now, I send you the gentle reminder to step into this new year slowly and intentionally. Here’s to a mindful and inspiring start! ✨

If you’re looking for a mindful and conscious way to kick off the year, I have got something really special for you.

Yes, yes, yes – may I introduce my

Impulse Selfcare Voice Calendar?

Starting January 7th, you’ll receive voice impulses from me every other day for 15 days. Sometimes it will be a little nudge to reflect, take action, or simply slow down... nothing that takes too much time.

Perfect for yourself or as a gift for someone really special.

If you are interested, just let me know!

You can find all the information on my website ⁠stronger.vision⁠ or feel free to email me at [email protected] –

I’m so excited to hear from you and to start the new year mindfully together!

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Note: The provided content is for informational purposes only and does not replace therapeutic or medical advice. For more information, visit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/4wpucrfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hey ihr Lieben,

ich hoffe, ihr hattet alle einen entspannten Start ins neue Jahr!✨
Ich möchte diese kurze Folge nutzen, um ein wenig hinter die Kulissen zu blicken und allen ein riesengroßes Dankeschön da zu lassen – an die Menschen, die den Podcast hören, teilen, kommentieren, hinter mir stehen und mich von Beginn an unterstützt haben. Dankeschön, dass es euch gibt!

Ich darf auf ca. 1.500 Outtakes, 900 Minuten Podcasting und unglaublich tolle Visionsgespräche mit großartigen Menschen zurück blicken! Es gab so viele inspirierende und tiefgründige Soultalks und es macht mich unglaublich happy zu sehen, dass diese Gespräche andere oft dazu ermutigen, ihre eigenen Visionen wirklich zu leben!

Vielen Dank, dass ihr Teil dieser Reise seid! Da der Podcast weiter wächst, habt ihr von nun an die Möglichkeit:

Stronger Vision Podcast Supporter zu werden.

Besucht einfach meine Webseite ⁠stronger.vision,⁠⁠ wo ihr alle Details findet...einfach scrollen.
Ihr könnt euch für eine einmalige, monatliche oder jährliche Unterstützung entscheiden – ganz wie es sich für euch stimmig anfühlt, wenn euch der Podcast gefällt und inspiriert. Somit könnt ihr dazu beitragen, dieses Podcast-Baby am Leben zu erhalten.

Nun gehts in ein neues Jahr 2025 und ich starte hier ganz bewusst nicht mit bahnbrechenden Vorsätzen, sondern vor allem entspannt und zuversichtlich mit einem kleinen Impuls für euch ins neue Jahr.

2025 wird anders, wird noch schneller und daher ist es so wichtig sich bewusst etwas Gutes zu tun.

Und hier habe ich nun etwas ganz Besonderes zum Jahresstart für euch:
Darf ich euch meinen Impuls Voice Kalender vorstellen?

Ab dem 7. Januar begleiten euch, jeden zweiten Tag, 15 Tage lang Impulse mit meiner Stimme. Manchmal gibt es einen kleinen Impuls zum Nachdenken, umsetzen oder einfach zum entschleunigen.

Perfekt für euch selbst oder als Geschenk für einen besonderen Menschen und einen stressfreien Start ins neue Jahr und den Winter.
Wenn ihr interessiert seid, lasst es mich gern wissen! Ich benötige nur eure Mailadresse oder Whats App Nummer...

Alle Infos findet ihr auf meiner Webseite stronger.vision⁠⁠⁠ oder schreibt mir gern an [email protected] - ich freu mich sehr auf euch und einen bewussten Start ins neue Jahr ! ⁠

Ich hoffe sehr, dass Dir die Folge gefallen und gut getan hat. Wenn Du jemanden kennst, dem sie auch gut tun würde, teile sie super gern. Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du mich gerne unterstützen möchtest, dann freu ich mich riesig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes oder Spotify schreibst oder mir einen Kommentar zur Folge da lässt, den Podcast weiterempfiehlst oder bei Instagram vorbeischaust. 

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Yes yes yes ich freu mich sehr - eine für mich ganz besonders berührende Podcast Folge teilen zu dürfen! 

Denn heute geht ein sehr persönlicher Soultalk on air, mit meinem unglaublich inspirierenden Vater. Mein Dad ist ein ganz aussergewöhnlicher Mensch, mein Seelenverwandter und mein Mentor! Er ist belesen, humorvoll und weit gereist. Hat in über 50 Ländern gearbeitet und erzählt von sich, seinem Leben und seinen Erfahrungen. Ausserdem und dafür bin ich ihm sehr dankbar, erzählt er von dem auch für mich schlimmsten Ereignis seines Lebens - denn er hat vor vielen Jahren einen Aorta Riss überlebt und Jahre später sogar noch eine Fahrradtour in Südafrika unternommen…

Alles ist möglich - auch gesund werden! 

Ich möchte meinen wunderbaren Dad als Zeichen meiner Wertschätzung mit dieser Folge so sehr feiern, für das was er überstanden hat und dass es ihn gibt - deshalb erscheint die Folge auch zu Weihnachten - zum Fest der Liebe! ✨

Der Soultalk wird dir unglaublich wertvolle Impulse geben u.a. auch um deinen eigenen Weg zu gehen und dankbar zu sein für das was ist.

Im Podcast geht es u.a. um humorvolles, privates und berufliches sowie die wichtigen Themen Coaching, die Arbeit mit Menschen, Gesundheit, Politik, Reisen, Hoffnung, Zielsetzung, den inneren Frieden und u.a. auch dass es doch irgendwie weitergeht… 

Das Gespräch hat leider ein paar technische Tücken und ist dennoch so tiefgründig, dass ich es gern veröffentlichen möchte. Deshalb bitte ich dich, die Technik zu überhören und den Soultalk in seiner Energie wahrzunehmen.

Hör unbedingt diesen motivierenden und tiefgründigen Soultalk und lass uns sehr gern Dein Feedback zur Folge da! 

Kiss your life because you only have one, 

Deine Mina

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Deine Mina

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Aktueller denn je, denn so langsam geht es mit großen Schritten auf Weihnachten zu und wer kennt es nicht...da kommt die Family zusammen und Missverständnisse sind vorprogrammiert.

Heute geht’s um ein paar Impulse zum großen und auch anstrengenden Thema Missverständnisse…eigentlich immer aktuell aber vielleicht für den einen oder anderen auch hilfreich, wenn es nun auf Weihnachten zu geht...🎄

Missverständnisse: wie kann man sie vermeiden und was passiert da überhaupt ?

Ist diese Definition ausreichend? "Bei einem Missverständnis verstehen sich Sender und Empfänger einer Nachricht falsch oder gar nicht!"

Hör unbedingt in die Podcastfolge und teil sehr gern Deine Gedanken dazu.

Ich hoffe sehr, dass Dir die Folge gefallen und gut getan hat. Wenn Du jemanden kennst, dem sie auch gut tun würde, teile sie super gern. Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du mich gerne unterstützen möchtest, dann freu ich mich riesig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes oder Spotify schreibst oder mir einen Kommentar zur Folge da lässt, den Podcast weiterempfiehlst oder bei Instagram vorbeischaust. 

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