Ta discipline ne tient pas sur ta motivation.

Elle tient sur ton agenda… et ta mémoire des victoires.

Aujourd’hui, inspiré des challenges 8 et 9 de David Goggins, on explore deux leviers puissants :

• 🧭 Organiser ton temps de manière engagée et réaliste

• 🍪 Utiliser ton “cookie jar” personnel : ce réservoir de souvenirs où tu as été fort·e

Tu découvriras :
✔️ Une mise en contexte inspirante du parcours de Goggins face au chaos
✔️ Deux exercices concrets pour structurer ta semaine
✔️ Une méthode pour reconnecter à tes forces passées et les utiliser comme carburant

🎼 Ambiance sonore :

• New Earth : clarté intérieure, focus doux

• Natural Born Winner : ancrage, régularité, engagement

💥 Ce n’est pas un épisode pour apprendre à gérer ton temps.
C’est un épisode pour reprendre ton pouvoir sur tes priorités.

🎯 Le défi 1 MILLION de pas continue.
Et toi, comment vas-tu honorer ton temps aujourd’hui ?

🎧 Podcast La force de continuer

📍 Par Norbert Nsabimana

🌍 https://www.next-step-hr.com

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🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.

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