Fühlst du dich gerade müde, antriebslos oder einfach neben dir?
 In dieser Folge spreche ich über den feinen, aber wichtigen Unterschied zwischen Herbstblues und echter Erschöpfung – und zeige dir kleine, alltagstaugliche Schritte, wie du wieder in deine Energie kommst.💛 Diese Folge hilft dir, Klarheit zu gewinnen – und dich selbst mit mehr Fürsorge zu betrachten.

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Du willst raus aus dem Sommermodus, aber nicht direkt wieder im Stress versinken? 
In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen Herbst bewusst und ohne Perfektionismus vorbereitest – mit einer sanften 3-Schritte-Methode, die dich stärkt statt stresst.
 ✨ Ideal für alle Selbstständigen, die sich Orientierung wünschen, ohne sich zu überfordern.


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Auszeit im Business? Klingt erstmal wie ein Luxus. Aber was, wenn genau das der Hebel ist, der dir neue Klarheit, Energie und Struktur bringt?

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir, was meine 8 Wochen Auszeit mit mir gemacht haben – und welche 3 Learnings ich daraus in mein Business mitgenommen habe.

Wenn du spürst, dass du auf Hochtouren fährst, aber irgendwie der Zugang zu dir selbst verloren geht: Diese Folge ist für dich.

🎧 Jetzt reinhören und neue Perspektiven gewinnen.

Alle Infos zu meinem Gruppenprogramm findest du unter https://www.structures.at/smart 

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Machst du (noch) alles selbst in deinem Business?
Dann ist diese Folge für dich.

Ich zeige dir heute, wie du mit Künstlicher Intelligenz – ganz ohne Technik-Kauderwelsch – einfache Aufgaben abgeben kannst, ohne den Überblick zu verlieren.
Du bekommst drei konkrete Ideen, wie dich Tools wie ChatGPT bei Content, Wochenplanung oder Angebotsstruktur entlasten können.

💡 Wichtig: Es geht nicht um technische Details – sondern darum, wie du wieder mehr Luft, Fokus und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

🎯 In dieser Folge erfährst du:

• Warum KI kein Hype, sondern ein echter Entlastungsfaktor ist
• Wie du ChatGPT als Sparringspartner für deine To-dos nutzt
• Wie du ganz entspannt deine ersten Aufgaben abgibst

📅 Webinar-Tipp:
Du willst deinen Business-Alltag endlich smarter strukturieren?
Dann melde dich jetzt zum kostenlosen Webinar an:
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Ich zeige dir die 5 Schritte, die sofort Klarheit & Entlastung bringen.

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Du hast keine Lust mehr auf To-do-Listen, die dich nur frustrieren?
Dann ist diese Folge für dich.

Ich zeige dir:🔹 Warum klassische Planung für Solo-Selbstständige oft nicht funktioniert
🔹 Die 3 Ebenen smarter Planung: Prioritäten, Zeitfenster & Energie
🔹 Wie du deinen Kalender nach deinem echten Leben und nicht nach Idealvorstellungen strukturierst


📌 Und: Du bekommst einen einfachen Action Step für deine nächste Wochenplanung – ganz ohne Druck.

Wenn du wissen willst, wie du dir eine flexible, alltagstaugliche Struktur aufbaust, dann komm ins Live-Webinar „Smart strukturiert“ – diese Woche ist es so weit!
👉 Jetzt kostenlos anmelden unter: www.structures.at/webinar

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Du willst dich fokussieren – aber alles fühlt sich wichtig an?
 Dann ist diese Folge für dich.
 Ich zeige dir:🔹 Warum Fokus nichts mit Disziplin zu tun hat
 🔹 Welche Denkfehler dich davon abhalten, klar zu priorisieren
 🔹 Wie du mit einer einfachen Mini-Routine endlich wieder vorankommstWenn du deinen Alltag smart strukturieren willst, statt im To-do-Strudel zu versinken – komm ins kostenlose Live-Webinar „Smart strukturiert“.
 👉 Alle Infos & Anmeldung unter www.structures.at/webinar

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In dieser Folge geht’s um ein unsichtbares, aber enorm belastendes Thema:
Mental Load – und wie du ihn im Business endlich loswirst.

Wenn du das Gefühl kennst, immer an alles denken zu müssen, ständig mit einem vollen Kopf durch den Tag zu laufen und kaum noch Raum für Strategie oder Kreativität zu haben, dann ist diese Folge für dich.

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Hier geht's zu meinem Prompt-Guide für Selbstständige

In dieser Folge zeige ich dir, wie du als Solo-Selbstständige*r ganz entspannt in die KI-Welt eintauchst – ohne Technikfrust, ohne Tool-Overload und ohne das Gefühl, erstmal ein Informatikstudium absolvieren zu müssen.

Du bekommst 3 einfache Alltagsbeispiele, mit denen du ChatGPT sofort nutzen kannst – für weniger Stress, mehr Klarheit und echte Entlastung im Business-Alltag.



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Heute wird’s leicht, pragmatisch – und trotzdem wirksam.Du brauchst keine 5-Uhr-Morgenroutine, um wieder in den Flow zu kommen. Oft reichen kleine, regelmäßige Schritte. In dieser Folge zeige ich dir drei einfache Routinen, die dir helfen, mehr Struktur, Klarheit und Ruhe in deinen Arbeitsalltag zu bringen – ohne Druck.

✨ Du erfährst:
 – wie die 10-Minuten-Klarheit am Abend deinen Kopf freimacht
 – wie du mit drei Kalenderfarben sofort mehr Überblick bekommst
 – wie die 3×3-Methode dir hilft, deinen Wochenstart zu entlasten

🎯 Mini-Action Step:
 Such dir eine dieser Routinen aus – und setze sie heute um.

👉 Und wenn du im August dein Business bewusst entlasten und neu ausrichten willst, dann ist mein 3-Wochen-Coachingprogramm „Summer Clean Up“ genau das Richtige für dich.
📩 Schreib mir einfach eine Mail an [email protected] – ich sende dir alle Infos persönlich zu.
 
Danke fürs Zuhören!
 💛 Deine Elena

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In dieser Folge stelle ich dir drei Bücher vor, die dich diesen Sommer produktiver, fokussierter und strukturierter machen – ganz ohne Druck. Leicht zu lesen, praxisnah und voller Impulse für dein Business.

📚 Die erwähnten Bücher:
 – Die 1%-Methode von James Clear: https://amzn.to/45nweNw
– The Productivity Project von Chris Bailey: https://amzn.to/40CxdXx
– The ONE Thing von Gary Keller: https://amzn.to/4flmMhe

Du willst gemeinsam dein Business aufräumen: https://elenastelzig.thrivecart.com/sommer-clean-up/




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