СВОБОДА ОТ СТРАДАНИЙ
Ведущая: Юлия Ежова - преподаватель медитации, йоги, йогатерапевт https://www.instagram.com/sharadagiri88/
Гость: Анна Горяинова https://www.facebook.com/ann.goryainova
Анна родилась в Москве в 1983 г. Окончила МГУ, факультет журналистики. Мастер спорта России по дзюдо.
Со студенческих лет интересовалась восточной философией, медитацией. В 2005 г. впервые приехала в Дахаб, Египет где познакомилась с дайвингом, фридайвингом, а затем с йогой.
В 2015 г. впервые прошла ретрит Випассаны на Бали. Позже уехала в монастырь Шве Оо Мин в Янгоне, Мьянма, где 5 лет практиковала медитацию Випассана под руководством Учителя, Саядо У Теджания.
Сейчас Анна живёт в Дахабе, преподаёт Инь Йогу и медитацию Випассана (основы).
Анна - автор двух художественных романов. Оба можно скачать на Литрес.
"Восемь лет без кокоса. Дахабская история" – роман посвящён романтикам, сбежавшим в синайскую пустыню из мегаполисов. Истории о жизни в египетской деревне на краю мира, забавные, грустные, живые.
https://www.litres.ru/anna-goryainova/8-let-bez-kokosa/chitat-onlayn/
"Последнее лето" - роман о поиске себя в сложном новом мире. Группа незнакомых людей случайно, из-за техногенного сбоя, оказывается в одном самолёте, а потом и в одном городе где-то на окраине Африки. У всех - свои собственные истории, семьи, боль и отчаяние. И у всех одно общее желание изменить свою жизнь и стать счастливее. История о свободе, счастье и любви.
https://www.litres.ru/anna-goryainova/poslednee-leto/
Учителя Анны, упоминавшиеся в интервью:
Саядо У Теджания https://ashintejaniya.org/
Аджан Хуберт https://ajahnhubert.org/
Книги Саядо У Теджании переведены на русский язык, и доступны для бесплатного скачивания на его сайте.
Аджан Хуберт преподаёт на русском языке.