Selvtillit; vår beste venn og verste fiende. Det finnes mange situasjoner hvor vi gjerne skulle hatt en ekstra confidenceboost, og i denne episoden prøver Silje og Simone å finne ut av hvordan du kan få dette.

I studio sitter også Tina-Elise Dikson Knudtsen og Mia Victoria Fürst. Begge har opplevd perioder med lavere selvtillit, og deler hvordan de jobbet for å få den opp igjen.

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

Ukas Student Simon fronter den nye podkasten "Alfakrøll" fra Sex og Samfunn som endelig skal sette guttas seksuelle helse på dagsordenen. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Hvordan spotter man red flags? Hva er den beste første daten? Og hvordan skal man gå fram etter å ha kommet ut av skapet?

I ukas episode om dating og singelliv har jentene fått besøk av Sander Opheim og Florian Knieriem. Her får du personlige historier og kanskje ditt neste sjekketriks på byn?

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

Celin Ayara og Cecilie Simonsen gjester dagens episode. De jobber begge fulltid, men har gått to helt forskjellige retninger for å komme dit de er idag.

Cecilie begynte å jobbe fulltid rett etter videregående og har blitt sjef i Espresso House til tross for ung alder.  Celin har fullført en bachelor på Høyskolen Kristiania og trives nå godt innenfor mediebransjen.

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

Simen kom gjennom nåløyet hos Den Norske Opera og er klar for den store scenen

Ukas student skulle bli popstjerne og hadde aldri tenkt tanken på å studere opera før han begynte på folkehøgskole. Nå er han klar for Norges største operascene.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Ukas Student har hele livet skrevet ned sine følelser og tanker. Det resulterte i en bokutgivelse. 

Kun 21 år gammel kunne Jenny Inger Gaskill debutere med diktsamlingen "Du smaker som alle diktene jeg skulle ønske jeg fikk til å skrive".

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Vi har snakket med Kristin Granum Rosebø som har jobbet med trening siden 2000 og har skrevet boken "TREN UTE". 

Temaet for dagens episode er: "Er det viktig å prioritere trening?".

Når man er ung og/eller er student, er det litt vel vanskelig å sette grenser for seg selv og anerkjenne sitt ubehag for å si fra. 

Vi har nå fått inn psykolog Cathrine Moestue som hjelper oss å forstå hvorfor det er viktig å begynne å sette grenser for seg selv, og hun deler noen gode tips til hvordan vi kan begynne å sette trygge og gode grenser.

Går det an å bli bedre med penger? Hva er viktig å fokusere på som student?

Disse damene har virkelig peil på personlig økonomi og kommer med smarte ting du som student kan gjøre… med en gang… slik at du setter kurs mot et bedre økonomisk liv.

Programledere: Torill Plogvoll og Victoria Dahlen
Inspillingsledelse: Ken Knapstad
Klipp og etterarbeid: Alexander Sønvisen

Hva er angst og hvorfor opplever man angst? Og hva gjør man for å overkomme angsten? Når bør man oppsøke profesjonell hjelp?

I dagens episode har vi besøk av psykologspesialist Mayleen som jobber med studenter hos SiO (Studentsamskipnaden i Oslo). Vi får lære mer om hva angst er, hva som forårsaker angst og om hvorfor noen er mer disponert for angstlidelser enn andre.

Vi får også svar på våre spørsmål om ulike former for angst.

Og når er det egentlig man bør oppsøke en psykolog og hva er fremgangsmåten? Og hva koster det å få hjelp og behandling for studenter?

Programledere: Torill Plogvoll og Julie Våga