Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

 So prüfen Sie Kohorte, Methodik & Wahrheit – für Ihre Gesundheit und Ihre Faszie.

Eine Schlagzeile ruft „wissenschaftlich bewiesen“ – und plötzlich gilt es als unumstößlicher Fakt. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Dr. med. Arvid Neumann Sie mit hinter die Kulissen von Studien, Leitlinien und Medien-Interpretationen. Sie erfahren, warum Ergebnisse oft nur für eine bestimmte Kohorte gelten, wie ein scheinbar harmloser Test die Aussage kippen kann – und weshalb die Natur am Ende der härteste Prüfstein bleibt. Wenn Sie aufhören wollen, Durchschnittsempfehlungen zu folgen, beginnt hier Ihr Perspektivwechsel.

➡️ Highlights der Episode:

• Sie lernen, wie Sie Studien richtig einordnen und typische Denkfehler vermeiden.
• Sie verstehen, warum „Beweglichkeit“ oft falsch gemessen wird – und was das inhaltlich bedeutet.
• Sie erkennen den Unterschied zwischen Ergebnis und Interpretation – inklusive Medien-Fallen.
• Sie bekommen zwei klare Leitlinien: Halten Sie sich an die Natur und an sich selbst.
• Sie nehmen eine einfache Idee mit: Machen Sie die beste Studie überhaupt – mit Ihnen.

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