In deze meditatie word je uitgenodigd om te vertragen en je bewust te verbinden met de staat van dankbaarheid.

Dankbaarheid geeft een gevoel van verlichting en geluk én je kunt je staat van bewustzijn en energieniveau verhogen door dankbaarheid te voelen. Dankbaarheid helpt je om te landen in het moment, een liefdevolle pauze voor ieder moment van de dag.

Zeg vaker dankjewel, al is het in stilte.

Door innerlijke vrede, de rust in jezelf, ga je de wereld om je heen anders waarnemen.

Wees oprecht dankbaar en je zult je gelukkiger voelen. 

Enjoy!

www.studiocuore.nl

In deze aflevering spreek ik met Lisette Durinck , coach, beeldend kunstenaar en maker van het prachtige kaartendeck The Inner Work.
Lisette heeft een bijzondere gave om creativiteit, innerlijke wijsheid en diep invoelend vermogen samen te brengen. Haar werk raakt, opent en nodigt uit tot zacht naar binnen keren.

In ons gesprek gaan we dieper in op het proces van The Inner work en hoe kunst een taal kan zijn die voorbij woorden reikt.
Lisette deelt over haar eigen pad, haar inspiratiebronnen en de intentie achter haar deck.

Het is een gesprek over voelen, verstillen, durven kijken en jezelf op een liefdevolle manier ontmoeten.

🎧 Luister mee en voel wat dit gesprek in jou mag aanraken.

De website van Lisette, Maekbaarcoaching vind je

hier

De link naar het kaartendeck The Inner Work vind je hier

En… ik mag een fijne korting weggeven: gebruik danie10 voor 10% korting (geldig t/m maart 2026).

Liefs,

Danie

www.studiocuore.nl

Instagram: Cuore

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Cuore Podcast. in deze aflevering ga ik in gesprek met Francis, founder van de Glow up Club en een toegewijde Ayurvedisch coach.

Francis is een onwijs creatieve vrouw die me altijd blij maakt met haar stralende lach. Ze inspireert me met haar bewuste en gezonde levensstijl en in dit gesprek mag ik haar nog beter leren kennen.

In deze aflevering deelt Francis inzichten en tools, haar persoonlijke verhaal, een reis vol kwetsbaarheid en kracht. Het is een open en inspirerend gesprek geworden met veel spontaniteit én diepgang. 

Luister mee en laat je inspireren door het verhaal van Francis en de kracht van de Ayurveda.

Enjoy!

Liefs,
Danie

Website Cuore

Cuore on Instagram

#ayurveda #cuorepodcast #glowup #bewustleven #persoonlijkegroei

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Cuore Podcast. Vandaag ga ik in gesprek met mijn fotografe en lieve vriendin Daisy, Founder van de Machomamamovement! Een super mooi platform voor de solomama. Een persoonlijk verhaal in kwetsbaarheid en kracht.

Voor mij is zij een hele krachtige en inspirerende vrouw. Ze is niet alleen een toegewijde solo moeder, maar ook een bron van creativiteit in alles wat ze doet. Ze doet het met liefde, stijl en een open hart. 

Het is een open en inspirerend gesprek geworden met veel spontaniteit én diepgang. 

Luister mee en laat je inspireren door Daisy haar verhaal en de kracht van het zijn van Solo Mama!

Enjoy!

Instaram Machomamamovement

Liefs,
Danie

website Cuore

Instagram Cuore

#solomama #singlemom #cuore #vrouwencirkel #vrouw #singlelife

Ik neem je mee op een stemgeleide en liggende reis waarin je steeds meer gaat ontspannen op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Je komt in een staat van bewustzijn waarin je los bent van alle laagjes, filters en zelfopgelegde ‘verhalen’.

In deze Yoga Nidra sessie richten we ons op het aanwakkeren van ons innerlijke vuur. Het is de bron van onze energie, creatie en wilskracht. Je kunt deze Yoga Nidra op elk moment van de dag doen. Awaken your inner fire!

Enjoy!

Tijdens het terug luisteren van deze podcast heb ik een traan moeten laten. Zo kwetsbaar, rauw, liefdevol, ontroerend en onwijs inspirerend.

Esmeralda, een onwijs lieve vrouw die krachtige keuzes durft te maken. Ze staat ergens voor en is niet bang om dat te laten zien. Ze is oprecht, puur en een levensgenieter! Ik voel me dan ook dankbaar dat ik haar heb leren kennen. 

Geniet mee van haar verhaal en laat je inspireren.

Website Studio Cuore
www.studiocuore.nl

Instagram Cuore
https://www.instagram.com/studio_cuore/

Laat je meevoeren door mijn stem; verbind je met je hart, zak in je lichaam en kom tot volledige ontspanning. 

Met deze hartmeditatie zorg je direct voor harmonie, rust en helderheid in lichaam en geest. Door deze meditatie regelmatig te doen, verminder je stress, verbeter je het immuunsysteem en komt zenuwstelsel tot rust. En dit is juist wat we zo nodig hebben in de drukke maatschappij waarin we overspoeld worden door prikkels. 

Geniet van de meditatie.

Liefs,
Danie

Vind meer over mijn aanbod op mijn website Studio Cuore

Inspiratie en motivatie, volg me op Instagram

Na een lange pauze nam ik weer een podcast aflevering op. Ik had het gemist en het voelde tijd om weer te delen.

In deze aflevering vertel ik over onze break-up en hoe de liefde een andere vorm heeft gekregen. 

Het voelt bevrijdend om dit te delen.

Dankjewel lieve luisteraars voor het luisteren. 

Voor het editten van de podcast, meditaties en visualisaties gaan alle credits naar mijn ex partner. 

Liefs,
Danie

Meer over mij vind je op mijn website:
Studio Cuore

Let's connect
Instagram

Kom volledig in het hier en nu en in contact met je hart, zodat je in iedere situatie kunt ontspannen, in fijne momenten, maar juist ook in het ongemak.

Zijn met wat is geeft rust, want alles is precies zoals het op dat moment moet zijn.

Wanneer we weg willen bewegen van wat er op dat moment is gaan we in weerstand en dat levert onrust op. Wanneer je kunt zijn met wat is, zal je merken dat niets zo veranderlijk is als het leven, niets is constant en blijvend.

We zijn hier niet om ons constant happy te voelen, maar om het leven te ervaren.

Liefs,
Danie

Ik neem je mee op een innerlijke reis en een heerlijke diepe ontspanning op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Deze innerlijke reis is een reset voor jouw zenuwstelsel en laat jouw energie weer stromen.

Yoga Nidra is thuiskomen bij jezelf.

Yoga Nidra is een ontspanningsmethode, die zorgt voor een zeer diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest. Het brengt je energie weer in balans. Je komt in een stadium tussen waken en slapen en als je deze staat van ZIJN bereikt, vloeit de spanning zowel uit je lichaam als uit je hoofd weg. Het is een manier om op te laden, een hele fijne reset.

Het maakt je hoofd leeg en helder en je lichaam ontspannen. Daar waar onze zintuigen altijd naar buiten zijn gericht, gaan we nu onze zintuigen naar binnen richten. Weg van alle prikkels en ruis We beoefenen de 61 punten Yoga Nidra doen en deze Yoga Nidra wordt ook wel de Innerlijke Pelgrimstocht genoemd. Er wordt een reis door je lichaam gemaakt door middel van het benoemen van 61 punten in je lichaam. Het effect van Yoga Nidra is bijvoorbeeld een beter concentratievermogen, betere slaapkwaliteit, een kalme geest, fysiek meer energie, een lager stresslevel en een sterker immuunsysteem.

Ontdek de helende kracht van deze traditionele yogamethode, geef je over aan de zwaartekracht van de aarde en laat je meevoeren door mijn stem. Je kunt deze Yoga Nidra op elk moment van de dag doen.

Enjoy!

Liefs,
Danie

Ben je benieuwd naar wat ik doe en naar mijn live event? Check dan mijn website 

website Cuore

Instagram Cuore