Vstupte s námi do vyprávění o podzimní cestě do vnitřního podsvětí, cykličnosti, ženských rituálech nebo instinktivní síle a tichu, které rodí vše nové. Tereza Ghose si dnes ve Studiu Sebevyjádření povídá s renesanční ženou, lékařkou, která se zabývá psychosomatikou a psychogynekologií a ženským světem – Helenou Máslovou.

Tereza Ghose vás zve k dalšímu dílu Studia Sebevyjádření. Dnes vám své hlubiny rozkryje nutriční terapeutka, autorka, historička a bylinkářka - Zuzana Švédové. Budeme si povídat, jaké zkušenosti, dary i výzvy přináší život s cukrovkou. Nebo o tom, jak se Zuzka dostala k bylinám a čím to, že jim dokáže intuitivně naslouchat? Rozkryjeme vám něžný i vášnivý svět jedné úžasné vypravěčky příběhů. Každý poutavý příběh začíná zvratem. Jak tomu bylo v tomto případě?

V další díle Studia Sebevyjádření si Tereza Ghose povídá s muzikantem, písničkářem a průvodcem ve svobodné škole Tomem Nováčkem. Můžete se těšit na povídání nejen o návratu k přirozeném způsobu učení a motivování dětí, ale taky o hudbě a rezonanci, která vychází ze srdce. Na konci nahrávání se Tereza s Tomem pustili do hraní a zpívání a určitě si nenechejte ujít, co z této spontánní improvizace vzniklo. Pojďme si hrát jako děti!

Zveme vás k poslechu Studia Sebevyjádření, ve kterém Tereza Ghose tentokrát zpovídá Michaelu Švejdovou. Jaký záměr formoval vznik festivalu Allfestu a jakou proměnou prošel? Jak se orientovat na poli současné esoterické scény? Míša vám otevře také své další profesní téma – šikany na pracovišti nebo téma své životní lásky – malování a přírody. Dotkneme se i niterných témat o intuici a tvorby vlastní reality. Nechejte se vtáhnout do rozhovoru plného barev života, prožitků a zkušeností nejedné deziluze.

Jakým způsobem si dávkovat bolestné prožitky a vzpomínky? Co je podstatou laskavého přístupu k vlastnímu vnitřnímu světu? Jak vlastně být plně i komfortně ve vlastním těle? Tereza Ghose vás opět provází rozhovorem s lektorkou a průvodkyní Somatic Experiencing a sebeobjevnou technikou Deep Imagery (hlubinnou imaginací), u které je zároveň pořadatelkou unikátních výcviků v ČR. Markéta Rea Krausová vám umožní nahlédnout do své pestrobarevné hloubky a nabídne vám několik užitečných nástrojů, jak se znovu napojit na své vnitřní cítění.

Jak se vyrovnat s traumatem v těle a nakládat s náročnými emocemi? Co pro nás může udělat kontakt se zemí? Jak k nám hovoří voda v nás? Rozhovor o vnitřních pulzacích, síle fluidity, spirálovitých pohybech, embryologii a somatickém přístupu k tělu i duši vám přináší Tereza Ghose v rozhovoru s průvodkyní inteligentním pohybem a zakladatelkou rožnovského kongresu inteligentního pohybu Terezou Winklerovou.

Dokážete si představit, že byste se probudili v hloubi pralesa pod stromem velkým jako skála a vše kolem vás vibrovalo? Také o tomto zážitku bude v dnešním podcastu Studia sebevyjádření vyprávět Patrik Štajer, který se vrátil z delších cest Ekvádorem a zasvětí vás do některých příběhů z pobývání v indiánské komunitě Ruku Samay. Co dělá indiána indiánem a co mu naopak bere svobodu? Ponořte se do mužského niterného povídání o hledání i nalézání vlastní hrdinské cesty aneb pohádkový most mezi Ostravou a pralesem.

„Nepotřebujeme zachránit, ale narodit se“, říká Markéta Kukuczková, která je hostem dalšího dílu Studia Sebevyjádření. Tereza Ghose si povídá s tělovou terapeutkou, dulou a průvodkyní novodobými ženskými rituály. Vstupte s námi společně do niterné krajiny plné tajemných míst, kde se v hlubokém pokoji a úctě setkává narození a odcházení. Tento rozhovor vás zavede do ženského magického prostoru a skončí když zapadne slunce.

Přinášíme vám další díl Studia sebevyjádření, ve kterém Tereza Ghose prozkoumává vnitřní svět Vladimíry Cigánkové - spisovatelky, mámy dvou dětí a spoluzakladatelky spolku rodičů Světlo autismu. Otevřeme vám téma osobní a niterné zkušenosti života a jedinečných forem komunikace s dítětem, které je obdařeno poruchou autistického spektra. Jak zvládat náročné i bolestivé životní situace s nadějí i radostí v srdci? Proč je naše intuice tak důležitá? Budeme se zabývat také tématy vnímavosti a hypersenzitivity nebo hodnotami a péčí o milující partnerský vztah. Zaposlouchejte se do hlubokého, náročného i krásného životního příběhu Vladimíry Cigánkové.

Dnes vás pro změnu zveme k povídání o mužské cestě za uzdravením. Tereza Ghose si ve Studiu Sebevyjádření povídá s Rostislavem Václavkem, který je certifikovaný instruktor dechových technik Buteyko a Oxygen Advantage. Rosťa je instruktorem dechových fúzí, otužování a zakladatel projektu Pět pilířů zdraví. Tématem dnešního rozhovoru je dech, duch, tělo, emoce a souvislosti mezi nimi. Těšit se můžete na tsunami zajímavých informací.