今回再び、

速いリズム/テンポでジャンプ動作をしてみました。

前回より跳ぶ距離をおさえて、できるだけ速く跳んでもらいましたが、

体幹を反らして下肢だけ跳んで戻す感が強く、

モーグルスキー選手のような体幹を固めて残す跳び方とは異なった動きでした。

もっと跳ぶ距離を縮めて、体幹を固めて跳ぶようにできないか？

もう1回チャレンジする予定です。

いずれにしても、

120bpm程度のテンポが一番跳びやすい印象でした。

次回もお楽しみに。