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  • 十二正经养生-申时膀胱经养生发烧到底好不好
    1.知识点:复习什么是当令
    2.知识点:我们为什么要学习十二正经
    3.知识点:什么是一甲子和天年
    4.知识点:什么叫夭折
    5.知识点:什么是年纪
    6.知识点:什么是吸收和运化
    7.知识点:现代医学讲脏器更注重器的这个层面
    8.知识点:中医对脏腑的认识
    9.举例子:拿破仑与士兵不一样的气质
    10.知识点:什么叫身心合一
    11.知识点:小肠经的形气神
    12.知识点:膀胱经是干什么的
    13.知识点:什么是发烧,发烧到底好不好
    14.知识点:发低烧是什么表现1.知识点:复习什么是当令
    2.知识点:我们为什么要学习十二正经
    3.知识点:什么是一甲子和天年
    4.知识点:什么叫夭折
    5.知识点:什么是年纪
    6.知识点:什么是吸收和运化
    7.知识点:现代医学讲脏器更注重器的这个层面
    8.知识点:中医对脏腑的认识
    9.举例子:拿破仑与士兵不一样的气质
    10.知识点:什么叫身心合一
    11.知识点:小肠经的形气神
    12.知识点:膀胱经是干什么的
    13.知识点:什么是发烧,发烧到底好不好
    14.知识点:发低烧是什么表现
    27 min
  • 十二正经养生-巳时脾经午时心经未时小肠经的养生,怎么睡子午觉
    1.知识点:何为五脏六腑
    2.知识点:吃早饭决定着什么
    3.知识点:每天早晨排大便不是好习惯而是好身体
    4.知识点:巳时脾经当令蛇为形象代言,取其精华去其糟粕的过程
    5.知识点:午时心经当令马为形象代言
    6.知识点:午时睡子午觉
    7.知识点:为什么说午觉不能真睡
    8.知识点:未时人体身体最轻松自在的时候
    9.知识点:未时小肠经为什么用羊做形象代言
    10.知识点:未时当令的时候我们不应该约束自己
    11.知识点:小肠为什么是受纳之官
    27 min
  • 十二正经养生-辰时胃经养生吃为什么可以美容和早饭的三个好处吃
    1.知识点:龙是各民族图腾合起来的化身
    2.知识点:为什么用龙作为足阳明胃经的形象代言
    3.知识点:足阳明胃经当令要吃早饭
    4.知识点:为什么吃早饭可以美容
    5.知识点:什么叫肤如凝脂
    6.知识点:为什么要吃动物油和植物油的比例1:1的调和油
    7.知识点:吃早餐第一个好处养了足阳明胃经之后容颜不老晚生皱纹
    8.知识点:吃早餐的第二个好处不得糖尿病
    9.知识点:吃早餐的第三个好处预防胆囊炎预防肥胖症
    17 min
  • 十二正经养生-卯时大肠经为什么会便秘和要咬紧牙关的好处
    1.知识点:复习胆经肝经肺经养生
    2.知识点:什么是左肝右肺
    3.知识点:什么是见群龙无首吉
    4.知识点:卯时大肠经当令,什么叫地户开
    5.知识点:早上不大便是什么病
    6.知识点:什么是血虚便秘
    7.知识点:什么是气虚便秘
    8.知识点:为什么上厕所要咬紧牙关
    9.知识点:咬紧牙关的好处
    10.知识点:为什么小白兔是卯时大肠经的形象代言
    27 min
  • 十二正经养生-丑时肝经和寅时肺经的养生
    知识点:复习三阳和三阴
    知识点:肝胆相照,凡十一脏皆取决于胆
    知识点:什么样的孩子又健康又聪明又长寿
    知识点:人生的起点从哪儿开始
    知识点:肝者将军之官,肝藏血
    知识点:肝藏血如老牛的肚子最能藏
    知识点:牛来做肝的形象代言
    知识点:什么是肺朝百脉
    知识点:什么是上焦如雨雾
    知识点:什么是中焦如酿酒
    知识点:什么是下焦如决渎
    知识点:肝脏是人体最大的消化腺
    知识点:什么是时辰
    知识点:天天三五点钟就醒说明什么
    知识点:猛虎作为手太阴肺经的形象代言
    知识点:一天当中最寒冷是什么时候
    知识点:一天当中最热是什么时候
    知识点:为什么24节气的养生始于冬至
    知识点:寅时好好睡觉是养肺气养全身气血二次输布也是养人的免疫力
    26 min
  • 十二正经养生-子时胆经一阳生如何养好胆经
    1.知识点:学习十二正经不要照本宣科要悟道
    2.知识点:子时一阳生
    3.知识点:什么叫法于阴阳
    4.举例子:粮库老鼠一阳生
    5.知识点:怎么才能养胆经
    6.知识点:开灯睡觉影响体内褪黑素的分泌
    7.知识点:买房子为什么要南北通透的
    8.知识点:胆为中正之官"
    27 min
  • 十二正经养生-什么是当令
    1.知识点:五味入五脏的中庸之道
    2.知识点:学中医要学举一反三和悟道
    3.知识点:什么叫三里槌
    4.知识点:什么是得气
    5.知识点:什么是少阴厥阴太阴
    6.知识点:什么是少阳阳明太阳
    7.知识点:中医认为气血在12个时辰完成50个周而复始
    8.知识点:现代医学认为20多分钟气血全面循环一次
    9.知识点:什么是当令
    10.知识点:肝胆经当令气血运行的特点
    11.知识点:肺经当令气血运行的特点
    12.误区点:盗版书说半夜十一点到一点之间起来敲胆经
    29 min
  • 膀胱炎尿道炎怎么得的
    "1.知识点:听众问膀胱炎尿道炎吃了抗生素症状缓解了但人非常不舒服,没有什么食疗的方法可以解决
    2.知识点:什么是气分病
    3.知识点:什么是血分病
    4.知识点:膀胱炎的利尿方和止血方
    5.知识点:膀胱炎怎么得的
    6.知识点:一切水湿肿满皆于脾有关
    7.知识点:肾主水纳气
    8.打比方:肾如炉火
    9.知识点:脾肾阳虚的慢性结肠炎
    10.知识点:慢性结肠炎吃枸杞山药小米粥
    11.知识点:预告讲十二个时辰和十二个正经"
    25 min
  • 黄帝内经肺气的虚实与情绪管理
    "1.知识点:回答雪莲花怎么吃,喝酒调理别过量
    2.知识点:哀大莫过于心死
    3.举例子:减肥过度的厌食症
    4.举例子:为什么健美运动员浑身肌肉却有肌无肤
    5.知识点:肺藏气,气舍魄,肺气虚,则鼻塞不利少气
    6.知识点:经常做扩胸运动有什么好处
    7.知识点:实则喘喝胸盈仰息
    8.知识点:补养肺虚吃什么"
    27 min
  • 黄帝内经心气的虚实与情绪管理
    "1.知识点:研究数字的健康管理缺少人性化
    2.知识点:为什么博医健康管理第一课是情绪管理
    3.举例子:养鸡场拿200瓦大灯泡养鸡违背自然
    4.知识点:人性化的健康管理是让人活的有知有觉
    5.知识点:心藏脉,脉舍神
    6.知识点:心气虚则悲
    7.知识点:实则笑不休
    8.举例子:国外调查有两个20%数据
    9.举例子:第一组数字20%恶性病在不知的条件下实现了自愈
    10.举例子:第二组数字20%因为误诊弄假成真长成了恶性病
    11.举例子:大夫说回家吧顶多仨月心理薄弱和意志坚强有不同的结果
    12.知识点:人得病不可怕,可怕是得了病就不想活了"
    26 min

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