Sua Manhã +Positiva

By Juliana Aguilar

Comece o dia com propósito, calma e boas reflexões.

No podcast Sua Manhã +Positiva, você encontra uma pausa no barulho do mundo para se reconectar com o que realmente importa. Em episódios curtos e p... more

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How many episodes does Sua Manhã +Positiva have?

The podcast currently has 362 episodes available.

Sua Manhã +Positiva episodes:

October 03, 2022 #181 - Enfrentando seus medos
"A verdadeira coragem está em enfrentar o perigo quando você está com medo." O Mágico de Oz
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13min
September 29, 2022 #180 - Será que existe um mundo invertido fora da Netflix?
Será que a qualidade dos nossos pensamentos e os pensamentos que nós alimentamos nos levam para lugares onde não gostaríamos de estar?
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11min
September 26, 2022 #179- Quantos nãos você se fala para poder dizer sim ao outro?
Quantos nãos você fala para você para poder dizer sim ao outro? É o tempo todo? Sempre o outro e nunca você?
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8min
September 18, 2022 #178 - Perdemos o direito de sentir?
Será que precisamos sempre viver em um rótulo de fortaleza e achar que nossos sentimentos "ruins" não são dignos? Será que pedir para alguém não chorar ou não sentir tristeza é positivo ou negativo para a pessoa?

Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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9min
September 16, 2022 #177 - Essas coisas estão aumentando o seu estresse sem você perceber.
Quando vivemos no modo automático, fazemos diversas coisas que contribuem para aumentar o nosso estresse e nem percebemos.
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17min
September 12, 2022 #176- Modo sobrevivência
Criamos hábitos o tempo todo. Hábitos existem como recompensas que buscamos o tempo todo, mas nem sempre são positivos. Às vezes os criamos no modo sobrevivência.
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10min
September 10, 2022 #175 - Maré de azar
Quando parece que tudo está dando errado, não conseguimos entender nada, aí falamos: tô numa maré de azar. Mas qual a causa dessa maré?

Mapa dos Sonhos e Realizações 2023 (link para baixar): https://www-suamanha-com-br.rds.land/arquivo-mapa-realizacao
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19min
September 04, 2022 #174- Talvez você não saiba disso, mas uma parte de você precisa saber.
Talvez você não saiba disso. Aliás, talvez você até saiba aí no fundo, mas no dia a dia você acaba sempre deixando para depois e depois, só que esse depois vai chegar quando?
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6min
August 31, 2022 #173- O que eu fiz quando o caos externo quis me invadir.
Sabe aqueles dias em que você está bem e parece que o mundo quer te irritar e você acaba entrando nessa vibração também? É sobre isso que falo nesse episódio.
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16min
August 28, 2022 #172- Ser vencido por empecilhos ou transformá-los ao seu favor?
Muitas vezes desistimos de fazer o que precisa ser feito por causa dos empecilhos. E se ao invés de desistir, transformá-los ao nosso favor? Um episódio com reflexão e exercício de mentalização.
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10min

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