Waktu tidur telah tiba, tetapi bayi tidak dapat tidur. Ibu mencoba menenangkan bayi, tetapi bayi menangis. Tenangkan bayi Anda dengan suasana derau putih menenangkan ini. Sempurna untuk membantu menidurkan bayi dan tetap nyenyak sepanjang malam.
White noise bayi adalah cara efektif untuk menenangkan bayi yang menangis dan menidurkannya. White noise mirip dengan suara yang didengar bayi di dalam rahim, yang memiliki efek menenangkan. White noise juga menutupi suara-suara lain yang mengganggu sehingga bayi bisa tertidur lelap. Saat memutar white noise untuk bayi, perhatikan volumenya, karena mesin white noise, ponsel pintar, atau komputer dapat mengeluarkan suara yang terlalu keras untuk bayi. Sebaiknya putar suara setidaknya beberapa meter dari tempat bayi tidur dan pastikan volumenya tidak lebih keras dari suara lembut shower. Orang tua dapat men-download app untuk mengubah ponsel cerdas mereka menjadi pengukur level suara. Salah satu opsi yang bagus dan gratis adalah app pengukur level suara buatan National Institutes for Occupational Safety and Health (NIOSH) AS yang tersedia di App Store Apple sebagai app NIOSH SLM.
White noise adalah suara latar konstan yang digunakan untuk meredam gangguan dan membantumu tidur nyenyak. Kalau kamu sulit tidur di malam hari misalnya karena suara keras tetangga, musik, atau lalu lintas, white noise bisa membantu meredam suara yang tidak diinginkan dan membuatmu lebih mudah tertidur lelap sepanjang malam. White noise juga bisa membantumu berkonsentrasi saat belajar atau bekerja dengan menutupi percakapan yang mengganggu. Untuk orang tua baru, putar white noise dengan lembut untuk membantu menenangkan bayi yang menangis. Terakhir, di Relaxing White Noise tersedia berbagai suara alam, termasuk suara hujan, laut, serta badai petir. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa mendengarkan rekaman suara alam bisa mengurangi stres. Kami harap podcast ini membantumu hidup lebih santai! PENAFIAN: Ingat bahwa suara yang keras dapat berpotensi merusak pendengaran. Kalau tidak bisa berbincang tanpa meninggikan suaramu saat memutar salah satu suara kami, berarti suara itu terlalu keras bagi telingamu. Jangan letakkan speaker tepat di sebelah telinga bayi. Kalau kamu mengalami kesulitan mendengar atau telinga berdengung, segera berhenti mendengarkan white noise, lalu konsultasikan dengan ahli THT atau dokter. Suara yang disediakan Relaxing White Noise hanya bertujuan untuk hiburan dan bukan perawatan untuk gangguan tidur atau tinitus. Kalau kamu sangat sering kesulitan tidur, tidur tidak nyenyak, atau merasa lelah sepanjang hari, konsultasikan dengan dokter.