Ein Spaziergang auf der Milchstrasse, über den Mount Everst fliegen oder sich einmal quer durchs Schlaraffenland essen ohne gleich zu platzen. Alles ist möglich im luziden Traum – also dann, wenn man den eigenen Traum kontrollieren kann. Evelyne Béguin hat sich ans luzide Träumen oder auch Klarträumen herangetastet. Sie wollte vom Klarträumer, Zenmeister und Coach Dr. phil. Peter Widmer wissen, wie Luzides Träumen funktioniert, welche Möglichkeiten und Gefahren es birgt und ob es auch einen rein praktischen Nutzen haben kann.

Unsere Traumwelt kennt keine Grenzen; Unrealistische Vorstellungen werden plötzlich realistisch. Doch was bedeuten diese Vorstellungen? Valentina Scheiwiller hat bei einem Selbstversuch ihren Traum zusammen mit der Traumberaterin Sandra Schertenleib analysiert.

Träume helfen uns, Realität von Fiktion zu unterscheiden und unsere täglichen Erlebnisse zu verarbeiten. Das sagt Prof. Dr.Fred Mast, Professor für kognitive Psychologie am psychologischen Institut der Universität Bern. Träume könnenaber noch viel mehr! Zum Beispiel optimieren sie unser Denken und tragen dazu bei, dass wir Wichtiges von Unwichtigem trennen können. Das auch künstliche Intelligenz etwas damit zu tun hat, fand Susanne Grädel heraus. Aktuell forscht Prof. Dr.Fred Mast gemeinsam mit Prof. Dr. med. Claudio Bassetti im Projekt «Decoding Sleep» über den Schlaf, unter anderem mithilfe von Virtual Reality.