Có nhiều người ăn ít nhưng vẫn tăng cân, ngược lại không ít người ăn nhiều mà không béo. Suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới thể chất mà còn dẫn tới những hệ lụy nguy hiểm, liên quan tới bệnh tật, sức khỏe ở người lớn...

Ngủ đủ giấc mỗi ngày là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe. Nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần, nhan sắc, nhưng ngủ quá nhiều trong thời gian dài cũng gây ra tác hại không kém.

Có một nghiên cứu mới cho thấy sở thích uống cà phê có thể bị ảnh hưởng bởi gene. Các nhà nghiên cứu đã so sánh dữ liệu di truyền với thói quen tiêu thụ cà phê ở Mỹ và Anh, tìm ra mối liên hệ giữa di truyền với uống cà phê.

Không chỉ ở Việt Nam mà tình trạng thiếu kẽm còn là vấn đề đáng lo ngại trên toàn thế giới, khi khoảng 30% dân số toàn cầu bị thiếu kẽm và một tỉ lệ lớn trẻ em dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển cũng gặp phải tình trạng này.

Không ít người đã thử đủ cách như thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, hoặc dùng thực phẩm chức năng để giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả. Liệu nguyên nhân có nằm ở mã di truyền của mỗi người? Và nếu đúng vậy, có cách nào giảm cân hiệu quả không?

Ngải cứu được mệnh danh là "vua thảo mộc", có giá trị dược liệu rất cao. Ngoài sử dụng làm rau ăn, ngải cứu còn có những tác dụng "vàng" trong việc bảo vệ sức khỏe.

Một báo cáo được công bố trên tạp chí Nhi Khoa cho biết đi ngủ sớm hơn và ngủ lâu hơn có liên quan đến việc giảm huyết áp ở trẻ em.

Một nghiên cứu cho thấy tiền sử mắc bệnh của người mẹ sẽ khiến con có nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer. Đây đều có liên quan đến việc tăng mức độ amyloid trong não. Protein này là dấu hiệu đặc trưng của bệnh Alzheimer.

Mỗi năm, chúng ta lại đối diện với những con số đáng lo ngại, đặc biệt là con số báo động: 2.000 trẻ em tử vong mỗi ngày vì các vấn đề sức khỏe liên quan đến ô nhiễm không khí.

Căng thẳng tâm lý ở sinh viên ngày càng tăng, nắm bắt được tình hình này, nhiều trường đại học đã sáng tạo và thiết kế một căn phòng có thể hóa giải nỗi buồn, giúp cho sinh viên giảm thiểu áp lực