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Después de dos intentos fallidos en grabar este tema, al fin pude estar con mi hermana Geraldina para hablar sobre nuestras experiencias con el sueño y a veces (pero no tan frecuente) el insomnio, de como ella se puede quedar dormida en cada parte que esta (incluso en el cine o parada en el metro) y cuales es su manera o rutina antes de irse acostar, pero también nos cuenta las veces que a sufrido insomnio y como le ha afectado en su día. Al final de este podcast quisimos brindarles unos datos curiosos sobre el sueño y también algunos consejos para la gente que esta teniendo problemas para dormir.
Música
Intro y Outro: Lakey Inspired – Better Days
Redes Sociales
Instagram: @miperspectivadelascosas
TikTok: @miperspectivadelascosas
Fuente:
Libro Super Genes - Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi (Capitulo Sueño pag. 227)
By VanessaDespués de dos intentos fallidos en grabar este tema, al fin pude estar con mi hermana Geraldina para hablar sobre nuestras experiencias con el sueño y a veces (pero no tan frecuente) el insomnio, de como ella se puede quedar dormida en cada parte que esta (incluso en el cine o parada en el metro) y cuales es su manera o rutina antes de irse acostar, pero también nos cuenta las veces que a sufrido insomnio y como le ha afectado en su día. Al final de este podcast quisimos brindarles unos datos curiosos sobre el sueño y también algunos consejos para la gente que esta teniendo problemas para dormir.
Música
Intro y Outro: Lakey Inspired – Better Days
Redes Sociales
Instagram: @miperspectivadelascosas
TikTok: @miperspectivadelascosas
Fuente:
Libro Super Genes - Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi (Capitulo Sueño pag. 227)