Os comparto algunas de las premisas que he averiguado con respecto al mundo de los sueños lúcidos:
1) Al igual que en la vida real nos movemos con "dinero" para poder realizar determinadas actividades, el mundo de los sueños funciona igual. La "moneda de cambio" en los sueños lúcidos es nuestra energía (o "poder personal").
2) Nuestra energía es como un globo de aire. Cada uno tiene un tamaño diferente. Contra más "inflado" esté ese globo más energía tendremos y, por tanto, "más cosas" podremos hacer, ya que es nuestra "moneda de cambio" en los sueños lúcidos.
3) Por tanto, al igual que los globos de aire, podemos "perder aire" (o lo que yo llamaría las "fugas" de energía) o podemos "inflar más ese globo" (o lo que sería "ganar más energía").
4) Por ese motivo, algunas personas pueden realizar determinadas actividades y otras personas haciendo exactamente lo mismo no pueden. Porque no disponen de suficiente "energía" para realizar esa acción concreta.
5) De igual modo, a veces podemos realizar hazañas increíbles y otras no somos capaces ni de levantar el vuelo. Porque nuestra propia energía también varía.
6) Por tanto... es importante ser consciente de "cuán inflado" está nuestro globo y "cuánto más aire" necesitamos para realizar lo que queremos.
7) Debemos saber que en nuestra vida de vigilia también nos acompaña "ese globo de aire" y por tanto, también podemos tener "fugas". Sería como abrir la "válvula" del globo y que saliera aire. Eso nos va "desinflando" poco a poco y vamos teniendo cada vez menos energía.
8) Si en vigilia nos preocupamos de "acumular energía" en lugar de dispersarla también nos estará ayudando a tener sueños lúcidos con más "moneda de cambio" para hacer más cosas en los sueños.
Por tanto, averigua qué cosas tanto en vigilia como en sueño producen "ganancias" y "pérdidas" de energía. Te darás cuenta de la importancia que tiene todo esto para lograr dar un paso más...
Os invito a realizar estas reflexiones...
Algunos ejemplos (según mis propias investigaciones):
GANAR ENERGÍA:
La válvula del globo (siguiendo con la metáfora anterior) está situada en el estómago en la zona del ombligo. Por tanto...
1) Frotarse enérgicamente las manos. Cada una de las manos es como si fuera un "imán". Por lo que, la acción de frotarse las manos, hace una especie de "carga". De ahí que sólo haciendo este gesto uno se mantenga más tiempo en SL. Pero, si además, después de frotar tus manos las pones una encima de la otra en tu estómago a la altura de tu ombligo estarás "cerrando fugas". Si eres diestro sitúa tu mano primero y luego la izquierda encima. Si eres zurdo hazlo al contrario.
2) Todo lo que nos rodea al ser una proyección mental también es una "dispersión" de energía, puesto que todo lo que vemos somos nosotros. Por tanto, la integración de cualquier elemento del sueño dentro de nosotros va a hacer que "se infle ese globo" (más energía por tanto). Esta integración empieza por el uso de cualquiera de nuestros "sentidos". Al igual que en la vida real necesitamos nuestros sentidos para interactuar con el medio.
Por tanto, os propongo realizar el siguiente ejercicio (hazlo en este orden que indico):
1) TACTO: Toca los objetos que te rodean, tratando de capturar por este sentido el máximo número de detalles posible. Liso o rugoso, caliente o frio, ligero o pesado.
2) VISTA: Sin soltar el objeto entre tus manos, fija tu vista en él y explora sus detalles. Dale la vuelta al objeto para conocer todos sus ángulos.
3) GUSTO Y OLFATO: Acerca el objeto a tu cara y huélelo. ¿Tiene algún olor? A continuación, pruébalo. ¿qué sabor tiene?
4) INTEGRA EL OBJETO DENTRO DE TI: teniendo presente que ese objeto es parte de ti y que al integrarlo dentro estás "unificando" esa energía dispersa en tu sueño. Para hacerlo, deberás introducir el objeto por tu estómago, por la parte del ombligo, como si te estuvieras alimentando de nuevo por el cordón umbilical. Siente la sensación de "inflar" el globo.
5) Puedes repetir esta secuencia, con otros objetos, plantas, animales... que encuentres a tu alrededor. Sea lo que sea será válido porque será parte de ti. Todo este proceso debe ser más o menos rápido. No te detengas demasiado tiempo en este ejercicio ya que de lo que se trata de es "obtener más energía" para realizar tu objetivo. Puedes plantearte realizar ahora aquellas cosas que antes nunca pudiste hacer en un sueño lúcido.
6) Si no sabes qué hacer, trata de ganar "mayor lucidez" gracias a esa energía. Esa lucidez te dará una comprensión casi inmediata que te guiará en tu camino.
