Sugar For Your Mind

“Do something that scares you every day” — Eleanor Roosevelt

Cabar diri buat SATU tindakan yang kita takut nak buat hari ini?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cuba cabar diri hari ini untuk jadi orang yang pertama yang minta maaf dulu?

Lagi-lagi dengan orang yang terdekat seperti pasangan kita, keluarga kita, rakan kita.  

Lagi-lagi dengan orang luar yang mungkin kita tidak akan jumpa lagi.

Kenapa? Cuba dengar dan muhasabah...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“What happens in you is more important than what happens to you.” ~ Ifeanyi Enoch Onuoha

Disebalik setiap yang terjadi, yang paling penting ialah SIAPA kita jadi.

Kalau berjaya, makin mensyukuri bukan makin sombong diri.

Kalau gagal, makin berusaha & merendah hati bukan makin kecewa hingga putus asa daripada rahmat Allah.

Setuju?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kesilapan ramai orang ialah suka buang umur tanpa sengaja..

Kata bijak pandai “Time is more valuable than money. You can get more money, but you cannot get more time” ~ Jim Rohn

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Allah berfirman, "Wahai orang-orang yang beriman! Bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap orang memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat), dan bertakwalah kepada Allah. Sungguh, Allah Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan." (Al-Hashr - 18)

Tanya dua soalan ini untuk kita muhasabah diri hari ini...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Bila kamu tak tahan penatnya belajar, maka kamu akan menanggung peritnya kebodohan" — Imam as Syafie 🥲

Fikirkan apa 'sesuatu' dalam hidup seharian sedang menyusahkan kita?

Contoh: Parenting, kerjaya, bisnes, jodoh, pasangan, keluarga? Atau diri sendiri?

Apa yang kita dah 'invest' banyak masa dan usaha, tapi hasil tak seperti yang kita harap?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Ketika seseorang itu percaya diri, dia tidak akan berusaha meyakinkan orang lain...

Ketika seseorang itu tenang dengan dirinya sendiri, dia tidak memerlukan persetujuan orang lain...

Ketika seseorang menerima dirinya sendiri, seluruh dunia akan menerimanya..." - Lao Tzu

Fikirkan tentang ini?
Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"The one who falls and gets up is stronger than the one who never tried. Do not fear failure but rather fear not trying." ― Roy T. Bennett

Dalam dunia ini tiada kegagalan, yang ada hanyalah pengajaran.

Pengajaran mahal yang 'customized' untuk diri sebagai penambah-baikan.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kata bijak pandai "Do what you can, with what you have, where you are..."

Maksudnya buat apa kita boleh buat dengan apa yang kita ada, di mana sahaja kita berada.

Kawan-kawan, kalaulah pada saat ini kita sedang rasa terperangkap ('stuck), tanya diri soalan ini: "How  can I be useful?"

Dengar dan muhasabah soalan ini?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Be the change you wish to see in the world" - Mahatma Ghandi.

Sebab ramai try to hard untuk ubah dunia.

(Dunia = pasangan, anak, ibu-bapa, bos, masyarakat, jiran sebelah)

Try to hard mungkin sebab perasan diri lagi baik, lagi bagus, lagi betul…jadi tak nak mengalah. Tetapi ramai tersilap. Ramai terlupa untuk dunia berubah, diri kita dulu mesti berubah.

"Be the change you wish to see in the world". Ini jauh lagi mudah.

Kata Rumi “Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.”

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠