Kadang2 kita terlalu serius. Sampai terlupa nak jadi baik. Terlupa nak beri lebih. Mungkin sebab itu kadang rasa serba tak kena?

“Manusia yang paling dicintai oleh Allah adalah yang paling memberikan manfaat bagi manusia. Adapun amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah membuat muslim yang lain bahagia, mengangkat kesusahan dari orang lain, membayarkan hutangnya atau menghilangkan rasa laparnya. Sungguh aku berjalan bersama saudaraku yang muslim untuk sebuah keperluan lebih aku cintai daripada beri’tikaf di masjid ini -masjid Nabawi- selama sebulan penuh.” (HR. Thabrani)

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠

Kata bijak pandai “People who blame others for their failures never overcome them. They simply move from problem to problem. - John C.Maxwell 

Jangan jadi lemah, jangan jadi mangsa kehidupan sendiri..

"Dan musibah apa pun yang menimpa kamu adalah disebabkan perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan banyak (kesalahan-kesalahanmu)." ~ Surah Al-Syura, Ayat 30

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠

Ramai cakap tentang sayang diri. Tetapi ramai sebenarnya tak tahu macam mana nak sayang diri.

Ada lima tanda orang yang sedang tidak sayang diri. Cuba check kalau kita ada tanda-tanda ini?

Kata bijak pandai "The sign of a beautiful person is that they always see beauty in others" - Omar Suleiman

Rasulullah SAW bersabda "Sesungguhnya barang siapa tidak menyayangi maka dia tidak akan disayang." (HR Muslim)

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠https://ezy.la/downloadfree⁠

“When your intention is clear, so is the way”. Fikirkan ayat ini dalam-dalam...

Sabda Rasulullah: “Sesungguhnya setiap amalan berdasarkan niat dan sesungguhnya setiap orang mengikut yang dia niat. Maka sesiapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan siapa yang hijrahnya kerana dunia untuk dia dapatinya atau perempuan untuk dikahwininya, maka hijrahnya mengikut apa yang dia hijrah kepadanya”. (Riwayat al-Bukhari)

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠https://ezy.la/downloadfree⁠

Kita selalu mengeluh yang kita tak cukup masa.

Tetapi cuba check berapa banyak masa sebenarnya terhabis pada perkara yang langsung tidak berfaedah? 

"Waktu ibarat pedang. Jika kamu tidak memotongnya, ia akan memotong kamu" ~ Pepatah Arab

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠https://ezy.la/downloadfree⁠

Ramai orang mengajar kita untuk belajar memaafkan, tapi jarang orang ajar sampai kita tidak lagi perlu maafkan. 

Tidak lagi perlu maafkan sebab kita tidak lagi terkesan dengan perbuatan & perkataan orang lain. 

Sebab kita dah berjaya didik diri secara konsisten membersihkan hati  & menjernihkan cara kita melihat setiap situasi..

Ada satu kisah untuk kita dengar dan fikirkan...

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠

Cuba check bila kali terakhir kita rasa cemburu?

Mungkin sebab keluarga atau ditempat kerja...

“These pains you feel are messengers. Listen to them.” — Rumi

Sabda Rasulullah "Tidak ada hasad, cemburu yang dibenarkan, kecuali terhadap dua orang iaitu yang Allah berikan harta, dan dia menghabiskan dalam kebaikan dan kepada orang yang diberikan ilmu dan dia beramal dengan ilmu tersebut dan mengajarkannya pula kepada manusia." ~ HR Bukhari

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠

Kata bijak pandai "The wound is where the light enters you.." 

Tanya apa luka yang kita masih belum nampak hikmah tersembunyi?

Seperti firman Allah, "Oleh itu, maka tetapkanlah kepercayaanmu bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan. Bahawa sesungguhnya, tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan." ~ Surah Insyirah, ayat 5-6

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠https://ezy.la/downloadfree⁠

Kata bijak pandai “No man becomes rich unless he enriches others.” ― Andrew Carnegie

Tanya diri apa yang buat kita rasa miskin dan rasa tak cukup?

Sabda Rasulullah SAW: “Bukanlah kaya diukur dengan banyaknya kemewahan dunia, tetapi kaya adalah hati yang selalu merasa cukup.” ~ HR Bukhari & Muslim.

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini https://ezy.la/downloadfree

Kata bijak pandai "To be a champion, compete. To be a great champion, compete with the best. But to be the greatest champion, compete with yourself.."

Perhatikan kalau hari ini kita ada terbandingkan diri kita dengan orang lain sampai buat kita nak bersaing?

Firman Allah "Kamu telah dilalaikan daripada mengerjakan amal bakti oleh perbuatan berlumba-lumba untuk mendapat dengan sebanyak-banyaknya harta benda, anak pinak, pangkat dan pengaruh. " ~ Surah At-Takathur, Ayat 1.

Dengar episod terbaru setiap hari Isnin-Jumaat pukul 10:00 malam di @sugarforyourmind. Like & Subscribe!

Pertama kali? Download Jurnal 5 Min disini ⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠