Brak Ci energii, szybko się męczysz, zniechęcasz?
Metody na Skuteczną Motywację
1. zlikwidowanie impulsywnego "nagradzania się"
2. co i ile jesz?
3. cel (wiem że wiesz, ale czy je masz?)
4. co Cię nakręca?
Film na Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=RZIza9YUtqc