सुकूनभरी ध्वनि I by Relaxing White Noise

सुकूनभरी ध्वनि I by Relaxing White Noise

By RWN HindiHealth & Fitness
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सुकूनभरी ध्वनि I by Relaxing White Noise episodes

  • गहरी नींद की व्हाइट नॉइज़। आपको सोने, पढ़ाई करने या ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है (8 घंटे)

    क्या परिवार के लोग, सहकर्मी, रूममेट या पालतू जानवर के शोरगुल से आपके सोने या पढ़ने में खलल पड़ता है? जब आप सोते हैं, पढ़ाई करते हैं या काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं तब यह व्हाइट नॉइज़ उन्हें रोकने में मदद करती है।

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

    ***

    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2016. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • चट्टानों पर टकराती सागर की लहरें। व्हाइट नॉइज़ आपको आराम करने, पढ़ाई करने या सोने में मदद करेगी (8 घंटे)

    चट्टानों पर लहरों की जादुई अठखेलियों का मज़ा लें।  इस समुद्री ध्वनि को कुछ मिनटों के लिए भी सुनने से आपको मन शांत करने में मदद मिलती है।

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2015. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • पढ़ाई या सोने के लिए अंतरिक्ष स्टेशन व्हाइट नॉइज़ (8 घंटे)

    यह अंतरिक्ष स्टेशन ऑडियो पढ़ाई के दौरान आपके मन को शांत करने, काम पर ध्यान बनाए रखने या रात भर सोने में आपकी मदद कर सकता है।  गहरे, तेज़ ध्वनि वाले व्हाइट नॉइज़ और अंतरिक्ष स्टेशन पर अपने समय का मज़ा लें!

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2016. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • गगनचुंबी एयर कंडीशनर व्हाइट नॉइज़। एकाग्रचित बनें, फ़ौरन सोएं, अपने मन को शांत करें (8 घंटे)

    आकाश चूमती गगनचुंबी इमारतों में ठंडी हवा मीलों लंबी वेंटिलेशन पाइपों से होकर गुज़रती है।  इस विशाल एयर कंडीशनिंग सिस्टम द्वारा बनाई गई गहरी गरजती हवा व्हाइट नॉइज़ का दमदार रूप है।  अपना ध्यान केंद्रित करने, सोने के लिए और अपने मन को शांत करने के लिए इस ध्वनि का उपयोग करें।

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2015. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • कुत्ते को भौंकने से रोकने के लिए व्हाइट नॉइज़ (8 घंटे)

    भौंकने वाले कुत्ते को कैसे रोकें? व्हाइट नॉइज़ बजाएं! कवर अप ध्वनि के साथ कुत्ते कीे घबराहट में मदद करने के लिए यह बहुत अच्छा है, आपका कुत्ता इसके प्रति अति संवेदनशील है।  यदि आपका कुत्ता डिलीवरी बॉय, पड़ोसियों, गड़गड़ाहट या किसी अन्य आवाज़ों के कारण भौंक रहा है, तो व्हाइट नॉइज़ बजाने से उस खलल को कम करने में मदद मिल सकती है।

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • सोने या पढ़ने के लिए ट्रॉपिकल की तूफ़ानी बारिश की ध्वनि(8 घंटे)

    वर्षावन की यात्रा करें और ट्रॉपिकल की तूफ़ानी बारिश का मज़ा लें। हरे-भरे बेलबूटों से हवा सरसराती है और सीधी लय में बूंदें बरसती है। तूफ़ानी बारिश की सुहावनी व्हाइट नॉइज़ को सुनते हुए सुकून से सराबोर हो जाएं। प्राकृतिक ध्वनि को आपको पूरी रात आराम करने, ध्यान केंद्रित करने या सोने में मदद करने दें।

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    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • सुखदायी ध्वनि से अपने बच्चे को सोने में मदद करेें (8 घंटे)

    माता-पिता, आप भी आराम के हकदार है – यह सुखदायी व्हाइट नॉइज़ आपके बच्चे को सुला देती है। व्हाइट नॉइज़ बच्चे को गर्भ में सुनाई देने वाली ध्वनि जैसी लगती है। इस सुकून भरे माहौल के द्वारा अपने बेचैन लाडले को शांत करने और रात की नींद लेने में मदद करें।

    शिशु व्हाइट नॉइज़ रोते हुए बच्चे को बहलाने और आपके नवजात को सुकून से सुलाने का असरदार तरीका है। व्हाइट नॉइज़ शिशु को गर्भ में सुनाई देने वाली ध्वनि जैसी लगती है, जो उसे राहत देती है। यह परेशान करने वाली अन्य ध्वनि को भी छुपाती है ताकि आपका लाडला आराम से सो सके और चैन से सोता रहे।

    नन्हें-मुन्नों के लिए व्हाइट नॉइज़ बजाते समय, वॉल्यूम का ख़्याल रखना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि किसी भी व्हाइट नॉइज़ मशीन, स्मार्टफ़ोन या कंप्यूटर का वॉल्यूम लेवल आपके बच्चे के लिए बहुत ज़्यादा हो सकता है। आपसे सिफ़ारिश की जाती है कि ध्वनि को शिशु के सोने की जगह से कम से कम कुछ फीट की दूरी पर बजाएं और वॉल्यूम को सॉफ्ट शावर की ध्वनि से ज़्यादा न रखें।

    माता-पिता अपने स्मार्टफ़ोन को साउंड लेवल मीटर में बदलने के लिए ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। यू.एस. का बनाया हुआ साउंड लेवल मीटर ऐप मुफ़्त और अच्छा विकल्प है। नेशनल इंस्टिट्यूट फ़ॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (NIOSH) ऐप स्टोर पर NIOSH SLM ऐप के रूप में उपलब्ध है।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • इस सुखदायक व्हाइट नॉइज़ संग सो जाएं (8 घंटे)

    कंबल ओढ़े और इस सुखदायी व्हाइट नॉइज़ में सो जाएं। नींद की ध्वनि पूरी रात खलल को रोकने में मदद करती है। सोना आसान बन जाए। सुंदर सपनों में खो जाएं!

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • बारिश के तूफान की ध्वन(8 घंटे)

    यह सुखद बारिश का शोर एक शानदार तनाव निवारक है। गिरने वाली बारिश की बूंदों को सुनते हुए चिंता मिटाएं और शांति का अनुभव करें। खलल को रोक कर शांति की भावना पैदा करने के लिए, इस तूफान की ध्वनि का उपयोग व्हाइट नॉइज़ मशीन के रूप में करें। तनाव से राहत, सोने या पढ़ाई में मदद करने के लिए बढ़िया।

    Relaxing White Noise में, हमारा लक्ष्य आपको अच्छी नींद लेने में मदद करना है। यह एपिसोड आठ घंटे लंबा है और बीच में कोई विज्ञापन नहीं है, इसलिए आप इस ध्वनि की मदद से पूरी रात भरपूर नींद ले सकते हैं। पॉडकास्ट से हमारे व्हाइट नॉइज़ ध्वनि को सुनने से, आप रात में अपने फ़ोन को लॉक करके, बत्ती बुझा कर, बेफ़िक्री के साथ नींद की आग़ोश में चले जाते हैं। पढ़ाई या काम के दौरान ऐप्स के बीच स्विच करते समय इसके वातावरण कीे ध्वनि में कोई खलल नहीं पड़ता।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min
  • शिशु के लिए सुखदायी नींद की ध्वनि (8 घंटे)

    माता-पिता, अपने बेचैन शिशु को शांत करने के लिए इस आरामदायक नींद की ध्वनि को आज़माएं। व्हाइट नॉइज़ आपके लाडले के लिए एक शांत वातावरण बनाती है जो गर्भ की ध्वनि जैसी लगती है। यह आपके बच्चे को शांत करने और उन्हें सुलाने में मदद करती है। जब आपका लाडला चैन से झपकी ले, तो आप खुद भी थोड़ा आराम कर सकते हैं।

    शिशु व्हाइट नॉइज़ रोते हुए बच्चे को बहलाने और आपके नवजात को सुकून से सुलाने का असरदार तरीका है। व्हाइट नॉइज़ शिशु को गर्भ में सुनाई देने वाली ध्वनि जैसी लगती है, जो उसे राहत देती है। यह परेशान करने वाली अन्य ध्वनि को भी छुपाती है ताकि आपका लाडला आराम से सो सके और चैन से सोता रहे।

    नन्हें-मुन्नों के लिए व्हाइट नॉइज़ बजाते समय, वॉल्यूम का ख़्याल रखना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि किसी भी व्हाइट नॉइज़ मशीन, स्मार्टफ़ोन या कंप्यूटर का वॉल्यूम लेवल आपके बच्चे के लिए बहुत ज़्यादा हो सकता है। आपसे सिफ़ारिश की जाती है कि ध्वनि को शिशु के सोने की जगह से कम से कम कुछ फीट की दूरी पर बजाएं और वॉल्यूम को सॉफ्ट शावर की ध्वनि से ज़्यादा न रखें।

    माता-पिता अपने स्मार्टफ़ोन को साउंड लेवल मीटर में बदलने के लिए ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। यू.एस. का बनाया हुआ साउंड लेवल मीटर ऐप मुफ़्त और अच्छा विकल्प है। नेशनल इंस्टिट्यूट फ़ॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (NIOSH) ऐप स्टोर पर NIOSH SLM ऐप के रूप में उपलब्ध है।

    Relaxing White Noise आपको सोने, पढ़ने या नन्हें-मुन्नों को बहलाने के लिए व्हाइट नॉइज़ और प्राकृतिक ध्वनि उपलब्ध कराने वाला नंबर वन ऑनलाइन स्थान है। यूट्यूब और अन्य प्लेटफ़ॉर्म पर एक बिलियन से ज़्यादा बार देखे जाने के बाद, अब हम बेहद जोश के साथ पेश कर कर रहे हैं, अपने सुकून से भरपूर ध्वनि वाले पॉडकास्ट के ज़रिए वातावरण का शांत ध्वनि।

    व्हाइट नॉइज़ पृष्ठभूमि में चलने वाली निरंतर ध्वनि है, जो नींद में खलल पड़ने से बचाती है और सुकून से सोने में मदद करती है। जैसे, अगर आप पड़ोसियों, म्यूज़िक या ट्रैफिक के शोर के कारण रात में सो नहीं पाते हैं, तो व्हाइट नॉइज़ उन अनचाही ध्वनि को दबा कर चुपचाप सोने और रात भर चैन से सोते रहना आसान बना सकती है। पढ़ते या काम करते समय ध्यान भंग करने वाली ध्वनि को दूर कर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए भी व्हाइट नॉइज़ एक ज़बर्दस्त उपाय है। नए माता-पिता व्हाइट नॉइज़ को हल्की आवाज़ में बजा कर रोते हुए बच्चे को बहला सकते हैं। अंत में, Relaxing White Noise आपको बारिश, सागर और गरज सहित तरह-तरह की कुदरती ध्वनि सुनाती है और वैज्ञानिकों का कहना है कि आप प्रकृति की रिकॉर्डिंग को सुनकर तनाव को कम कर सकते हैं। हमें उम्मीद है कि यह पॉडकास्ट आपको सुकून से भरपूर जीवन जीने में मदद करेगा!

    सोने या पढ़ाई को आसान बनाने वाली और ज़्यादा आवाज़ों के लिए, कृपया Relaxing White Noise का यूट्यूब चैनल देखें: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

    ***

    अस्वीकरण: याद रखें कि तेज़ ध्वनि आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। हमारे किसी प्राकृतिक ध्वनि को बजाते समय, आप अपनी ध्वनि ऊंची किये बिना बातचीत नहीं कर सकते हैं, जो आवाज़ आपके कानों के लिए बहुत तेज़ हो सकती है। कृपया स्पीकर को बच्चे के कान के ठीक बगल में न रखें। अगर आपको सुनने या अपने कानों में घंटी कि ध्वनि सुनने में कठिनाई होती है, तो कृपया तुरंत व्हाइट नॉइज़ की ध्वनि सुनना बंद कर दें और एक ऑडियोलॉजिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Relaxing White Noise द्वारा प्रदान की जाने वाली ध्वनि केवल मनोरंजन के उद्देश्य से हैं और नींद की बीमारियों या टिनिटस का इलाज नहीं हैं। अगर आपको हमेशा ही सोने में काफी कठिनाई होती है, अच्छी नींद नहीं आती है/बेचैनी होती है, या दिन में थका हुआ महसूस करते हैं, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

    © Relaxing White Noise LLC, 2020. सर्वाधिकार सुरक्षित। इस पाठ/दृश्य/ऑडियो के सभी या किसी भाग का कोई भी पुनरुत्पादन या पुनर्प्रकाशन निषिद्ध है।

    8 hr 1 min

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