『ばあばと僕の、ハートの時間』

スモールステップは、満足しないくらいがちょうどいいかも


Listen Later

こんにちは、こーちゃん
です。聞いていただき、
本当にありがとうござい
ます。

今日は、毎日の小さな気
づきを発信することで、
心が整っていく話をして
います。

まとまっていなくても、
今ここで感じた思いや、
ふっと浮かんだ気づきを
声にすると、それだけで
心が軽くなることがあり
ます。

昨日のシェア会で背中を
押してもらったことで、
リアル開催に向けて少し
ずつ動き始めました。

スモールステップは、自
分が満足しすぎないほど
の小ささで大丈夫です。
それで十分前に進めます。

今日も聞いてくれて本当
にありがとうございまし
た。


<ハート瞑想|無料モニター募集>
外に向きがちな意識を
そっと自分のハートへ。
呼吸とイメージワークで
「今ここ」にくつろぐ。
・60分コース
・オンライン(Zoom)
申込:[email protected]

https://note.com/koichiono/
n/n044afc69a9df

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

『ばあばと僕の、ハートの時間』By Koichi Ono