孫宗民(Mark Sun)的祝福時光

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By 孫宗民(Mark Sun)Religion & Spirituality
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孫宗民(Mark Sun)的祝福時光 episodes

  • 10月2號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友早安，我是宗民，今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集愛的喜樂.10月2號



    修女說：

    天主並不要求我們試事成功，祂要求我們的是忠性，不論我們的工作何其出色，我們千萬不要留戀，隨時準備好心安理得的揮手告別.


    我很喜歡聖經上說的一天的勞苦一天受，今天的苦，今天受.所以我們每天把每天的事情做好，好好的去服務，好好的去讓客戶滿意，好好的去讓家人感受到照顧.好好的去溫暖對方的心，


    每件行業都有它的本質，把服務做好，讓每個人滿意走到你面前人都歡喜.那這樣子隨時隨地都是最好的，不需要去斤斤計較到底升官升誰，權力大誰，其時好好的把眼前的事情做好，對天主懷抱著信心，我相信好人永遠不寂寞.


    而天主祂就在做的過程裡頭，祂就給我們賞報.我每次去避靜記得有一次去花蓮跟黃金昆神父，然後去花蓮修女院，我們帶了八天的避靜，在那八天裡頭讀很多的天主聖言，不斷的洗滌自己的心.有句話叫做天主的話語，像刀刃能夠貫穿骨頭跟骨頭的縫隙.


    我以前聽不懂，後來我慢慢明白祂是洗滌我們靈魂最細微最黑暗，最不容易看見的部分.當一句話語的力量進來，我們整個人的生命就會光亮起來.所以邀請耶穌的話語來到我們的心中，也邀請修女的話語來到我們的心中，讓我們的內心都可以.


    因者跟天主的結合而成功，那個成功不是做的多麼出色.那個成功是因為我們成功的讓天主虜獲了我們的心，這是最大的成功.因為沒有害怕，因為每天都有滿滿的喜悅.什麼時候，回到天家，就是什麼時候真正的擁抱天主的愛，沒有懼怕，沒有恐懼，所以回首告別轉身，然後面向無限寬廣，自由的人生沒什麼好留戀的.


    因為我已經全力以赴就像修女最後說的，I have done她完成了，她完成，她完成，也祝福你.無論什麼時候結束，一天的分量，一天受，一天的苦，一天受，把今天完成，把明天完成，


    把後天完成，當下就是最美的，祝福你有一個美麗的人生，每天都經驗你的完整和美麗，盡心盡力，你是最棒，謝謝你，我愛你.


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  • 10月1號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友早安，我是宗民，今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集愛的喜樂.10月1號



    修女說：

    愛是一種四季皆宜垂手可得的果子，任誰都可以無限量的栽折.

    每個人都能夠藉著默想祈禱以及犧牲的精神得到這種愛，

    修女的心中一定有滿滿的愛.她每天都看到愛的靈魂，每天都感受到愛的語言，每天都能夠感受到被滋潤.然後每天都能夠從這一些窮苦病苦的人身上，然後呢去送出她的愛，也得到他們感謝跟回饋的愛不斷採果子的人生很幸福.


    因為每天把這些采來的果子交給耶穌交給聖母媽媽回到祭台前，看著耶穌的身體跟耶穌報告，跟耶穌談心，跟耶穌說話，而將愛的交流就是最甜美的愛情，我們的靈魂需要愛，需要很多的滋潤，需要很多的理解，也需要很多的感謝恩寵.當我們的靈魂開心的時候，天主也開心.因為天主她能夠感受到那一份生命的活力，喜悅溫暖.以及對祂堅定的愛情.而這樣的力量回饋到我們的生命中，這是一種光亮光明熱情，充滿活力，然後能夠隨時回遞，能夠補充我們的能量，我一個朋友.她以前是大公司董事長的太太，也就是俗稱的夫人.可是後來她追求靈性，她時常都能夠感覺到鳥聲蟲聲水聲太陽.


    然後小小的昆蟲她能夠感受到所有生命的活力.所以她人生追求的目標就開始不一樣.她從感謝這些生命開始，感謝她自己，然後也努力的追求靈性的成長，打坐練功，然後感謝與自己獨處放鬆，然後讓自己生命去整理.在她的神理生命經驗中，她就得到力量，然後她可以每天都感受到神給她的關懷，她的頭會麻和她的身體很敏感等等.


    而那個新的一個境界就跟她的先生呃，追求這個財富，跟名譽的那個內心就慢慢的不一樣.所以她就專心的修行為這個世界祝福她每天都得到很多愛的果實，笑的很開心，她的生命真正的綻放.所以這是一個很美麗的過程，願你有一個採集果實的眼光， 可以在萬物萬事的生長都能夠感受到愛感受到滿滿的豐盛，祝福你三百六十度都可以摘到愛的果實，讓天上地下，讓東西南北，讓太陽月亮，讓星辰跟宇宙都可以好好的愛著你，進入你的心，感謝耶穌，感謝天主給我們滿滿的體驗的機會，謝謝你.無限的豐盛的人生，也謝謝你的愛，感謝你， 謝謝你的聆聽，謝謝你，我愛你.



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  • 9月30號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月30號


    修女說，讓身體強壯的年輕人不勞而獲，

    是一件有害無益的事.那樣做等於鼓勵他們凡事開口要

    不要讓他們養成依賴的習慣.

    我們要教他們自食，其力學編織打字做衣服等等.

    我們還要教導他們，愛家惜家使家庭小而美


    修女的意思是不要溺愛他們要給孩子能夠有成就感，能夠自食其力.很多孩子他會煮東西，他會縫紉他會解決問題，他會去要求資源，然後去獨立，因為他從小就被訓練，要怎麼樣照顧自己，當他會照顧自己，他就有能力去照顧別人，而那是最幸福的.


    因為兩隻拳頭打出來的天下，那些能力是最棒的.所以在臺灣的社會，有很多人，他一輩子讀書叫做啃老族，他出社會都已經三十幾歲念到博士，可是他經不起挫折，他沒有能力走出書本以外的世界也往往因為這樣子.所以他的人生就容易因為失戀，因為失敗，然後而走上憂鬱跟絕路


    所以多多讓我們教他感覺教他守作，讓他去體驗，讓他去感受到成就感感受到自信心.即使偶爾跌倒那個再站起來的力量也絕對是可以超越巔峰的.所以我們要試著允許他們犯錯，允許他們能夠解決問題。 有限度的允許他們成長。 這樣子孩子的笑容跟那個無可取取代的能力，這能夠是我們交辦跟退休的時候，願我們周遭的付出，不管是我們的孩子，我們的員工都能夠藉由生活長出自信，然後借由祈禱能夠跟耶穌連接，然後祝福你有一個真誠而善良體驗滿滿的人生.打開你的嗅覺.打開你的觸覺，登上高峰，去流汗，去耕作，去跑步， 去付出那個透過工作而練就出強壯的內在肌肉.就是我們可以為天主做事跟感覺天主的愛和保證，願你內在有滿滿的信心，無限的憧憬，美麗的未來，還有安靜等待的心，祝福你有美好的一天，也謝謝你.今天的聆聽，祝福你，我愛你.



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  • 9月29號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月29號


    修女說

    祈禱的果實是一顆純潔的心，有顆純潔的心，就可以自由的去愛.愛的果實是和平團結跟喜樂


    世界上最大的幸福就是被愛跟愛人.我們對植物照顧就會看到植物長大發芽.


    我們對動物照顧，就會看動物給我們很直接的回饋，對我們舔啊抱啊.所以我們對人，我們也要能夠給出我們的關懷跟愛，重點是能夠持續的，給出持續的問候，持續的關心，讓我們的真誠，出於內心的愛跟關懷.可以長長的送出去，卻要常常說對不起，做錯的時候，要常常去說，對不起.當你感動的時候，然後常常的說，謝謝你，謝謝你讓我能夠感受到你的溫暖，也謝謝你告訴我，當我們真的傷害了別人有意無意，也常常要說請你原諒我，我不是故意的，我會學習，請你再給我機會.當我們真正的悔改就要用愛的行動，去結果子去等待去付出，讓他感受到你真的把他放在心上.同時我們也要把自己放在心上，透過一次又一次的禱告，邀請天主到我們的心中，時常觀賞自己的臉變成耶穌的臉，變成瑪利亞的臉，也時常關賞我們想愛的物件，他的生命的完整豐盛跟富足.


    我曾經有個員工，兩年前就吵架.那我講他很重的話，那一天我也不知道怎麼了，然後就覺得他怎麼可以這樣.然後我在我們這個大殿就靈古塔的大殿，然後罵了他那個回音很大，我相信他心裡也一定心碎滿地.這兩年他都不跟我說話，但是如果有遇到的場合，有準備的禮物.然後有這些戰報啦獎勵啦，我也是都算他一份，我從來沒有一為彼此的生氣，然後我就用我是主管，你怎麼可以這樣對我，我反而就是等待持續的給出，然後也等待他回心轉意。 這個過程不好受，我相信他也不好受，但是一次又一次的給出，相信他能感受到我的誠意.


    過了兩年，我們有一個機會就開始和好，就開始互動.雖然拖了比較久，但是我知道我要準備好，等他有一天他心裡有亮光，他也能夠看到我其他的付出跟價值。 也願意原諒我.這樣子生命就有和好的機會.所以祈禱，然後讓耶穌的光光照我的心。 可以有一個純潔的心去相應對方內在的純潔，然後可以自由的去給出，不帶期待的去給出，不帶這個期待的去給出，然後就會解出和平的果實.然後當我們心跟心連在一起的時候，我們就變得無比的強大.謝謝你今天的聆聽，也祝福你有一顆強大的心結出和平平靜的果實.在你的內心，謝謝你，我愛你.



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  • 9月28號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月28號


    修女說，

    請與我一起為家庭祈禱

    天上的父你給了我們納匝肋聖家的典範.

    慈愛的父啊，請幫助我們，把我們的家庭締造成另一個納匝肋

    讓愛和平及喜樂布滿我們的家，使家庭生活成為深度莫觀感恩祭和充滿生氣的喜樂，幫助我們透過家庭祈禱共憂，同苦教導我們在家人身上，尤其從他們苦惱的外表看到耶穌。


    家是避風港，家是溫暖的背榜，家是無條件的接納家是愛人被愛，可以卸下防禦，放鬆自己的地方.因為家人就有是我們的禮物，就像納匝肋的身家一無所有，但是卻有無條件接納跟愛。 所以我們如果可以兩三個人聚在一起.爸爸媽媽孩子大家可以手牽手，可以養成這個愛的習慣，可以把一切的困難奉獻給天主用神聖的心把每一頓飯，把每一個晚上的故事，然後都可以有共融有交流，能夠感受到愛心被呵護被照顧.


    那這個家就能夠滿滿的，充滿支援的力量.而在這樣力量長大的孩子就會有信心勇氣，然後去面對他的人生，這是最幸福的.雖然也有很多孩子，他沒有辦法有溫暖的家，可以依靠，可以卸下心房.但是當我們願意開始去愛這些破碎家庭的孩子的時候，他們的心也能夠被健康了起來.


    當我們的愛不要去從自己的家，可以擴張到我們的社區，跟社會.那我們的世界也就會不一樣的溫暖跟觀點.願因為我們每天的生活都是禱告，都是深度的默觀，而有體會覺察充滿感恩，而且充滿喜樂.只有感恩能夠帶給我們真正生命的喜樂跟朝氣，願我們能夠透過祈禱，能夠看到耶穌看到愛，謝謝你，也祝福你有一個美滿的人生美滿的今天。 跟爸爸媽媽說聲我愛你，謝謝你，能夠成為你的孩子，是我的父親，特別是你陪我一起禱告的時候，我感覺到無比的幸福.謝謝你，我愛你.



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  • 9月27號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月27號


    修女說，

    孩子們期待有人接納他們，愛他們，稱讚他們，為他們感到驕傲，讓我們再把關懷和照顧的焦點，再度的集中到我們的孩子的身上，這是世界唯一能存活的路.因為孩子們是未來唯一的希望，老一輩的人蒙主恩招之後，只有他們的孩子能夠接替他們的位置.


    我很喜歡一張照片，就是天主把耶穌抱在手上，高舉起來.當耶穌被高舉起來.當天主身上的愛都集中在高舉起來的孩子身上，以孩子為榮，以孩子為傲，看到孩子有希望，也看到孩子是自己的孩子，不與孩子爭寵，也不看孩子有這麼多的不足，而願意卸下舞臺，在旁邊陪著他長大鼓勵他，這就是很了不起的.我有一個企業家，二代的朋友，他在自己家的公司，然後時常就感受到他的才華，不被尊重.然後他做的很多的事情都被他爸推翻，也不好好的看看計劃書或者是好好的跟他溝通.然後常常在很多同事面前，讓他感到很難堪.所以我這個二代的朋友他就不做了，他就跟他爸說他做到幾月幾號為止，就是說如果你真的那麼厲害，那就給你做吧.到那個日子，快接近之前，他的爸就找他到他們家的頂樓，然後去說話就對著神明說.。 他以後如果有一些建議，他會私下的跟孩子講，然後在大家面前，他也會為他保留顏面.因為孩子是他的孩子，他希望孩子能夠好好考慮回公司工作.


    因為他的爸爸知道，當他蒙主恩召之後，只有他的孩子能夠接替他們的位置，希望傳下來的不只是只有位置，還有精神態度柔軟謙卑愛主的心，還有所有美好的品格，願這些良善的內在真正可以存在孩子身上，讓所有我們的產業跟世界互動的關係，都可以透過孩子有無限祝福的未來，


    我們也是天主手中所疼愛的孩子，願天主所有的愛跟溫暖，也能夠透過我們的口跟手好好的去開展天主所愛的世界跟人生，祝福你今天有個愛滿滿的日子，然後也能夠感受到自己被爸爸媽媽所擁抱，而爸爸媽媽也被天主所擁抱，祝福你有美好的一天，謝謝你，我愛你.



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  • 9月26號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》9月26號


    修女說

    紐約的庫克樞機曾主動向我們提議，

    他每個月定期捐五百塊美元

    給我們每一位在紐約哈林區服務的修女.我朝他開玩笑說，你不怕天主在紐約破產嗎？上主是我們的私庫，我們有什麼好擔憂的呢？修女的意思是請樞機不用為他們擔心.因為她們修女做的是天主的工作，天主必會照顧我們，在講的奉獻是完全的奉獻，我們也不囤積財寶在地上， 我們也囤積財寶在天上.因為囤在地上的財寶會鏽會被蟲蛀，會隨著時間的過去而毀壞，沒有價值.


    尤其當我們變得很富有的時候，我們常常就會忘了天主，反而是在我們一無所有的時候，在極度的痛苦缺乏和擔心的時候，我們才會容易仰賴天主.我的媽媽以前在家裡狀況很不好的時候，把我們被追債，那個時候媽媽跟爸爸就分開居住，然後就在外頭照顧孩子，照顧我最小的弟弟.


    我記得那時候，我弟弟就是附小六年換了五個學校，其實也是蠻辛苦的.可是我媽媽就跟我說，那時候她在教會她常常差多少錢，要繳房租或差多少錢，要找保險.就有一張保單找她去簽，或者是就收到一個奉獻包裡面的金額，常常就是她需要的數目.雖然日子清苦，但是恩典不斷，她在祈禱中，她常都可以感受到天主調動，萬有要用不可言喻的愛跟歎息來呵護她，來告訴她，加油打氣，我看顧你，我陪伴你，我也常常有在經濟上.當我覺得不寬裕，當我覺得緊張，那也適時的就一些案件來補充我，讓我可以在收入上可以順利過關.


    而這樣一次又一次的經驗，事實上就可以讓我們更深的感受到天主與我們同在，所以不要為日子擔憂做對的事交託，用感動行動天主的愛他無所不在，記得禱告，記得從禱告開始，記得從感謝開始，記得從交托開始，


    因為我們能夠禱告本身就已經是非常大的恩典了.祝福你能夠有一個不予匱乏的人生.更重要的是，在你的心裡有滿滿被天主所愛的經驗，困難從來不會少.但恩典比我們的困難更大更多。 願你有一個美好的一天，也願你有滿滿的愛，跟恩典跟奇跡跟財富的能量，在你身上可以發揮，願你的信心比你的困難更大.


    謝謝你，祝你有美好的一天，謝謝你，我愛你.



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  • 9月25號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月25號


    修女說

    真愛必定始於祈禱，與天主共融.如果我們祈禱，

    我們就能去愛.如果我們去愛，我們就能去服務.

    因此我們要保證會全心的去愛窮人，

    因為他們也是因著更崇高的目的而被造的，

    人只要能夠發現意義，他就會有希望.

    如果我們的生命的意義是在幫助別人發現生命的意義去愛別人，去關心別人，借我這個愛跟關心我們生命得到擴張，我們感覺被需要.而我們也把天主的愛送到每一個人的身上，那麼生命就會有了亮光.所以每個生命都有其價值，每份工作也就有其意義，就是透過這樣不斷的給出讓我們的生命可以發展.


    就像今年做德蕾莎修女嘉言集這樣分享的工作.其實我也是感念我那時候在加爾各答坐在修女的墓旁，那止不住的眼淚.我在想像修女這麼慈悲的力量，應該要讓更多人知道，因為她從來都不是活他自己，她都是活.她聽到的天主的召喚都是活，她內在的愛跟感動賺取的都是天上的財富.我常在講人間的財富是錢財，而天上的財富是愛.


    而這樣的愛可以讓我們的生命發光發亮，可以超越時空，超越肉體，超越一切的限制.然後可以把這樣的愛復活在每個生命中.我今天看著一個朋友跟他說，你身上有從爸爸來的勇敢忍耐智慧和魅力，也有從媽媽身上來的溫柔寒忍，還有慈善跟勇氣，你可以吸收爸爸媽媽的優點，活出獨一無二的自己.他聽著聽著他就掉眼淚，他說他從來都覺得自己繼承了爸爸媽媽的缺點，沒想到他其實也可以活出這些優點.像這樣子一份鼓勵，就是一份愛.在祈禱中，我們就能夠聽見天主的呼聲，就能夠有更純粹的愛去相應對方內心的善良跟真誠.願你今天有一個非常快樂的一天，能夠在周到的環境都發現愛發現意義，也發現那一份屬於你的真愛，謝謝你的聆聽，謝謝你，我愛你.



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  • 9月24號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月24號


    修女說，

    天主召了我們去愛和被愛，

    這是祈禱的開端認識他愛我，

    我是因著更偉大的目的而被召

    生命的亮度有兩個世界，

    一個世界是我們活著的世界

    是衣住行娛樂柴米油鹽醬醋茶.

    另外一個世界是情感的世界，

    是靈魂的世界，是一個不可見的感覺的世界.在那個世界裡頭有愛的能量，有憤怒的能量，有連接的能量，有很多不可思議的共鳴跟接納包容的能量.


    而我們跟神的相遇必須在那個精神狀態里頭感受到被愛，那個被愛就是完全的被接納，被明白，被了解適時的安慰.然後，禱告的回應在那個被天主完全的愛裡頭，我們就願意放下自己的執著，願意交託我們的生命，讓天主來帶領我，所以我們就不會只有追求更多更好，更多房子更漂亮.我們會把一切獻給天主，讓天主帶領我們更多更好，讓天主帶領我們更豐盛.因為一切都會變得有意義。


    有意義這件事情會讓生命有動力，有意義會讓我們的照顧有動力，有意義會讓我們的生命有活力，讓家庭有溫暖，讓工作有價值，讓我們的價值再能夠去喚醒更多生命有價值.所以有一句話說世界上有價值的事情很多，但唯有一件事比教育更有意，其實也沒有一件比完全的奉獻更有意義.


    今天有一個家人的回饋，他說我帶著療癒工作，可以不只是療癒，而更多是改變他跟王者的相處的經驗，能夠互動中幫他完成夢想，他覺得很神奇.但我也看到我自己的使命其實是透過療癒，讓更多人能夠認識天主的愛，能夠認識無限的宇宙的那一份視野.


    所以希望每個人都可以感受到自己被天主所愛，被天主所放在手心上的那一份，獨一無二的甜蜜，讓我們更少的無知，更多的盼望。 能夠定睛在耶穌的愛上，願你今天可以享受滿滿的神的愛跟時光，也願你都能夠找到自己生存的意義，點燃生命的愛火熱火.然後每天可以在很多事情上為自己心裡的愛，增加油燈，點燃亮光.


    祝福你有一個很棒的一天，謝謝你，我愛你。



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  • 9月23號 德蕾莎修女嘉言集【愛的喜樂】


    親愛的朋友，早安，我是宗民。 今天我們要一起分享的是德蕾莎修女嘉言集《愛的喜樂》。 9月23號.



    修女說：

    世界上最嚴重的貧窮，不是缺乏食物.而是缺乏愛，有些人不滿足於他們所擁有的一切，他們不知道如何去承受痛苦。 因此，跌入絕望的深淵裡，這種心靈上的貧窮，常常是難以消除和刻勝的.


    在我最近的治傷中，有一位母親她失去了她的孩子，她的孩子在船上發生了事情，而大體現在還在他鄉的國度無法運回來.臺灣在處理這些事情的過程裡頭，她一直幫他的孩子念經，特別是在習俗上的頭期，然後49天之內， 她拼命的幫忙念經，做期.但她的另外一個大兒子卻一直想辦法找資料，調查一直希望能夠為船上過世的弟弟和伸冤.但是媽媽一直著迷在誦經的那個過程裡頭，他跟媽媽有了很大的誤解.媽媽認為這是唯一一次49天超度轉身的機會， 所以她一定要先把這個事情做完.而哥哥認為我愛弟弟的方式，就是查出真相水落石出.但是這個溝通的紛爭，讓大兒子不再跟媽媽，還有爸爸說話，他們之間幾乎是零互動.


    很可惜的媽媽說他失去了一個小兒子，現在好像連大兒子都也離她而去，而她心裡的苦跟心裡的難過是很難去平復的.因為被大兒子誤會，然後小兒子又不能死而復活，她心中的煎熬是很痛苦的.而這個大兒子在整個過程裡頭，一直覺得他的努力沒有被看見爸爸媽媽比較疼小兒子。 他心裡的偏差，也讓他自己離開的家人，把自己孤立了起來，多麼心碎的一個故事.媽說她已經失去一個小兒子，現在他連大兒子也失去了，而這個心裡面的難過，真的是很不捨耶穌的愛能夠治癒我們.因為若沒有耶穌的愛，成為我們心中的潤滑，我們真的很難去流動，跟給出我們自己愛。 願今天你所做的事情都能夠感受重生而來的愛冤家的愛，在你的內心能夠滋養茁壯，願你所做的每一份事業，每一個工作，每一個早晨的採買都能夠得到祝福，都能夠了解對方的心意.雖然事情很多，但一件一次慢慢做，雖然需要説明的人很多，但也要憑我們的能力隨緣的來處理，不要太擔心， 每天都可以感受到愛我們的心靈就不匱乏.


    願你今天有一個非常好的一天，也願你能夠時時看顧你，還擁有的，你還能夠做的，願這些往生者的過失都能夠帶來我們很高內在的滿足.謝謝你今天的聆聽，謝謝你，我愛你



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About 孫宗民(Mark Sun)的祝福時光

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生命中的失落，都需要有陪伴和出口。宗民（Mark) 用他溫柔的聲音，娓娓道來十餘年來的溫馨故事。歡迎大家一起來感受生命的溫度！