孫宗民(Mark Sun)的祝福時光

修女說：

我們向天主求什麼？

求你今天賞給我們日用的食糧。

我的日用的食糧指的是什麼呢？

就是和平與愛。

如果身體所需的麵包之外，

我們還需要滋潤靈魂的麵包。

人不能單靠麵包生存。

在把天主經傳授給別人之前，

我們要先在自己生活中

活出這篇祈禱。

祈禱是我們

傳播福音的原動力。

修女的日用的食糧指的是和平與愛，她每天都能夠感受到愛，能夠去流動她的愛，能夠對著耶穌看著窮人，看到窮人內在的那份飢渴，而給予他們食物 ，食物指的就是她愛的服務。 不管是一個溫柔的交談，一個微笑，一個眼神，事實上都是對神很大的祝福跟祈禱，所以用身體力行的工作，去給予幫助的時候，人生就能夠被開展，我們的靈魂當有更 大的意願去聯結的時候，他自然就有很多的天使、貴人、祝福、緣分。 因為跟大網聯接，就好像跟天上的聖人家庭聯結，當我們的靈魂飽足，靈魂強壯，感受到無比的信心，那不可見的信心就會變成可見世界的麵包。 所以今天我們一起去祈禱，在祈禱中，我們感受到愛跟被愛，我們也會發懺悔心，看哪些地方做的不好，得罪了對方，然後讓我們的生命能夠不斷在感謝中創造和平 ，在愛中感受到平安，帶著這份平安跟祝福去生活。 今天我們就可以一起做！ 人生最大的財富跟幸福就是我們擁有信仰，我們擁有我們周遭所愛的人。 而這一些財富，就是我們最大內在的基礎。 感謝爸爸媽媽把我們生下來，感謝天主藉由爸爸媽媽成就了現在的我，這是最大的感恩跟祝福。 從這裡開始，每天都是多的愛，謝謝你，我愛你。

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修女說：

每天在家裡祈禱短短的5分鐘，

祈禱是單純的和天主交談。

祂說，我們聽；

我們說，祂聽。

說和聽

是雙向的交流。

我每天早上都會​​打坐，然後祈禱，在安靜中，我會跟耶穌連接，我呼出他的名，跟他說，主耶穌，我們感謝讚美你，我邀請你來到我的心裡，在我心裡的 最深處有一個和你單獨在一起的空間，請你保守我心靈可以安在你的愛中，使我更深進入你的內外，讓我發現你一直與我同在，我願意打開我的心， 請你對我述說，讓我感受，你在我身邊，這樣簡單的祈禱，就能夠讓我自己安靜下來，然後在我的故事中敞開我的自由意志，我的一吸一呼都能被祂 看到。 我每天做這樣的事情。 來穩定自己，在個人的服侍中做這樣的一個保護，在保護裡頭我就允許自己開放，當我允許自己開放的時候，我就能夠安靜，專心，然後神的話語和智慧就會讓我的 生命中能夠展現，願你今天把所有的困難交託給主，願你建立起個人化的靈修， 安定的在神，跟神連接，願你有更深的經驗，能夠感受到自由跟安全。 願你能夠開啟無窮的才華和智慧，在人前跟服務可愛的人。

謝謝你今天的聆聽，謝謝你，我愛你。

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修女說，

我確信所有的人

在內心深處都知道——

母胎中幼小的胎兒，

是依照天主的肖像受造的，

從受孕開始就是一個

為了去愛和被愛的小生命。

我們該祈禱：

希望人人都勇敢的

保護這小生命，幫助他誕生。

耶穌說過：

如果你因我的名

接受一個小孩子，

你就是接受我。

我們的生命之所以可貴，是因為我們裡面的基因是為了去愛和被愛而受造著，愛的本身就是耶穌的肖像，耶穌的愛讓這整個宇宙能夠誕生，而這個耶穌的愛也親自 降生成人，成為耶穌在馬槽取得人的人性，和擁有，把神性注入到人性裡頭。

在人性和神性的調和里頭，不斷的繁衍長大，用這個肉身去創造跟實現更多愛的體驗。 每個小孩總是天真無邪，每個小孩總是單純活潑，每個小孩總是充滿好奇，每個小孩總是讓爸爸媽媽充滿活力。 小孩是這世界最美麗的禮物，雖然每個小孩不一樣，但是他們都有一個類似的地方，就是他們渴望被愛，同時他們也把最純真的哭聲和笑聲獻給這個世界。 願每一個在母胎中的孩子都能夠誕生，都能夠把從天主而來的祝福降生在爸爸媽媽的身上，也願每一個出生的孩子都能平安的長大，願他們的生命中都有如同 太陽般的愛照耀平安跟祝福，願恩典像春雨一般降下，謝謝您今天的聆聽，同時也祝福你有一個美好的一天，謝謝你，我愛你。

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修女說：

我像你們青年人呼籲：

你們是我們國家的希望，

你們是我們國家的喜樂，

把喜樂與和平

帶進我們的家庭，

帶給我們的國家。

那樣的話

我們就能讓天主的愛

散發到全世界。

的確，青年人是國家記起的希望。 隨著我們的體力慢慢的流失，但是青年人的歡笑、喜樂、熱情、積極、慷慨、大方，都可以把我們上一代的智惠、美德，努力打拼的成果建設，繼續的把它運用發展出來 。 這中間最重要的就是保守我們的愛，能愛人的能力。 這樣的心如果可以傳到每個孩子的心中，讓他們因為彼此的富足而願意分享天主的愛，跟天主的國就在我們中間。 當然也有一些孩子，他可能沒有在家庭有過足夠的溫暖，所以他在自我認同的過程，也許刺青，也許奇裝異服，也許有新的這一些創意，或是打扮，我們要有一個溫柔的心， 能夠看到這些孩子的內在需要幫助。

看到這些孩子內在的可愛跟善良給予肯定，讓他們的信心，讓他們的智慧，讓他們的信仰都能夠在無條件的接納中被開展出來，經濟越富裕的時代，愛就越不容易被看見 。

願這些與眾不同愛的方式都可以成為祝福，成為關心，讓這時代的記號都可以被收納在每個人的心中。 謝謝你今天的聆聽，謝謝你，我愛你。

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修女說：

真心相愛的人，

是世界上最快樂的人。

也許他們擁有的少的可憐，

也許他們一無所有，

但他們是快樂的人。

每件事快樂與否在於

我們如何彼此相愛。

你是世界上最快樂的人嗎？ 你要怎麼樣才會快樂呢？ 快樂來自我們 的心感受到滿足、感受到被愛、感受的那種存在感、感受到那份獨一無二，所以當我們心被充滿的心，有了關懷懂了滿足。 那我們就是快樂的人，所以我們怎麼樣彼此相愛。 就變是傳遞愛的過程，傳遞快樂的過程。

我們追求很多，但是，在不同的人身上，我們很難去愛那些不可愛的，因為我們內在有很多評判很多的條件。 所以如何學習天主無條件的愛，看到的不是他們的不好，看到的是他們如何需要幫助。 如何協助他們的成長，就是協助過去我不成熟的成長。 願這樣的同理心陪伴他們也就如陪伴自己，願每個人都有被愛的心被愛的經驗，都可以有機會滋長靈魂。 在愛中成長，今天就讓我們能夠從好好的疼愛自己開始。 謝謝你的聆聽也祝愿你今天有一個美好的五一假期，謝謝你，我愛你。

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修女说：

若我们能彼此互补，

那真是一件非常美好的事！

你们可能无法做到

我们在贫民窟里头做到的事，

而我们也无法做到

你们在家庭生活、校园生活

和工作岗位上所做的。

然而当你我攜手并进时，我们就在共同为天主做一些

美好的事情。

很多时候我们不需要比较，因为每个人有不同的才华跟塔冷通，也每个人有不同的使命出生，和他原本的基础，所以这个世界上需要有好多美丽的事、美丽的人带着爱心在他的才华上去贡献他自己。

我读过泰戈尔的一个诗集，他说在驿乡开着不知名的花朵，意思就是说每一朵花都一样美丽。它开在不同的地方，给不同需要的人，所以我们不需要比较，我们只要尽量的展现自己，让自己的微笑，自己的资源，自己的才华都能够在自己的使命上发挥。

也许你把家里照顾的很好，也许你的使命是跟德肋撒修女一样，去成为一个服务穷人中的修女，也许你拥有了国家机器，你的任务就是运用最好的资源让子民得到幸福。也许你是天生的富二代，也许就可以把家里的企业经营的更好，让所有从祖先留下来的祝福，透过我们善良的心可以发挥的更好。

这就是每个人都可以开出不一样，但是美丽的花朵，愿我们每天做的事情都能够荣耀天主，都能够感动人，都能够收集爱都能够让自己的心更踏实跟平安。谢谢你今天的收听，也祝福你一天有美丽的心情，谢谢你，我爱你。

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修女說：

我們永遠無法知曉

一個單純的微笑會

有多好的效果。

讓我想到我曾經在大吉嶺的山上，在走路的時候遇到一個年輕人，滿臉笑容,然後跟我們打招呼，因為他看到我們這個背包上的國旗，然後就說：誒，你們是從 台灣來的，就將一句簡單的交談跟問候我們就聊了起來，原來他是我們以前捐贈了電腦的時候，他在小學然後學習了電腦，接觸了世界，然後去讀了社會工作，而今他 已經大學畢業，他又回到山上來服務。 因為他說他想效仿，當初捐電腦給這個大吉嶺的這些藏傳子弟的這些精神，台灣大哥哥的精神，然後來服務需要幫助的人。 他說我的上師達賴喇嘛，他說人這輩子要為下輩子做準備。 他說像我的哥哥，他在神山下，然後當商人，他一年只能回家一次，而我卻每天可以在媽媽身邊。 然後照顧在我們村莊里頭的窮人，他覺得很幸福。 我想這是一個簡單的微笑而帶來深刻的故事，同時也改變了我的人生跟生命。

願我們每天都有笑容，我們也許沒辦法給出什麼偉大的事情，但是每天都能夠微笑，每天都能夠分享，每天都能夠給人祝福。 我想天主的愛跟奇妙，就在那個微笑的鏈接中。 願每個微笑串起我們生命的故事，也願每個微笑流動每顆彼此關愛的心。 謝謝你今天的收聽，祝福你今天有美好的心情，謝謝你，我愛你。

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修女說：

聖德

不是什麼超乎尋常的事物，

也不是只屬於

少數幾個聰明絕頂的人，

好像僅有他們才可以

推理、長篇大論討論

和閱讀了不得的書籍。

聖德

是我們每個人的簡單職分——

不論何時何地，

我們都要對天主心悅誠服。

這裡所說的是一份善良跟執著的心，還有那一份簡單的對天主的信賴。 因為每個人有不同的職分。 而這樣的職分，就是掃地、就是唱歌、就是合作、就是服務，就是簡單的天分。 把它好好的做好，因為這樣的天分是由神而來的。 我有一個剪頭髮的老爺爺，他做的是傳統的理髮，他已經做了六十年的理髮工作，他每次都很快樂的剪頭髮，他說他的客人都去了全世界，然後 把全世界帶到他的面前跟他分享、跟他說話。 所以他感謝客人陪他成長，讓他有機會為他們服務，要這樣一做也都六十年了。 我喜歡去給他剪頭髮，因為每次我都覺得被加油打氣，而他說的話也都真的是真誠而且深入人心。 看到熱情的招呼，我每每都覺得像是藝術在幫我剪頭髮。 因為他的全心全意、他的真誠，還有他的熱情都讓我備受尊重。

願今天你也可以打起精神服務你的客人，發揮你的專長，把你所帶來的神的職分也把它做好，今天你就充滿聖德。 全心全意就是我們的聖德。 謝謝你，我愛你。

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修女說：

當我接到

獲得諾貝爾和平獎得獎的消息時，

我說：

我個人當不起這項殊榮。

但我實在要感謝天主，

因為祂使全世界領悟到

窮人的存在，

以及愛的工作。

就是和平的工作。

在同一天，

有人把一個瘦弱的棄嬰

送到我們開設在

加爾各答的兒童之家，

我們給他取名叫做姍蒂，

她活下來了。

愛的工作就是和平的工作，我們在缺乏的地方送出愛心，在沒有希望的地方給出光亮，在痛苦的地方帶來安慰，這些愛的工作就是和平的工作。 所以和平不是我們嘴巴說“祈禱”而已，和平是行動，和平是笑容的工作，和平是希望的見證。 而德雷莎修女做了這麼多愛的工作，她有一個機會得到諾貝爾和平獎，她也很謙卑地說，這不是為了她自己，因為她從來都不是為了她自己，她是希望更多 人看見自己的生命中、自己的城市中、自己的社區中有人需要幫助。 當每一個人都用幫助別人來彼此連接的時候，這個社會就會充滿愛的語言，就會有更多的溝通，就會有更多的心願意柔軟。 所以愛的工作就是和平的工作！

願這個世界上每一個角落都能夠有愛的工作，都能夠消滅貧窮，都能夠彼此分享跟支持。 謝謝你今天的聆聽，謝謝你，我愛你。

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修女說：

女人是家庭的心臟，

讓我們祈禱，

願所有的女性都能了解

自身存在的意義：

去愛和被疼愛，

並藉由這份愛，成為

世上和平的工具。

很多女人，她是很想噹噹男人的，因為很多女人，她因為中國文化常常是重男輕女，所以在先天上她就覺得自己被看不起，她一定要堅強，一定要武裝，一定要做的比 男人還好，一定要更多的掌握。 所以她的內在是沒有承認自己是一個女人的，所以很多的女生她就沒有懂得去享受被疼愛。 所以我記得我有一堂課叫做重拾溫柔，就是希望可以喚醒每個女人尊重她的自己樣貌，看重自己的樣子，而且那一份女人特有的包容、愛、撒嬌、溫柔、陪伴、慈悲， 能夠展現跟流露出來，其實不需要自己成為一個男人，去攻城略地，去開展事業，她只要把他心愛的男人愛夠，男人就會把全世界帶到她的面前。 聖母媽媽也是這樣，她在十字架下，她抱著耶穌，在水變成酒的個過程裡頭，她也是請她的兒子去做，她的兒子就去做了。 所以很多時候，女人先天的那份愛跟溫柔是可以包含萬有，是可以超越一切的。

願我們今天都成為一個溫柔的女人，讓我們內在那一份無限溫暖接納的包容之心。 願我們的說話都有溫柔的話語，能夠進入更多人的內心，願所有美麗的事物在女性的眼光中都可以成為朋友。 謝謝你，我愛你。

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