孫宗民(Mark Sun)的祝福時光

修女說：

未來不在我們的掌握中，我們對未來無能為力，我們只管今天的行動。 我們修會會憲中有這樣一句：我們仰賴好天主為我們的未來運籌帷幄，因為昨日已經逝去，明日尚未來臨，我們唯有今日去引導眾人認識天主、愛天主和服務天主。 所以我們不擔心未來。

修女的愛很偉大。 她們每次就是當下，因為她們的目標不是自己，工作不是自己，不是她要做多少來榮耀天主，而是有機緣來到面前的，她就去做，她為她看到的感動，為那些 窮人受苦的人然後去做，為天主做。 所以她不是為自己，她也沒有業績壓力，她做的事情就是憑著她的感動，一次一次，雖然這天下窮苦的人永遠都救不完，但是每一次舉心向上，她就與天主更 近、更有愛、更廉潔、更幸福。 願我們都有這樣的信心，知道自己也是天主愛的工具。 願我們所做的每一天、每一頓飯、每一個服務。 每一個笑容都能夠把握當下，因為明天我們的好天主正為我們準備著美好的明天。 謝謝祂的看顧，謝謝祂的陪伴，也謝謝我們自己今天願意全心全意！ 謝謝你，我愛你。

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修女說：

我們常有可能掉進為工作而工作的陷阱裡.如果我們忘記了自己工作的對象，我們就會陷入危險。 尊重、愛心、奉獻在這里至關重要，我們要把工作交託給天主，為天主做，為基督做。 為此我們盡可能做到盡善盡美。 我們必須將服務中伴隨而來的美好感受，傳遞給尚未有此體驗的人，這是我們工作最大的賞報。

有時候，我們會希望工作做得很好，做得很多，一件接一件把我們的工作排滿。 但是我們會忘記了自己工作的對像不能有足夠的愛心跟體力來對待，這時候就常常會陷入驕傲、脾氣不好、生氣的危險。 所以怎麼樣把我們的工作交託很重要。 我在石家莊做服務的時候，有一位修女她照顧著這個孤兒院裡頭的這些孩子，她對他們非常有耐心。 有一個孩子他天生就沒有肛門，但是她就無微不至的呵護她。 因為這個孩子因為政策的關心，他被從在雲南的寄養家庭再拉回來石家莊，所以他都不說話，生氣抗議。 但是我們修女們就是一直很關心的陪伴他、呵護他，然後也接納他。 我在那個過程真的感受到那一份無力感跟那一份持續去愛的偉大。 的確，當我們盡心盡力去做的時候，當我們願意再多忍耐一次，再多給出一次、再多關心一次，那一次就比原來的自己就更不一樣了，而聖德跟成長，也都在每一次你願意多給出的過程裡頭而成長。 我在那修女身上看到的是滿滿的愛心、耐心、慈悲。 還有它背後那發光發亮的天主根深。 願所有用心付出的，都能夠得到賞報跟回饋。 謝謝你，我愛你。

孫老師(Mark)時常在亞洲巡迴服務授課，提供溫柔溝通教育訓練、演講-那些睡著的人教我的事，另有一對一諮詢、全省生前契約，禮儀服務諮詢。

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修女說：

​我們都覺得

自己所做的不過如海水中

的一滴水那般微不足道。

但若是少了那滴小水珠，

大海就會因此變小。

我們不注重數量的多寡，

我們在乎的是，

每一次愛一個人，

每一次服務一個人。

我前幾天受邀到南頭的濟南大學，那是在台灣的中部的一間大學，那校長邀請我去跟同學們做分享。 看我的工作，然後給這些年輕人一些引導跟啟發。班上大概有三十個學生都是大學生，那我用我的經驗、活動跟個人的成長去引導他們去分享我自己。 一開始我就問大家說，你想要活到幾歲？ 那今天是你人生倒數計時的第幾天？ 接著我就請他們寫下八張紙條，每一張紙條代表的就是他在這有限的人生里他想要做出的改變，他想要完成的事情，也就是他生命最有意義的 八件事。

那一堂課，大家玩得很開心。 他們寫的回饋單，有很多的啟示跟啟發，我看得很感動、很開心。 雖然這不是我工作內應該做的事，雖然這也不會幫助我有任何的營收，但是我覺得我做的事情很有意義，我全心全意，我分享的不只是我自己，我分享的是 我所有的生命的累積。 所以那兩個小時，我全心全意願神的光能夠祝福這每一個學生，讓他們帶著這份感動，也許有一天他們也可以成為講師，成為引導別人生命改變的人。 每一滴愛的種子種在心田裡，長出來的就是愛的蘋果樹。 而這些蘋果樹所產生的蘋果的種子又可以落地生根，然後影響著千千萬萬的果樹、果園跟餵養那些需要口渴跟吃蘋果樹的人。

不要輕估每一個愛的舉動，因為他的影響力就跟原子彈一樣的，爆炸一樣的有力量。 願今天我們都能夠全心全意的付出，做一件小事。 謝謝你，我愛你。

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修女說：

準備復活節

一個好而必要的方法是——

回歸天主的懷抱，

尤其當我們已經遠離祂時，

天主非常溫柔的愛著

我們每一個人，

祂對我的思念遠勝過

我對祂的思念。

如果我們真的謙卑，

我們就會看到離開祂的原因，

然後把誘因除掉。

如果你想在這四旬期中

聖德有所增長，

把你的手放在聖母的手中，

請求她幫助你成為

溫良謙卑的人。

我小時候很喜歡打賭博性的電動、電玩，有一次我偷了媽媽的錢，然後去打這些賭博性的電玩，然後晚上我就留戀在這些場所。 有一次我遠遠地看著媽媽過來，我就從後門溜走，然後跑回家，然後跪在地上。 媽媽就尾隨著在我後面回來，問我說我去了哪裡？ 我低頭不語，我就跪在地上。 我記得那一天媽媽就一直哭，她沒有打我，但是她就一直哭，她覺得怎麼她的孩子變成了一個盜賊，變成了一個不懂事的孩子，做這些傷害自己也傷害別人的事 。 我記得我不知道跪了多久，但是那個晚上看到媽媽的眼淚，看到媽媽的傷心，我知道我自己不能再這樣子做，所以我請求媽媽的原諒。 從那時候開始，我就沒有再著迷在電動，在賭博裡頭，我知道我的心被媽媽的眼淚、被媽媽的愛所佔滿了，我不想要在媽媽再傷心，因為這是我偉大媽媽 我的愛。 從那時候開始，那些著迷的就不再著迷我了。 所以當愛進入我們的心，當天主愛的形象進入我們的心，當我們真的知道天主無時無刻在關心我們、照顧我們，運用各種方式讓我們知道祂愛我們！ 所有的巧合，所有的陰晴圓缺都是祂看顧我們的方式。 當我們的心能夠滿滿地感受到天主的眼淚、天主的笑容，那麼我們就願意把我的心交出來，我們就願意有力量去面對誘惑，面對挑戰。 因為我們知道，凡不屬於祂的真誠和善良的都應該遠離我，因為我的本質是善良、是愛，是天主的肖像，是聖母母親的創造。

願我的故事能夠跟您共同分享，也願每一個離家的浪子都能夠因為愛而回頭。 我們真的不需要去恐懼接受神的愛，那是我們生命翻轉的重要時刻。 今天我們一起說，“神啊，請你繼續的愛我，柔軟我的心，讓我能夠成為一個良善、謙卑的人。謝謝你，我愛你。

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修女說：

我很不喜歡上鏡頭，

不過我要在每件事上都光榮天主。 當我允許別人拍照時，我就請耶穌把一個煉獄裡的靈魂帶進天堂。

四旬期我們常常說要做刻苦、做補贖，然後我們也會禁食、守齋，我們把我們平常的享受把它捐獻出來，這是一種奉獻的方式。 我們也可以做一些我們平常不想做的事，然後把這些做事的功德把它獻給天主，為天主作、為感動作。 因著天主的名，使我們有勇氣去面對，使我們有力量去挑戰，使我們有溫柔去對待別人，也使我們有忍耐，可以去做一些我們平常沒辦法做的事。如果我們有一些犧牲，但為了光榮天主的緣故，這一切也就不再是犧牲了。

願我們每次所做的補贖，都能夠得到天主的喜悅；願我們帶著愛做的奉獻，都能夠得到天主的賞賜。 而我們慷慨的天主，祂一定會憶起那些在黑暗中但是祂也一樣疼惜的靈魂。 願每一個光照，能夠照到地獄最深的角落，用這無條件的愛跟光、能夠轉化他們的生命，成為天主新生的生命。 願天堂永遠都有位置，為悔改的人，為這些受苦的人，我們一起禱告，願天堂永遠都有位置接納我們這些罪人。 謝謝你，我愛你。

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修女說：

我們在天主面前都是窮人，

我們身上多少都帶有些殘障，

有時暴露於外，

有時深藏於內。

一個身體健康的人也許

比臨終的人更接近死亡。

他們精神上可能已經死了，

只是外表看不出來。

​

我從事的是生命服務事業，我服務過很多亡者，裡面有些他是突然間就燒炭自殺。 前一天都還跟家人在吃飯，隔天他就燒炭自殺，沒有留下遺言，也沒有留下任何的文字。 而這樣的死亡其實更早更早，他早就對活著就已經絕望了，而這個絕望可能是他心灰意冷，可能是他要的找不到，可能是他沒感受到溫暖，可能是他曾經受過許多的傷害。

所以當我們還有機會的時候，多說一句話，多關心、多拍拍肩膀，多停下來給他一點安慰跟擁抱。 這些沒有目的性的給出，常常都能夠喚醒人心裡的那枯萎的稻草，在他的心裡給予火種跟燃燒，讓愛流動、讓愛流動，只有愛能夠讓心裡的死亡變成復活的希望。

我們真正需要的真的不是更多的權力，真的不是更多的財富，而是更多心與心的交流。 願天主的愛派遣聖神，無所不在流入到每個受傷的孩子的心，能夠治療我們那心裡的殘缺，而表現出與外的身體的殘障。 回應愛的殘障，給予愛的成長，願我們每一個人的心都滿滿天主的能量，用這無條件的愛去流動，帶給每個人幸福、溫暖、關心。

今天就讓我們先愛自己開始，讓自己的心復活，好好的生活，謝謝你，我愛你。

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修女說：

天主是愛，

愛是天主，

所以愛無止境。

如果你真心愛天主，

你就會發現——

天主的愛是無限的。

給多給少不要緊，

重要的是

我們投注多少愛心。

我記得我以前去參加營隊的時候，有一首歌我很喜歡。 他說：天主住在我心中、天主住在我心中，我一無所缺。

的確，我們的心理裝的是什麼呢？ 裝的是名譽，裝的是錢財，裝的是害怕，裝的是匱乏，還是裝的是天主滿滿的愛。

我們想著天主的創造，想著天主的看顧，想著天主如何愛我們。 當我們滿個心都感受到天主住在我內，我就是愛，我的心中有愛，我能感受到愛，我能看到天主許許多多的這個美麗跟美善，當我能夠看到 這些自然律，當我能夠看到這些美麗的故事。

天主就在我心中，他就無所不在。 所以當我們裡面有感受到自己的豐富，有感覺到自己的不缺，有感都說到自己被愛，那我們就可以把自己這樣的感受去分享給我們周遭的人，用一點覺知、 用一點愛、用一點關心、用一點感謝，去給出，去給出他的需要，去給出，這就是天主的愛。

今天我們重要的真的不是給多給少，重要的是那一份代替天主愛的心。 今天我們一起感謝，謝謝你，讓我有機會為你做一點事一點愛的小事。 謝謝你，我愛你。

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修女說：

認識自我，

使我們雙膝跪地，愛必須有這種謙卑。 認識天主讓我們體會到愛;了解自己，使我們謙卑自持。

天主的愛像天邊的星辰，像沙灘上的沙粒，又像海上的波濤。 更像我們感受到一舉一動，像日出、像雲朵變化萬千。 其實我們能不能常常感受到自己悲哀，常常感受到神創造了這一切都是為你、為我。 我們很多時候，好多東西都已經習以為常，都已經覺得這就是我本來就該獲得的。 所以少了一份感恩，少了一分謙卑，總以為這都是自己做的。 所以我們如果可以回到，這一切都是天主所賞賜的。 如果沒有天主的應許，我其實什麼都做不了。 若沒有天主給我健康的身體，其實我什麼都做不了。 如果沒有這些周遭的弟兄姐妹的支持。 給我吃、給我穿、為我生產，其實我什麼都做不了。

回到這樣的一個態度，我想我們就能夠看到別人偉大的地方，看到別人的天賦才華，也能夠尊重萬事萬物，與人合作。 真的，若沒有你的允許，我什麼都做不了。 今天讓我們一起謝謝天主，感謝神，感謝你創造這一切，感謝你讓我有機會去感受你的愛，沒有你我什麼都做不了。 謝謝你，我愛你。

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修女說：

我不是頒獎會當日的主角那日基督用我作祂的工具，去團結所有在場的人。 事情在我看來是這樣的：人們前來相會，因為他們需要天主。 非常奇妙的是，那裡有一種宗教氣氛，人們都在談論天主。 這為我是一個很棒的經驗。 我感到能把大家團聚在一起談論天主，真的很美妙，這是世界的新希望。

有一次修女在拿到諾貝爾和平獎的時候，她上台說話，她最謙遜的地方。 是她願意成為耶穌的小鉛筆。 她說：為我而言，我不願意去領獎，但為了耶穌基督的緣故，我願意去接受這個獎項。 把耶穌帶給所有現場的來賓。

的確，當耶穌的話語溫柔的拂過每一個人的心裡，透過德蕾莎修女的德行，用她的德性、用她所做的工作，所說出來的感人話語，就會直指人心 。

而這樣的時候，每個人都在談她生命中的經驗，感恩她生命中美妙的經驗，和他們生命中經歷過的神奇妙的事，而這樣子大家就團結在對神的感謝、跟感恩 之中。

願我們今天都能夠成為一個心裡柔軟的人，然後都能夠團結在一起。 因此我們有更大的願景、奮鬥的目標，還有更多的感謝，因為我們知道一切都是從神而來。 謝謝你今天的聆聽，也祝福你有一個美好的一天。 謝謝你，我愛你。

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修女說：

如果我們真心渴望祈禱，

一定要先學會聆聽。

我們靜心斂神時，

天主才會讓我們說話。

為了能體驗到那份寂靜，

為了聽見天主說的話語，

我們需要純潔的心靈。

讓我們來聆聽

天主對我們說的話。

我們要先聆聽、

先與天主連結，

然後我們才能開口說。

內心充盈時，

口唇會講話，

心神會思考。

我有一次被派遣一個任務去上海教三天的課，我很惶恐，因為我從來沒有帶過三天的心靈成長課，我就去找我的修女，隱修女告訴她們這件事。 修女們告訴我說，你去你放心的去，因為聖神會藉著你的口說話，也許這個就是你沒有當神父，但神要大大用你的方式。 我帶著這樣的信心然後聆聽在主面前，我就去了上海上課。 的確聖神滿滿的運作，不需要我多說什麼，我就是愛他們，關心他們，聖神的力量溫暖他們，打開他們的心扉，就自然地把課帶得很順暢，帶得很美好。 的確，我們都需要安靜，在安靜中我們才能聽到神的話語、在安靜中我們才有力量。 而我們願意把自己交託，讓神來為我們工作，同我們工作，帶我們工作，我想一切都會非常的順利。

願你能夠片刻安靜，全心信賴，能夠在安靜中親自與主交往。 放棄了所有的雜念，單單一顆渴望的心，來到天主台前，讓天主好好的愛我們、陪伴我們、引導我們。 今天我們就在天主的愛中，祝你有一個美好的一天。 謝謝你，我愛你。

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