Sunnfjord-halvtimen med Hans Jakob Reite

Ingvald Frøyen gjestar sendinga. Om å vere tilstades for folk frå Mali til Haukedalen. Raspeballen si historie får nye vers og julefreden senkar seg over Kardemomme.

Gjesten vår Martha Angedal har opna kaffibaren Kardemomme på Sørsida i Førde. Om å starte opp i koronatida - urbant og folkeleg. Konkurranse i blinde, ballj og triveleg stemning på kaffibar.

Ørjan Alme er gjest på andre raspeball-onsdag i advent. Frå handelsbyen til fiskeribølgen, og frå laksedrama til Cup-storleikar på gamle Spar Kjøp.

Første onsdag i advent med lystenning og metallisk rock. Kjetil Andreas Håheim Nydal er ein allsidig gjest med dragning til musikk og flaue historier. Sigbjørn syng om Texas i Førde og Hans Jakob prøvar seg på svartmetall.

Om leik, litteratur og lokalavis. Om pilkast og treffsikkert språk. Katrine Sele er gjest i Sunnfjord-halvtimen.

Mariam Prestøy Lie gjestar Sunnfjord-halvtimen. Om testerfestival i Fjaler, fyrlykter med skiftande lys og å lage omelett utan å knuse egg.

Rolf Sanne-Gundersen som gjest. Han lovprisar Førdepakken, men slit med å få plassert den nyimporterte adventstjerna. Song om yttersvingane på E39 og gourmetmiddag som kviss-premie.

Med Jens Evjensvold som gjest. Om Førdepakken og FramtidsFørde. Om bortkomne lommebøker, nyopererte bikkjer og ungdommelege uttrykk.

Skribent Terje Lyngstad som gjest i sunnfjord-halvtimen. Om bokslepp, teaterliv og lange løp. Sigbjørn spelar muse-medly og Remi-TV boblar over av ulydar. Larris i kikkerten.

Ein leik å ha Torill Faleide som gjest. Frå Førdefestivalen til volleyball, frå isbadet sin kulde til vindkrafta sin varme. Og Sigbjørn tek ein sopptur.