Selles episoodis arutletakse selle üle, kuidas sünnitus mõjutab seksuaalelu ja suhteid. 
Räägitakse keha muutustest ja taastumisest pärast sünnitust ning sellest, kuidas need mõjutavad seksuaalset elu. Samuti käsitletakse emotsionaalseid muutusi ja vajadusi ning seda, kuidas need võivad mõjutada suhet. 
Oluline on avatult rääkida seksuaalsusest ja vajadustest ning mõista, et seks ei ole ainult füüsiline tegevus, vaid see rahuldab ka baasvajadusi paarisuhtes. 
Seksuaalsus ja intiimsus on seotud füüsilise turvalisuse ja baasvajadustega. 
Kui meil on olnud keeruline lapsepõlv, võib see mõjutada meie suhtumist seksi ja lähedusse. 
Mõned inimesed võivad olla klammerduvad ja nõudvad, samas kui teised võivad seksi vältida. 
Seksuaalsus on laiem mõiste kui ainult vahekord, see hõlmab ka emotsionaalset turvalisust ja naudingut. 
Oluline on avatult rääkida oma vajadustest ja kuulata partneri vajadusi. Seksuaalsete raskuste korral võib olla kasulik otsida professionaalset abi, nagu suhteteraapia või seksuaalteraapia.

Põhipunktid
 1. Sünnitus mõjutab naise keha ja emotsioone ning võib muuta seksuaalelu.
 2. Oluline on rääkida avatult seksuaalsusest ja vajadustest ning mõista, et seks ei ole ainult füüsiline tegevus, vaid see rahuldab ka baasvajadusi paarisuhtes.
 3. Mehed võivad samuti kogeda emotsioone ja vajadusi peale sünnitust ning nende tunnete ja mõtete jagamine on oluline.
 4. Seksuaalelu võib olla erinev peale sünnitust ja see on normaalne. Oluline on leida tasakaal ja mõista üksteise vajadusi.
 5. Füüsiline turvalisus on oluline baasvajadus, mis tuleb meile kaasa lapsepõlvest ja mõjutab ka paarisuhet. Seksuaalsus on seotud füüsilise turvalisuse ja baasvajadustega.
 6. Lapsepõlve kogemused võivad mõjutada suhtumist seksi ja lähedusse.
 7. Oluline on avatult rääkida oma vajadustest ja kuulata partneri vajadusi.
 8. Professionaalne abi, nagu suhteteraapia või seksuaalteraapia, võib olla kasulik seksuaalsete raskuste korral.

Pealkirjad

 1. Keha muutused ja taastumine pärast sünnitust
 2. Seksuaalelu erinevused ja tasakaalu leidmine
 3. Erinevad suhtumised seksi
 4. Lapsepõlve mõju seksuaalsusele
----------------------------------------
 1. “Seks ei ole ainult seks.”
 2. “Füüsiline turvalisus on oluline.”
 3. “Keerulised kogemused on teadvustamata kogemused.”
 4. “Me oleme kogu osaduses ühe kehaga.”

Episoodi jaotised

 • 00:00 Sissejuhatus
 • 02:56 Keha muutused ja taastumine pärast sünnitust
 • 08:10 Emotsionaalsed muutused ja vajadused peale sünnitust
 • 13:01 Mehed ja nende emotsioonid peale sünnitust
 • 19:05 Seksuaalelu erinevused ja tasakaalu leidmine
 • 25:33 Füüsiline turvalisus ja baasvajadused paarisuhtes
 • 26:58 Seksuaalsus ja füüsiline turvalisus
 • 28:16 Lapsepõlve mõju seksuaalsusele
 • 29:44 Erinevad suhtumised seksi
 • 31:09 Emotsionaalne turvalisus ja nauding
 • 32:07 Avatus ja vajaduste rahuldamine
 • 35:22 Professionaalne abi seksuaalsete raskuste korral

Inglibeebi Mia ema käis meie stuudios ja jagas oma liigutavat lugu videointervjuus. 🎥💔 
Ta rääkis avameelselt ja südamlikult oma kogemustest alates 2022. aasta augustist, mil nad abikaasaga ootasid oma esimest ühist last, Mia-Loviisat. 🤰❤️ Rasedus kulges hästi kuni detsembrini, mil kõrge vererõhk ja valgu leid uriinis viisid ta haiglasse, viidates preeklampsia riskile. 🏥⚠️

Intervjuus rääkis ta valust ja enesesüüdistamisest, mida koges pärast erakorralist keisrit, kui selgus, et Mia-Loviisat ei õnnestunud päästa. 😢💔 Ta jagas, kuidas kriisinõustaja Eliana Koov pakkus tuge ning kuidas nad hoolimata soovitusest 1,5 aastat oodata, otsustasid juba 4 kuud hiljem uuesti proovida. 💪🗣️ Ta kirjeldas hirmu uue raseduse ees ja rõõmu, kui nad said teada, et ootavad poissi. 👶💙 Kuigi veed tulid kodus ära, lõppes sünnitus taas keisriga. 🤱🏡 Esimene kohtumine oma pojaga peale üldnarkoosist ärkamist oli kirjeldamatu ja täis unistuste täitumist. ✨❤️

See liigutav ja emotsionaalne intervjuu annab lootust ja tuge teistele, kes on sarnase tee läbinud, ning tuletab meelde, kui oluline on tänulikkus ja armastus isegi kõige raskematel hetkedel. 🙏💖 Mia ema lugu on täis valu, lootust ja tänutunnet oma inglibeebi Mia-Loviisa eest. 👼💕

#Kriisinõustaja #Enesesüüdistamine #Valu #HirmUueRaseduseEes #UuestRasedusestTeadaSaamine #PreeklampsiaRisk #KasvupeetuseRisk #Lootedoppler #HirmArstiKülastusteEes #LooteveedTulidKodus #IseSünnitamiseOotus #KeisriksÜleMinek #SeljasüstistÜleMinekÜldnarkoosi #LapseEsimeneNutt #EsimeneKohtuminePealeÜldnarkoosistÄrkamist #UnistusteTäitumine #TänuTunneInglibeeile #MiaLoviisa #Rasedus #LapseKaotus #Lein #RaseduseJälgimine #Ultraheli #VarajaneSünnitus #ErakorralineKeiser #PerinataalneSurm #Tugiteenused #BeebiOotamine #Sünnitus #EmaJaBeebiTervis #Haiglaravi #SünnitusjärgneToetus #LeinagaToimetulek

Videos jagatakse sügavat ja liigutavat kodusünnituse kogemust mehe perspektiivist.

• Esimene sünnitus oli väljakutse, teine kergem kogemus, kolmas aga tõeliselt imeline kodusünnituse kogemus. Räägime, kuidas toetada partnerit, aktsepteerida hirme ja luua turvaline, austust täis keskkond. 

Vaata ja kuula kuidas sünnitusest võib saada elu kõige võimsam kogemus. 🏡👶💫

#Kodusünnitus #MeheRoll #ImelineKogemus #Harmoonia #PereToetus #LoomulikSünnitus
#Kodusünnitus #MeheVaade #Harmoonia #PereToetus #SünnitusKogemus #LoomulikSünnitus
#Kodusünnitus #SünnitusKogemus #MeheToetus #Harmoonia #PereElu #LoomulikSünnitus #SünnitusLugu #Peretoetus #Koduvägi #TugevPaarisuhe

Kuula südantsoojendavat lugu naisest, kelle kahe aasta pikkune teekond täis raskusi ja katsumusi viis lõpuks kauaoodatud lapse sünnini. 
See lugu on meeldetuletus, et isegi suurimad väljakutsed võivad viia unistuste täitumiseni. 
Liitu meiega ja saa inspiratsiooni sellest imelisest emaduse teekonnast, mis on täis lootust ja armastust.

Emotsionaalne üksindus ja peresuhted: Üksikema teekond läbi raseduse ja sünnituse. 

• Liitu meiega ja kuula lugu emast, kes on kogenud nii üksikemana kui ka abielus naise rolli, tundnud hüljatust ja tõelist armastust. Ta jagab oma sügavalt isiklikke kogemusi tavasünnitusest Tartus ja keisrilõikega sünnitusest Tallinnas, mis mõlemad olid talle suured katsumused. 
• Vaimne tervis, sünnitusjärgne stress ja sotsiaalne isolatsioon olid osa tema teekonnast, kuid ta leidis tuge emade tugigruppidest ja oma lähedastelt. 
• Räägime sünnitusjärgsest stressist, moraalsest toetusest ja lapse kasvatamisest üksi, andes sügava ülevaate emaduse tõelistest väljakutsetest ja rõõmudest.

• instagram.com/synnilood
• facebook.com/synnilood
• tiktok.com/@synnilood