#18 Körper lieben lernen

In dieser Folge lernst du 2 simple Techniken, um dich wieder liebevoll mit deinem Körper zu verbinden.

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#17 In dieser Podcastfolge verrate ich dir meine besten Tipps und Tricks zum Thema loslassen in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen!

Aktzeptanz

Perspektivenwechseln

Vergebung

Anerkennung

Heilung

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#16

Was wir tun können, wenn uns die Angst vor Ablehnung davor zurück hält unsere Träume zu leben.🍀

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🎤In meiner neuen Podcastfolge geht es genau darum!🎧

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Ich erkläre dir, wie du Sicherheit in dir selbst findest indem du Verantwortung für dein Handeln übernimmst und wie es dir dadurch zunehmend egaler werden kann, was im Außen über dich gedacht wird!

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Das wichtigste ist doch, dass DU deine Wahrheit kennst!

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Je mehr wir uns trauen unsere Maske abzunehmen und uns mit unserer inneren Stimme zu verbinden, desto (selbst)sicherer werden wir und desto mehr sch*** wir auf die Meinung anderer Menschen.

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Nur DU weißt was DIR wirklich gut tut!

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Trau Dich, lebe DEINE Wahrheit!✨

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Die Sonne scheint für Dich!☀️

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Deine Nike

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PS: Hand auf Herz, was würdest du tun, wenn dir die Reaktion im Außen egal wäre?!❤️😍

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PPS: Du findest meinen Podcast überall, wo es Podcasts gibt! Wenn du Apple User bist freue ich mich wahnsinnig über eine positive Bewertung bei Apple Podcast ❤️🙏🏻

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Name: SunshineSoulME

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#15 In dieser Meditation darfst du dich mit deiner wahren Kraft und deinem wahren Potenzial verbinden.

PS: Ich habe wieder freie Plätze in meinem 1:1 Coaching ab Oktober! Melde dich, wenn du interessiert bist!

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#14 Wie du lernst gesunde Grenzen zu setzen!

Gesunde Grenzen zu setzen, weil du es dir selbst wert bist!

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Es gibt eine neue Podcastfolge! In Folge #14 vom SunshineSoulME Podcast geht es um das Thema gesunde Grenzen setzen!

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Du findest in dieser Folge heraus…

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… wie gesunde Grenzen aussehen können!

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… wie du gesunde Grenzen setzen kannst!

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… warum es dir aktuell vielleicht noch schwer fällt deine Grenzen zu wahren.

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… wie du mit einfachen Tipps in die Umsetzung kommen kannst!

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Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich seeeeehr darüber, wenn du mir einen Kommentar, ein Like, ein Share oder ein Abspeichern da lässt!

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Ich freue mich auch, wenn du meinen Podcast abonnieren magst und ihn auf iTunes bewerten magst!

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Die Sonne scheint für Dich!

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Deine Nike

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#13 Meditation

Geführte Meditation zum Thema Selbstliebe, Achtsamkeit und Selbstannahme!

Onlinekurs Selbstlieberevolution:

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# 12 Gesunde Ernährung and Bewegung aus Selbstliebe.

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Gesunde Ernährung and Bewegung gab es für mich früher nur der Optik wegen!

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Mit Selbstliebe hatte das aber überhaupt nichts zu tun!

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Ich habe einfach gewusst, was ich tun muss, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

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Das Verhalten, was ich damals an den Tag gelegt habe hat mir alles andere als gut getan.

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Als ich die Perspektive gewechselt habe zu:

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Ich ernähre mich gesund und bewege mich, weil ich mich selbst so seeehr Liebe! Weil ich selbst damit einen Ausgleich auf Körper, Geist und Seele schaffen kann. Weil ich mich selbst damit in mein höchstes, gesündestes körperliches Potenzial bringen kann.

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Du wünschst dir auch diesen Perspektivenwechsel und möchtest auch lernen, wie du bei der Ernährung und beim Sport auf deine Intuition hören kannst?

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Dann lausche sehr sehr gern meiner neuen Podcastfolge!

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Du findest sie überall, wo es Podcasts gibt!

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„SunshineSoulME“

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Bitte lass mir hier auch gerne ein Feedback da, oder mich wissen, was du über das Thema denkst!

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Die Sonne scheint für Dich!

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#11 Wenn du dir mehr Raum für dich nimmst wirst du automatisch mehr Raum für die Geschenke des Lebens kreiren!

In dieser Folge findest du meine persönliche Erfahrung und viele Impulse dazu, wie du mehr Raum für dich schaffen kannst und warum das sooo wertvoll für dich ist!

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#10 Eine kleine Reise durch Selbstliebe, Vergebung hin zu mehr Leichtigkeit

Dies ist ein Auszug aus meinem Onlinekurs - Die Selbstlieberevolution

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#9 eine Auszeit und Reise durch deinen Körper für Dich und nur für DICH. ENJOY!

Dies ist ein Auszug aus meinem Onlinekurs - Die Selbstlieberevolution

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