Todos escuchamos lo que debemos hacer para llevar un estilo de vida saludable, principalmente hacer ejercicio y alimentarse sanamente, sin embargo muchas veces desconocemos los componentes principales de los alimentos y mucho menos como escogerlos adecuadamente utilizando las etiquetas, leyendo el valor nutricional que aportan. Para hablarnos del tema nos acompañó el Oscar Puig, experto en el nutrición y especialista en enfermedades metabólicas.

No dejes para enero lo que puedes comenzar hoy, si deseas una valoración nutricional y orientación puedes llamar al Nutriólogo Oscar Puig al 684-3199 o buscarlo en su página de Facebook Natura Health Tijuana.

Existe 15% de mortalidad en pacientes menores de 40 años, el cáncer es una epidemia nacional que se ha incrementado en los últimos años y deben se saber que se puede prevenir el riesgo y detectar oportunamente para asegurar un tratamiento efectivo, para esto nos acompaña Araceli Alameda superviviente de cáncer de mama, Martha Partida directora de CEICCy Genoveva Ochoa, Oncóloga.

Si deseas contactar a la Dra. Genoveva Ochoa puedes llamarla al (664) 688-0628 o buscarla en su pagina web www.cancerysangre.como a la Lic. Martha Partida puedes buscarla en Facebook como CEICC AC, www.ceicc.com.mxo llamarla al tel: (664) 592-8797

Existen un gran número de carreras que quedarán obsoletas dentro de algunos años Entérate de las nuevas tendencias profesionales que marcaran el futuro con la entrevista que hicvimos a Francisco Magallón el es Dr. en Administración Estratégica, experto en consultoría de negocios.

Si deseas contactar al Dr. Francisco Magallón puedes escribirle [email protected]

¿Cuántas veces hemos escuchado a alguien comentar que tuvo una mala experiencia en una cirugía?. Es difícil buscar la asesoría adecuada sin saber que nuestro médico cirujano general nos podría orientar, te impresionará saber en que áreas interviene, Para hablarnos del tema nos acompaño el Dr. Luis Villegas el es cirujano general especialista en el tema.

La perdida de un ser querido puede ser algo devastador para muchos, pero en las creencias mexicanas no se pierde a un ser querido, se conserva en la memoria y se espera cada año en el altar con las cosas que mas le gustaban para quién ya no esta en este mundo. Para hablarnos del tema nos acompaño Iraís Piñón, ella es egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México y dela Escuela de Antropología de Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) y es experta en culturas regionales.

Si deseas contactar a Iraís Piñon puedes buscarla en Centro Cultural Tijuana (CECUT) como coordinadora de pueblos y culturas indígenas.

Un accidente puede llegar a la vida de cualquiera tomándonos desapercibidos y claro, la verdad es que nadie esta preparado ante una tragedia como lo es un accidente, ocasionando una discapacidad en la mayoría de los casos. La discapacidad tiene muchas facetas, es un termino difícil de aceptar para quien lo sufre y para sus familiares. Para hablaron acerca del tema y como afrontarlo nos acompañó el Dr. Juan Carlos Granados , el es fundador del grupo You Can Do It , especializado en rehabilitación neurológica por el Instituto Nacional de Rehabilitación en la Ciudad de México, además es conferencista en diversos eventos de rehabilitación neurológica.

Si deseas recibir orientación para saber afrontar estas situaciones con la familia puedes contactar al Dr. Juan Carlos Granado puedes llamarlo al Tel: (664) 546-3096 o buscarlo en Facebook como Dr. Granados, también puedes entrar a la pagina web Plena_Ac.org.

¿Cuáles son mis derechos como empleado? Orlando Gracia Derechos del empleado ¿Alguna vez haz tenido problemas en tu empleo sobre la cobertura de tus gastos médicos, reparto de utilidades, aguinaldo, prima vacacional u otros? Conoce tus derechos como empleado pues estos conflictos pueden ser atendidos por abogados de alguna firma de despachos legales. Para hablarnos del tema nos acompaño Orlando Gracia el es Abogado Laborista

El vino es uno los productos emblemáticos de la región bajacaliforniana, además de que a muchos gusta este producto por el gran sabor que posee. Existen algunas datos interesante que probablemente no sabias, ¿con que comidas se acompaña un vino tinto? o ¿qué beneficios tiene el vino a la salud?, para hablarnos del tema nos acompañó Marco Antonio Amador, el es Sommelier de casa productora; La Cetto.

Actualmente la economía en la ciudad de Tijuana se encuentran en constantes cambios e impulsando temas de negocios y actividades económicas que tal vez desconocemos. Existe una dependencia a la economía de California Pero… ¿Siempre será así?, para hablarnos del tema nos acompaño Adriana Eguia Directora ejecutiva DEITAC.

Actividad económica en Tijuana

Tijuana se ha caracterizado por ser una ciudad de servicios y por ser una ciudad de manufactura, ha ido evolucionando conforme el paso del tiempo con talento que viene de todas partes de México. Actualmente existe el turismo medico, el tema aeroespacial y el gran fenómeno de la economía naranja que son actividades relacionadas con el tema artístico, culinario, es prácticamente la industria creativa incluyendo diseñadores

Una póliza de seguro para nuestro auto es algo que todos debemos tener. Asimismo existen otras bienes que debes considerar asegurar; como tu casa, tus pertenencias (sucede en caso de que rentes) como muebles, ropa, electrónicos entre otros; también es posible asegurar los daños tu mascota cause a un tercero. Para hablarnos del tema nos acompaño el agente de seguros de State Farm, Juan Carlos Hernández.