Súper set de destrucción de hombros

Súper set of shoulder destruccion

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¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y swc?,yo soy blas-training y el día de hoy me encuentro nuevamente por la comunidad para traerles un nuevo video de shoulder destrucción pero hoy básicamente consiste en un pequeño súper set de tres ejercicios simples los cuales nos van a ayudar a llevar nuestros hombros al maximo.

What's up athletes and fellow members of the hive and swc community, I'm blas-training and today I'm back in the community to bring you a new shoulder destruction video but today it basically consists of a small super set of three simple exercises which will help us to take our shoulders to the max.

handstand push upshandstand push ups

Negativas en pseudo plancha Negativas in pseudo plancha

Flexiones en planchaPlanche push ups

CréditosCredits

CámaraCamera

@blas-training@blas-training

ProducciónProdution

@blas-training@blas-training

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MusicaMusic

La musica usada en el video esta libre de derechos de autorThe music used in the video is royalty free.

CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )

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