Hablamos con Anna Atencia, coach de emprendedoras, enfocada en el desarrollo profesional y personal. 

Anna nos ayuda a superar miedos, inseguridades y barreras para conseguir una mentalidad sana, que nos ayude a poner en marcha el motor de nuestros negocios: nosotras mismas.

En el minuto 9 puedes escuchar cómo fue la historia de Anna: desde sus primeros pasos como emprendedora, hasta superar el miedo a ponerse frente a una cámara.

Nos da pautas y consejos para que nosotras mismas podamos hacerlo, como por ejemplo,  dejar de lado el qué dirán o tener un guión que nos ayude a no quedarnos en blanco.

Quizá no te sientas preparada para mostrarte al mundo, pero es importante que tengas en cuenta el valor de tus conocimientos.

Transmitirlos entre nosotras nos ayuda a nutrirnos, como explica en el minuto 18. 

Si te hace feliz contarle al mundo lo que te apetezca, ¡hazlo y hazlo como mejor te sientas!

Hablamos también de la diferencia entre exponerse y mostrarse. Lo puedes escuchar a partir del minuto 21.

Lo importante de todo es mostrarnos auténticas: la vulnerabilidad conecta, el perfeccionismo desconecta. Puedes comprobarlo en el minuto 23.

Anna nos habla de su programa Rec Grábate, donde trabaja la gestión emocional, la autoestima y el autoconocimiento. Nos lo explica todo a partir del minuto 25.

Tratamos el síndrome del impostor dentro de todo este contexto. Puedes escuchar más en el minuto 33.

Para terminar hablamos del reto de Anna de #36librosalmes, en el que nos cuenta cómo ha retado a su comunidad a leer entre 3-4 libros al mes. Si te interesa y quieres sumarte al reto ve al minuto 37.

Cerramos esta entrevista llena de consejos y motivación con el curso de Anna para aprender más cosas sobre Youtube: “Expande tu voz”.

Espero que la disfrutes y que gracias a ella, pierdas tus miedos frente a la cámara o por lo menos, derribes las primeras barreras que te están impidiendo continuar.

Puedes encontrar más información sobre Anna en su página web:

https://www.annaatencia.com/

O en su perfil de Instagram:

@anna_atencia

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