Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)

Hoy hablo con Rosa Molina, psiquiatra y autora del libro Tus Microtraumas.

Algunos de los temas que tocamos:

- Qué son los microtraumas y en qué se diferencian de los Traumas.

- Papel del grupo en la recuperación.

- Cómo “reprocesar” nuestro pasado para que nos afecte menos.

- Ideas para ser más resilientes.

- Crecimiento postraumático.

- Y mucho más.

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