La vida me rosa

Superando a tu ex: guía práctica de rupturas


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En este episodio de La Vida Me Rosa hablamos sobre:

  • Cómo reconstruirnos después de una ruptura y dejar atrás lo conocido.
  • Estrategias para mantenernos en movimiento y evitar el estancamiento emocional.
  • El impacto del gaslighting y cómo reconocerlo.
  • La importancia de rodearnos de personas que nos apoyen.
  • Usar el dolor como motivación para crecer y mejorar.
  • Recomendaciones de libros y podcasts para el autoconocimiento.

Si estás en el proceso de sanar o conoces a alguien que lo está, ¡este episodio es para ti! 💖

Escúchalo ahora y comienza tu proceso de transformación. 🌸

#DesarrolloPersonal #Ruptura #CrecimientoEmocional #Sanar #Gaslighting #Motivación #Superación #LaVidaMeRosa

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La vida me rosaBy Ana Pau Zamora Vallejo