Superfoods - man kommt kaum um den Begriff herum, sobald man Social Media Apps öffnet. Chia Samen, Matcha, Spirulina, Acai.. - Eins haben sie alle gemeinsam: exotische Namen und weite Wege, die sie zu uns zurücklegen. Doch wie super sind Superfoods wirklich? Halten sie, was sie versprechen und gibt es vielleicht auch regionale Alternativen?

Das besprechen wir in der heutigen Folge!

Musik: Roman Kassner

Disclaimer: Wir sind keine Ernährungstherapeutinnen oder Ärztinnen. Wende dich für eine Beratung bitte an entsprechende Expert:innen!

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