SuperHuman

Som 16-åring började Pontus Frithiof i restaurangbranschen. Några år senare blev Jan Stenbeck både uppdragsgivare, finansiär och en viktig mentor.

I dag har Pontus byggt verksamheter från Stockholm och Arlanda till New York, men vägen dit har också innehållit tio år av motvind, stora ekonomiska utmaningar och verksamheter som inte fungerade som planerat.

I det här avsnittet berättar Pontus om vad Stenbeck lärde honom om ambition och pengar, varför han tycker att vi måste våga ställa högre krav på människor, vad som gått förlorat i dagens arbetsliv och varför han hellre rekryterar människor som är bättre än honom själv.

Vi pratar också om Michelin, service i världsklass, misslyckanden, ledarskap och vad som händer när någon annan tar över som vd för företaget som fortfarande bär ditt namn.

Ett samtal om arbetsmoral, motgångar, människor och priset för att vilja bli riktigt bra!

Vad kostar det att bli bäst i världen och hur behåller man sitt människovärde när allt omkring en handlar om prestation?

Carolina Klüft är olympisk mästare, trefaldig världsmästare och en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Hon berättar om känslan efter OS-guldet, varför hon lämnade sjukampen på toppen och hur hon skilde personen från prestationen.

Samtalet handlar också om att bli retad för sin kropp, dödsångesten hon bar på och offentlighetens baksida. När Carolina efter en skada kallades patetisk träffade kritiken inte längre idrottaren, utan människan.

Carolina delar även verktygen som gjorde henne bäst: glädje, visualisering och förmågan att resa sig efter motgångar som när hon föll på första häcken och sedan slog fem personliga rekord.

Ett samtal om ambition, självkänsla och att prestera utan att förlora sig själv.

Med Anton Granlund i Superhumanpodden.

Lucas Wasniewski, medgrundare till Flowlife, berättar om när bolaget var nära konkurs, om ansvaret för medarbetare som riskerade att förlora jobbet och om att belåna sin lägenhet för att finansiera verksamheten. Vad lär man sig om ledarskap, och sig själv, när det inte längre räcker att vara optimist?

Vi följer också hans jakt på att må bättre: från omfattande hälsotester och analys av genetiska data med AI till träning, återhämtning och daglig reflektion. Varför beskriver han en enkel anteckningsbok som det som hjälpt honom mest?

Ett samtal om drivkraft, risktagande och att hitta plats för relationer och livet utanför jobbet, även när man vill fortsätta framåt.

I nästan tre år stod Tesla i centrum för den längsta arbetsmarknadskonflikten i modern svensk historia. Den 19 augusti 2026 avbröt IF Metall alla stridsåtgärder. Enligt facket skedde det efter att Tesla köpt ut samtliga kvarvarande strejkande medlemmar. Något kollektivavtal tecknades inte.

I det här avsnittet ger Teslas Sverigechef Jens Stark sin bild av konflikten och av hur det svenska teamet tog sig igenom den. Varför valde Tesla att inte teckna kollektivavtal? Tvivlade han någonsin på beslutet? Och hur leder man människor när det stormar utanför organisationen och medarbetarna själva får försvara företaget inför vänner och kunder?

Jens berättar också om lärdomarna från Nike och Apple, om Elon Musks påverkan på Tesla och om sin tro på elbilar, självkörande fordon, AI och robotteknik.

Men samtalet handlar också om människan bakom ledaren. Om sömnlösa nätter, känslan av att vara en bluff, vad arbetet har kostat i relationer – och varför Jens sökte hjälp hos en psykolog när han som 25-åring inte visste vem han var.

Ett samtal om ledarskap under extrem press, att stå fast när andra tycker annorlunda och att samtidigt försöka ta sig själv på lite mindre allvar.

Vad händer med människan när AI blir bättre på allt fler av de saker vi tidigare behövde människor till?

Arash Gilan är entreprenör, författare och en av Sveriges mest profilerade röster inom AI och digitalisering. Men ju mer han har arbetat med tekniken, desto mer har han börjat intressera sig för det som tekniken inte kan ersätta.

I det här avsnittet pratar vi om vilka jobb AI kan förändra eller ersätta, varför frågan nästan saknas i valrörelsen och hur vi själva bör använda AI utan att outsourca vårt tänkande.

Samtalet handlar också om något betydligt mer personligt. Arash berättar om prestationsbehov, pengar och jämförelse och om sjukdomen som förändrade hans syn på livet.

”Min största rädsla med AI är inte att maskinen blir vaken. Det är att vi somnar.”

Ett samtal om AI, arbete, prestation, sjukdom, mening och vad som egentligen gör oss mänskliga..

Celina Rydén är entreprenören bakom Switch Nails, bolaget som utmanat den traditionella nagelbranschen med ett helt nytt sätt att tänka kring skönhet.

I det här avsnittet av SuperHuman pratar vi om resan från idé till snabbväxande bolag, om att våga gå sin egen väg när andra tycker annorlunda och om pressen som kommer med att bygga något som växer snabbt.

Vi pratar också om skönhetsideal och varför kvinnor tycks bli dömda både när de gör ”för mycket” och ”för lite”, om relationen till prestation och självkänsla och om ögonblicket då Celina insåg att det hon byggt faktiskt kunde göra verklig skillnad i en annan människas liv.

Ett samtal om entreprenörskap, mod, skönhet och vad som händer när en idé blir mycket större än man först tänkt sig.

Vad skiljer människor som fungerar när pressen är som störst från dem som faller ihop? Och går mental styrka faktiskt att träna?

Jon Hasselquist är legitimerad psykolog och har arbetat med människor i några av de mest krävande prestationsmiljöerna – från polisens nationella operativa verksamhet till elitidrott och allsvensk fotboll.

I det här avsnittet pratar Anton och Jon om hur vi fungerar under press, varför radikal acceptans kan vara ett av våra starkaste mentala verktyg och hur man förbereder sig för kritiska situationer innan de uppstår. De pratar också om vad elitidrott och extrema miljöer kan lära oss om vardagen, varför våra föräldrar kan påverka hur vi presterar långt upp i vuxen ålder och varför tydligt och mänskligt ledarskap ibland kan göra större skillnad än en psykolog.

Ett avsnitt om mental styrka, prestation, föräldraskap, ledarskap – och hur du kan fortsätta göra det du behöver göra även när det känns riktigt obehagligt..

Vad händer när du slutar jaga mer?

I det här avsnittet möter Anton entreprenören, influencern och författaren Josefin Dahlberg i ett samtal om frihet, prestation och varför vi ofta söker lyckan på fel ställe.

Vi pratar om hur våra programmeringar formas redan som barn, varför många fastnar i jakten på "mer", hur trauma påverkar våra liv långt senare och vad som faktiskt krävs för att bryta gamla mönster.

Josefin delar också en tanke om att:

"Den riktiga algoritmen är inte sociala medier, den finns i ditt eget liv. Det du ger din energi till är det som växer."

Ett avsnitt om personlig utveckling, frihet, relationer, pengar och modet att leva mer efter sin egen sanning än andras förväntningar.

Vad ger upp först, hjärnan eller kroppen?

Oscar Ahlin är tidigare världsmästare i boxning och aktuell i Physical: 100. Enligt honom avgörs de flesta matcher långt innan någon blir trött.

Ett personligt samtal om varför boxning till 70–80 procent handlar om psykologi, hur hans pappa lärde honom att stå ut med både fysisk smärta och mental press och varför hans första förlust gjorde att han gömde sig hemma i två veckor.

Det här är inte ett samtal om slag. Det är ett samtal om disciplin, identitet och varför de flesta människor ger upp långt innan kroppen egentligen måste..

Hon trodde konstant att hon var dödsjuk. Det visade sig att problemet satt någon helt annanstans.

När Sanne Alexandra förlorade kontrollen över sitt eget bolag började kroppen säga ifrån. Hon utvecklade kraftig hälsoångest, var övertygad om att något var allvarligt fel och beskriver idag hur allt förändrades den dagen hon köpte tillbaka majoriteten i sitt företag.

Men det här avsnittet handlar om mycket mer än entreprenörskap.

Vi pratar om självkänsla i sociala medier, varför så många jämför sig med andras liv, hur man hittar sina egna drömmar istället för att leva någon annans och hur man bygger ett liv som faktiskt känns rätt, även när ingen tittar.