Tempo é um recurso finito que todos temos em igual medida. No entanto, como usamos este recurso pode ter um impacto significativo nas nossas vidas pessoais e profissionais. Neste podcast, discutiremos por que o tempo é nosso recurso mais importante e como podemos aproveitá-lo ao máximo.

Não importa quanto tempo tens, importa o que fazes com ele.

00:00 Intro

01:23 Tempo é limitado

02:51 Tempo é precioso

03:46 Gestão de tempo

06:46 Conclusão

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Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Estou a caminhar para comer 100% à base vegetal e procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais em

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