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SuperUs #77 Exposiçao a EMFs e tecnicas de biohacking - grounding e sauna infrared com Gabriel M


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Gabriel Marques, é biohacker, é EMF Radiation Specialist e fundador do Prasanna Health.

Neste episódio do nosso podcast, exploramos tópicos essenciais para a recuperação do controle de nossa saúde. Discutimos EMFs, ou campos eletromagnéticos, incluindo os diferentes tipos e onde estamos mais expostos a eles. Também abordamos o impacto significativo que os campos magnéticos podem ter na saúde humana e exploramos maneiras de diminuir a exposição. Abordamos a prática de grounding, exposição à luz artificial e saunas com infravermelhos.

Encontra-o aqui:

https://prasannahealth.com/

https://www.instagram.com/gabrielbliss/

Aproveitem !

00:00:00 Introdução

00:02:10 Recuperar o controlo da nossa saúde

00:05:07 O que são EMFs

00:07:26 Campo elétrico - o quê e onde

00:15:56 Campo magnético - o quê e onde

00:23:03 Impacto dos campos magnéticos

00:27:09 Campo eletromagnético - o quê e onde

00:33:16 Relatório Bioinitiative

00:41:09 Como diminuir exposição a EMFs

00:53:21 Grounding

01:01:01 Grounding anula a exposição a EMFs?

01:05:32 Exposição à luz artificial

01:11:34 Melhorar exposição solar

01:16:06 Wearables e EMFs

01:19:10 Sauna com infravermelhos

01:25:17 Encontra o Gabriel

Alguns produtos e pontos que falamos no podcast:

TriField TF2 EMF Meter

Impacto dos campos magnéticos

Relatório Biolnitiative 2012 - A Rationale for Biologically-based Exposure Standards for Low-Intensity Electromagnetic Radiation

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Olá, Sou a Mafalda Lima. Sou engenheira, health coach, bloger e podcaster. Nos meus tempos livres gosto de fazer crossfit, correr, fazer yoga, ler livros principalmente sobre desenvolvimento pessoal, adoro experimentar coisas novas que acredito que vão fazer de mim uma melhor pessoa. Adoro comer aquilo que me nutre o corpo e a alma. Procuro sempre ideias para fazer das minhas ações o mais sustentáveis para o nosso planeta. Se tiveres curioso podes ler mais em

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