スピリアリティー episodes:

• January 27, 2023【健康の話し満載！】

  食育、ストレッチなどなど、やっぱり健康第一だよねっていうお話し。

  いつものように笑うポイントたくさんあります😂

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• January 20, 2023【イベント楽しかった！】

  1/14(土)に開催されたイベント『美×心×癒』にお越しいただきありがとうございました✨とーっても楽しかったよ〜っていうお話し☺️

  いつものようにクスッと笑っていただけたら嬉しいです。

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• January 13, 2023【今年やりたいこと！自分磨き⁉︎】

  2023年、自分磨きに力を入れようとしている私たち。体型維持や美容などなど。

  いつものようにクスッと笑っていただけたら嬉しいです☺️

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• January 06, 2023【新年🎍イベントのお知らせです】

  イベントの告知です！

  1/14(土)・1/21(土)

  今年初めてのイベントを開催します🌈✨

  お会いできたら嬉しいです☺️

  今年の目標ややりたいことなど話しています！

  いつものようにクスッと笑っていただけると嬉しいです💖

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• December 31, 2022【男前？ガーリー？】

  私たちって男前？ガーリー？

  国によって女性の扱いは違うらしい！

  いつものようにクスッと笑っていただけると嬉しいです☺️

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• December 23, 2022【五十肩とかホットフラッシュとか】

  年齢と共にいろいろ現れる体の変化。私たちも体験してる！そんな体験談を爆笑トークでどうぞ（笑）

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• December 16, 2022【夢のお話し😪💤夢はよくみますか？】

  夢のお話しからちょっぴり風の時代の生き方についてです🌈✨

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• December 08, 2022【クリスマスの過ごし方＆またまたインスタライブやりまーす】

  12月9日(金)21:00〜

  インスタライブやります！

  ぜひ遊びに来てください☺️

  コメントたくさんしていただけたら嬉しいです✨

  笑顔で週末を迎えましょう🥰

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• December 02, 2022【インスタライブやってみた！】

  インスタライブをやってみました！

  ドキドキでしたが、楽しかったそんなお話しです🥰

  いつものようにクスッと笑っていただけたら嬉しいです💖

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• November 25, 2022【人とのつきあいかたって…】

  人との付き合い方や関わり方は人それぞれ。

  人見知りもいればオープンな人もいて。

  それでもやっぱり人は縁を紡いで絆を深めていくんだね☺️✨

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