昨日急に変えてしまった睡眠環境、息子くんにとっては大きいストレスになってしまったんだと気がつきました。
でもその順応性の高さに驚いて、すごいなぁと感心させられました。
沢山の気づきの日々です。
今日はあんまり脳が働いていなくて、収録も、編集もやけに時間がかかりました。
睡眠て大事ですよね。
《ゆみよめがやってみた「ねんねトレーニング」の回》
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