タイトルどおりの瞑想会で話した内容と、参加者のコメントを（もちろん発言者の許諾を得て）併せて収録しました。

これから明るい未来のはずの日本を力強く生き抜くためのノウハウあれこれ雑談集。

普段、ヒーリングを実践し学ぶ人たちとどういうことをしているのか？

……という一端をお聴きいただくべく、実践会の録音を赤裸々に公開。

これまで続いていた悪癖や悪い運勢の流れ（を作り出している自分の思考etc）を断捨離するのにうってつけ！ということで、そんな感じのトークを繰り広げております。

スピリチュアルヒーラー、田中真理子さんとカネコケンタロウさんをゲストに迎えてのエネルギーリーディング会。

途中、満月の話題が出ていきなり長々と意味不明なモノローグを話し出すusamimiの謎の自信満々な自己肯定感MAXがとても可愛い。

第158回の収録で漏れ出た産業廃棄物的なポイズントークをよりによって人前に晒してしまう問題回。

これからの学歴は中卒が大正解、など変わった話をあれこれ繰り広げております。

その年を司る「ガイスト」なる存在がいる、という（おそらくスピリチュアル界隈でもマイナーな）概念。

それを精緻に感じ取って生きているヒーラー aki さんをゲストに、ガイストの働きかけが今年前半、どうだったかを語っております。

自分よがり、独りよがりで時代遅れな個人事業主でいる危うさと、その対応策としてのイマドキなイケてるホワイト大企業で働くことから学ぶことのススメ。

スピリチュアルヒーラー kamiさんをゲストに迎えての対談シリーズ。

被害者意識を声高に叫ぶ人をガン無視することや、争いを望む人たちの「あ〜そ〜ぼ」に応えないことの霊的摂理的な合理性について。

自分では何もしないくせに羽振りのいい人に弱者を救済せよと詰め寄る都合のいい人たちの言いなりにならない重要性についても話しています。

テレビやラジオ、新聞、雑誌といったマスメディアを通じてスピリチュアルヒーラーが自分を売り出していくことについてusamimiがどう捉えているのか。

そして売り込みの際に問題となる？、一般の方々の情報リテラシーとの兼ね合いについてごちゃごちゃ話してます。

スピリチュアルヒーラーkamiさんをゲストに迎えて、スピリチュアルヒーリングのイベントをどのように考案して形にしていくのかを話しました。