Witam Cię już w drugim odcinku z serii Martin PODCAST. Dziś poruszyłem temat suplementacji w różnych okresach budowy sylwetki, oraz bardzo ważny temat regeneracji, który rozłożyłem na kilka czynników i krótko wypowiedziałem się na temat DOMSÓW, czyli potoczne zwanych zakwasów, przy okazji odpowiadając na pytanie "Ćwiczyć z zakwasami czy nie ćwiczyć? - Zapraszam do słuchania.

www.kształtujsylwetkę.pl

@martin.science