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Supracortical
Supracortical episodes
- 111: Los casi algo y el sexo casual
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr.
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55 min - Amenazas, límites y peticiones
El Doctor Rafa López explica las diferencias entre hacer una petición, establecer un límite y recurrir a una amenaza, tres formas de comunicación que influyen directamente en nuestras relaciones. A través de ejemplos cotidianos, muestra cómo expresar lo que necesitamos sin intentar controlar a los demás ni recurrir a la violencia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.
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42 min - 110: Sectas y alcoholismo
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50 min - 109: Alucinaciones y tumores cerebrales
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55 min - Prevención del suicidio
Hablar directamente sobre el suicidio puede ser una herramienta fundamental para prevenirlo. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo identificar señales de riesgo, acompañar a una persona en crisis y cuándo buscar ayuda profesional, destacando la importancia de preguntar sin juzgar y mantenerse cerca. También aborda factores como la impulsividad, el consumo de alcohol, la salud mental y la necesidad de fortalecer las redes de apoyo.
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49 min - 108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo
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1 hr 1 min - Lindsay Clancy y psicosis postparto
El caso de Lindsay Clancy sirve como punto de partida para comprender la depresión y la psicosis posparto, así como la importancia de reconocer señales de alerta como el insomnio, los pensamientos suicidas y los cambios repentinos en la salud mental. El Doctor Rafa López reflexiona sobre la necesidad de contar con redes de apoyo y atención especializada durante el posparto.
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43 min - 107: Autismo, Autoestima y búsqueda de pareja
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1 hr - 106: Adicciones, clonazepam y relaciones de pareja
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56 min - 105: Educación sexual y alimentación
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49 min
About Supracortical
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Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización.
Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
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