Supracortical

By SonoroScience Health & Fitness

Supracortical episodes

October 28 113: Trastorno Bipolar, psicosis y adolescencia
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr.
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46 min
October 26 Los hijos y sus responsabilidades
El Doctor Rafa López explica cuáles son las responsabilidades de los hijos hacia sus padres y por qué estas comienzan con el autocuidado, la exploración del mundo y la gestión de las emociones. También aborda la importancia de construir una vida independiente, ayudar a los demás y cuidar a los padres cuando lo necesiten, sin confundir la gratitud con la obediencia absoluta.

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47 min
October 21 112: Psicosis, vocación y finanzas personales
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39 min
October 19 Seguridad infantil, pedir ayuda.
El Doctor Rafa López aborda la importancia de enseñar a niñas y niños a pedir ayuda de forma segura, especialmente cuando se pierden o enfrentan una situación de riesgo. A partir de ejemplos cotidianos, explica cómo practicar estas habilidades mediante el juego y la repetición, mientras se fomenta su independencia sin recurrir a la sobreprotección. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

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41 min
October 14 111: Los casi algo y el sexo casual
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55 min
October 12 Amenazas, límites y peticiones
El Doctor Rafa López explica las diferencias entre hacer una petición, establecer un límite y recurrir a una amenaza, tres formas de comunicación que influyen directamente en nuestras relaciones. A través de ejemplos cotidianos, muestra cómo expresar lo que necesitamos sin intentar controlar a los demás ni recurrir a la violencia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.

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42 min
October 07 110: Sectas y alcoholismo
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50 min
September 30 109: Alucinaciones y tumores cerebrales
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September 28 Prevención del suicidio
Hablar directamente sobre el suicidio puede ser una herramienta fundamental para prevenirlo. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo identificar señales de riesgo, acompañar a una persona en crisis y cuándo buscar ayuda profesional, destacando la importancia de preguntar sin juzgar y mantenerse cerca. También aborda factores como la impulsividad, el consumo de alcohol, la salud mental y la necesidad de fortalecer las redes de apoyo.

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49 min
September 23 108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo
En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr.
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Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización.