Are we going to see a surfer in the next Olympics under the Dutch flag? It could be the case, since Beyrick de Vries is now surfing under the Dutch flag. This can have major disruption in our way to get to the olympics. We've got Beyrick on the surftips podcast to tell his story and explain how he'll get into the next olympics.

Blijft op de hoogte van alle podcasts via het surftips telegram kanaal, klik op deze link om te joinen: t.me/joinchat/gZdVq2SmceIzY2Nk

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Als surfcoach gebruikt Pepijn videoanalyse om de lessen die je leert tijdens coachingsessie te versterken. Hoe gaat dat precies in zijn werk en waarom is videoanalyse nou zo'n sterke tool om te gebruiken om je surfen te verbeteren?

Blijft op de hoogte van alle podcasts via het surftips telegram kanaal, klik op deze link om te joinen: t.me/joinchat/gZdVq2SmceIzY2Nk

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Hoe kwam Pepijn opeens gratis in de Malediven? Zijn de golven echt zo makkelijk daar? Welke boards neem je mee? En waar moet je rekening mee houden als je naar de Malediven gaat?

Pepijn verteld over zijn ervaringen in de Malediven en Jurjen is aan het dagdromen en stiekem aan het voorbereiden om daar heen te gaan in de toekomst.

Blijft op de hoogte van alle podcasts via het surftips telegram kanaal, klik op deze link om te joinen: t.me/joinchat/gZdVq2SmceIzY2Nk

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Over 11 dagen is het olympische debuut van onze geweldige mooie sport, golfsurfen. Waar wordt het gehouden? Wat moeten ze doen om te winnen? Wanneer kan je het kijken en hoe hebben de surfers zich geselecteerd?

Blijft op de hoogte van alle podcasts via het surftips telegram kanaal, klik op deze link om te joinen: https://t.me/joinchat/gZdVq2SmceIzY2Nk

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Dermatoloog Onno ten Berge beantwoord een belangrijke vraag. "Hebben surfers een verhoogd risico op huidkanker?" Maar nog belangrijker, hij vertelt ons precies wat je kan doen om het risico te verminderen.

LinkedIn van Onno: https://www.linkedin.com/in/onno-ten-berge-md-phd-815a9711

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, join de telegram chat: https://t.me/joinchat/gZdVq2SmceIzY2Nk

Surftherapie, ook wel bekend als Oceaan Therapie, bestaat al vele jaren. Sinds 2006 wordt al wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effecten van surftherapie op PTSS bij geuniformeerden hulpverleners en veteranen. Ben heeft Surfivor in 2019 opgericht en helpt mensen zoals hem die al lang tegen PTSS vechten om gelukkiger in het leven te staan.

Deze podcast is zijn verhaal.

Surfivor kan niet zonder de hulp van sponsors en donateurs. Voor meer info en doneren, ga naar: www.surfivor.nl

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, whatsapp "podcast aan" naar 0645799878.

Na een 9 weken lange curcus gevolgd te hebben deelt Pepijn de lessen die hij heeft geleefd en zelf heeft ondervonden in de afgelopen jaren. We kunnen allemaal langer en vaker surfen als we slim om gaan met het eten wat we innemen.

Waar moet je op letten?

Wat moet je vooral eten voor en na een surfsessie?

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, whatsapp "podcast aan" naar 0645799878.

Goed leren surfen in kleine & slappe golven is een kunst. In Nederland hebben we helaas vaak te maken met deze omstandigheden. We kunnen hier wel ons voordeel mee doen!

Na 19 jaar surfen in de Noordzee weet surfcoach Pepijn goed om te gaan met deze condities en doet zijn boekje open over hoe hij goed heeft leren surfen op kleine golven.

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, whatsapp "podcast aan" naar 0645799878.

Wat voor progressie kan je verwachten als je 5 maanden op surftrip gaat? Pepijn is net terug van zijn surftrip naar het zuiden van Portugal waar hij 5 maanden lang heeft getrained voor (internationale) wedstrijden.

In deze podcast bespreken we hoe Pepijn progressie heeft gemaakt op zijn trip en aan welke (herkenbare) punten hij heeft gewerkt. Je zult je verbazen over het feit dat hij misschien wel aan dezelfde punten werkt als dat jij werkt (behalve de air reverse misschien dan).

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, whatsapp "podcast aan" naar 0645799878.

Grote golven, haaien, wipe-outs, andere mensen of nog honderd andere dingen waar je als surfer bang voor zou kunnen zijn. Maar is dat gevoel wel zo slecht of is het juist handig?

Pepijn heeft zelf veel ervaring met deze angsten en helpt zijn coachees door het proces heen om over die angsten heen te komen, of eigenlijk, met die angsten te werken.

Abonneer je op de podcast, laat een review achter op apple podcast en volg ons voor meer tips op instagram via @boardshortz_nl en @pepijntigges.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen, whatsapp "podcast aan" naar 0645799878.