I dette afsnit af I ZEN MED ZENNIE har Zennie besøg af Sussanne Wexø. Sussanne er terapeut, coach, forfatter og uddannelsesleder, og hjælper mennesker til at leve et harmonisk liv med mindfulness, nærvær og bevidsthed. For hvad det vil egentlig sige at leve mindful, hvor starter man og hvordan får man det inkorporeret i hverdagen?   Lyt med, når vi sammen bliver klogerere på mindfulness.

I dette afsnit af I ZEN MED ZENNIE har Zennie besøg af Sussanne Wexø. Sussanne er terapeut, coach, forfatter og uddannelsesleder, og hjælper mennesker til at leve et harmonisk liv med mindfulness, nærvær og bevidsthed. For hvad det vil egentlig sige at leve mindful, hvor starter man og hvordan får man det inkorporeret i hverdagen? Lyt med, når vi sammen bliver klogerere på mindfulness.

I dette afsnit af I ZEN MED ZENNIE har Zennie besøg af Sussanne Wexø. Sussanne er terapeut, coach, forfatter og uddannelsesleder, og hjælper mennesker til at leve et harmonisk liv med mindfulness, nærvær og bevidsthed.&nbsp;For hvad det vil egentlig sige at leve mindful, hvor starter man og hvordan får man det inkorporeret i hverdagen? &nbsp; Lyt med, når vi sammen bliver klogerere på mindfulness.&nbsp;&nbsp;

Sussanne Wexø: Indre ro med mindfulness øvelser

I Zen med Zennie er din vej til spirituel førstehjælp. I løbet af denne serie får du en spirituel værktøjskasse fyldt med brugbare råd, tips og værktøjer, som du kan bruge, når du finder dig selv i en krise eller når livet gør lidt ondt. Zennie Storm inviterer en masse inspirerende mennesker hjem i sin stue til en snak om alt mellem himmel og jord. Det kan være så simpelt som at sætte sig et mål og gå efter det til at skulle forholde sig til, om der findes mere end bare det vi kan se. Lyt/se med, når vi sammen bliver klogere og hjælper hinanden til at blive den bedste udgave af os selv.

Share Sussanne Wexø: Indre ro med mindfulness øvelser

Sign up to save your podcasts

Sussanne Wexø: Indre ro med mindfulness øvelser

Sussanne Wexø: Indre ro med mindfulness øvelser