#90 2024年8月14日 放送

◯元気の源 健康の秘訣を聞こう！

【ゲスト】

Yasu Conditioning 代表

パーソナルトレーナー

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

「エクササイズとダイエット

  基本の基本、からオトコノミカタへ」

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

#89 2024年8月7日 放送

◯元気の源 健康の秘訣を聞こう！

【ゲスト】

株式会社 fabriq 事業部長

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

「木の香り、森の意味、森林浴から オトコノミカタ  」

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

#88 2024年7月31日 放送

◯今日のSDGs

「高齢者の問題 」 

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

「後悔のリストのコメントから」

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

#86 2024年7月17日 放送

◯元気の源 健康の秘訣を聞こう！

【ゲスト】

一般社団法人横浜夢座 代表理事

 横浜夢座 座長 俳優　五大 路子さん

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

「 時代は変われど ジェンダーを考えて生きていく時代」

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

【MEDICAL CENTER 】#85

~Dr.鳥居の心とカラダのSDGs

皆様の持続的な健康を目指して

町の頼れるドクター「気」になる話し

#85 2024年7月10日 放送

◯今日のSDGs

「メンズサプリメント“オトコノミカタα”の成分」 

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

#84 2024年7月3日 放送

◯元気の源 健康の秘訣を聞こう！

【ゲスト】工房 Kago 逗子・能見台　金指 遥さん 

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

「新しいものに挑戦する」

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。

金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

『MEDICAL CENTER

~Dr.鳥居の心とカラダのSDGs』

毎週（水）13時〜

金沢シーサイドFMより生放送

#83 2024年6月26日 放送

◯今日のSDGs

7月1日『オトコノミカタα』発売！

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

『メンズヘルス』 

MC Dr.鳥居・ありんこ　ナビゲーター 溝呂木亜矢子

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

『MEDICAL CENTER~Dr.鳥居の心とカラダのSDGs』

毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送

#82 2024年6月19日 放送

◯元気の源 健康の秘訣を聞こう！

【ゲスト】式会社スポーツプラス 代表取締役

株式会社ミーリス 代表取締役

高橋佑樹さん 

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

ゴルフから学ぶゲーム性,体力、メンタル、戦略 戦術,アクションゲームとアドベンチャーゲーム、ロールプレーイングゲー

ム、シューティングゲーム,ゴルフを続けるための体力維持 高齢者とゴルフ ケガとゴルフなどからのオトコノミカタ

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。

金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

『MEDICAL CENTER

~Dr.鳥居の心とカラダのSDGs』

毎週（水）13時〜

金沢シーサイドFMより生放送

#81 2024年6月12日 放送

◯今日のSDGs

運気をあげよう!

     科学的に運気を上げる方法

(世界の研究 101 から導いた) 堀田秀吾  

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

ラッキーアクション、ハッピーアクションから 男性力向上 

MC Dr.鳥居・ありんこ　

ナビゲーター 溝呂木亜矢子

海が近い、自然豊かな横浜市金沢区。

金沢区には色々な人が住んでいます。そして仕事をしています。横浜の南、金沢区の人と人、地域と地域の点と点をつなげる過去、現在、未来の信頼の架け橋を創る、緩い健康番組。

『MEDICAL CENTER

~Dr.鳥居の心とカラダのSDGs』

毎週（水）13時〜

金沢シーサイドFMより生放送

#80 2024年6月5日 放送

◯元気の源 健康の秘訣を聞こう！

【ゲスト】シンオー株式会社、代表取締役 宮城 泰雄さん 

◯ナビゲーター溝呂木亜矢子の閑話タイム

◯Dr.鳥居のなんでも医療相談室

異業種と積極的に付き合おうからの定年後の男性更年期