瞑想・朗読

ストレスが溜まっているときこそアファメーション瞑想が効果的な理由


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ストレスで「いっぱいいっぱい」になりそうなときこそ、簡潔で印象に残るような言葉でこの先向かいたい目的地をはっきりさせる、アファメーション瞑想と深呼吸を♪
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瞑想・朗読By Yuri