瞑想・朗読

聞き流して眠れる名作

太宰治の「黄金風景」朗読 フルバージョンでの配信です☆ 聞き流して眠れる名作・寝落ち用にも。

聞き流して眠れるリラックス朗読：芥川龍之介「愛読書の印象」です。寝落ち用にも☆

「西遊記が、大好きだったんですね」「急に好みが変わった時期って、自分はいつだったかな」など、

文豪が語る愛読書の話題に、思わず相槌を打ちたい気分になるのでは♪

悲しい気持ちを抱える夜、「ひとりじゃないよ」と背中を押される短いお話。「ごんぎつね」の新美南吉先生の名作です。寝落ち向けリラックス朗読。子供向けの童話のようで、大人の心も、じんわり温まるのではないでしょうか。

心励まされる名言「朝の来ない夜はない」で知られる、吉川英治先生の随筆：『押し入れ随筆』より「暮しの初心」の朗読です。寝落ち向けにも☆（2022再配信バージョン）

「ごんぎつね」で有名な新美南吉先生の短編。意外なラストシーンにホッと胸をなでおろす、微笑ましいお話です。

ストレスからのスムーズな回復を招く・簡単な動作を伴う誘導瞑想（2022年・再配信バージョン）です。リラクシングな水の音を背景に・・・こちらの瞑想をガイドする台本（スクリプト）を、無料でプレゼントしています。お気軽にウェブサイトへお越しください → https://meditation.inspinavi.com/ 　

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哲学の賢人・西田幾多郎先生の、まさかのうっかりエピソードが書き残された随筆「アブセンス・オブ・マインド」（2022年 再配信バージョン）です。聞き流して眠れる寝落ち向け朗読です。天才のチャーミングな一面に、心和む作品。微笑ましい気分で眠れるかもしれません☆

望む未来を受けとるために、心を再配線する優れたツールとして人気のアファメーション（肯定的な自己宣言）ですが、

その効果が発揮されるのは「いっぱい過ぎて、新しいものを受け入れるのが不可能」な、心の器を整え直してから。

【アファメーションに取り組む前には、呼吸・姿勢・心を整える意図へ焦点を合わせる瞑想のひとときを】

「苔いちめんに、霧がぽしゃぽしゃ降って…」という、印象的な書き出しから始まる宮沢賢治の短編『ありときのこ』

雨のしずくも「ぽしゃぽしゃ」降り続く、梅雨の季節の気分にもぴったりな名作・寝落ち向けリラックス朗読です。

雨の日・梅雨の季節の気分にもフィットする、芥川龍之介の美しい短編「ピアノ」フルバージョンで配信です。

聞き流して眠れるリラックス朗読・寝落ち用にも☆