Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi

Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta :

https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot:

www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio

Hoitola

Kuntoutus Viljami Lehtonen

www.viljamilehtonen.fi/hoitola

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia. Tässä jaksossa on vieraana Psykologi ja kouluttaja Hanna Markuksela ( www.hannamarkuksela.com , https://www.instagram.com/hannamarkuksela/ ) , jonka kanssa sukellamme trauman, hermoston, kehon ja mielen väliseen yhteyteen sekä erityisherkkyyden tieteelliseen taustaan.

Keskustelemme siitä, mitä trauma todella tekee ihmiselle, miten se näkyy kehossa ja hermostossa sekä miksi pelkkä ymmärrys ei aina riitä toipumiseen. Puhumme myös erityisherkkyydestä, sen eroista neuroottisuuteen ja ADHD:hen sekä siitä, miksi erityisherkkyys ei ole häiriö vaan synnynnäinen ominaisuus, joka voi olla sekä voimavara että haaste ympäristöstä riippuen.

Jaksossa käsitellään lisäksi sosiaalisen median trendeistä ja siitä, miten psykologisoitu populaarikulttuuri voi johtaa meitä harhaan. Hanna avaa myös näkemyksiään polyvagaliteoriasta, hermoston säätelystä, kehoterapioista ja siitä, miksi ammattilaisten on tärkeää päivittää tietonsa jatkuvasti muuttuvan tutkimusnäytön mukana.

Tämä jakso tarjoaa arvokkaita näkökulmia niin psykologeille, terapeuteille, valmentajille kuin kaikille, jotka haluavat ymmärtää paremmin itseään, hermostoaan ja hyvinvointiaan.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Podcastin sponsorit

www.paleokauppa.fi

Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta

Viljami Lehtonen

www.viljamilehtonen.fi

Instagram

www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen

Facebook

www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen

Spotify

open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv